Autor: Tony Buzan

ISBN: 978-83-7229-192-9

Ilość stron: 160

Data wydania: 2008 (wydanie 3)

Rewolucyjne techniki podnoszące efektywność pracy umysłowej. Streszczenie metod Tony Buzana. Mity i fakty o funkcjonowaniu mózgu. Mapy myśli - metoda błyskawicznego notowania. Skuteczne czytanie. Bezbłędne zapamiętywanie.

• Me­to­dy uspra­wnia­nia pa­mię­ci w trak­cie ucze­nia się oraz po je­go za­koń­cze­niu.
• Spra­wne czy­ta­nie - te­chni­ki zwie­lo­krot­nia­ją­ce tem­po czy­ta­nia i przy­swa­ja­nia wia­do­mo­ści z ksią­żek, ar­ty­ku­łów, spra­wo­zdań, stron in­ter­ne­to­wych.
• Sy­stem bez­błę­dne­go za­pa­mię­ty­wa­nia słów i przy­po­rząd­ko­wa­nych im nu­me­rów.
• Ma­py myś­li - re­wo­lu­cyj­na me­to­da błys­ka­wi­czne­go no­to­wa­nia, któ­re nie ha­mu­je to­ku myś­le­nia, lecz go po­bu­dza.

Rozdziały:

1. Nieziszczalne marzenie, czyli historia Edwarda Hughesa.

2. Masz umysł sprawniejszy, niż sądzisz:
Co wiemy o własnym umyśle. Więcej niż jeden mózg. Połączenia między „szarymi komórkami”. Modele postrzegania: oko – mózg – kamera. Hologram jako odwzorowanie umysłu. IQ i twoja wrodzona błyskotliwość. Dziecko – model doskonałości.

3. W jaki sposób spętano ludzki umysł:
Dlaczego w pełni nie wykorzystujemy mózgu. „... tylko człowiekiem”. „Instrukcja obsługi” mózgu.

4. Jak czytać szybciej i z lepszym skutkiem:
Problemy z czytaniem. Defnicja czytania. Skąd się biorą trudności w czytaniu. Ruchy oka w trakcie czytania. Korzyści z szybszego czytania. Błędne przekonania. Zaawansowane techniki coraz szybszego czytania. Ćwiczenia motywacyjne. Ćwiczenie z metronomem.

5. Pamięć: Sprawdziany pamięci.
Rozwiązanie testu oraz pytania uzupełniające. Trwałość pamięci w trakcie nauki. Trwałość pamięci po zakończeniu nauki. Pamięć – teoria, zapamiętywanie przez powtarzanie. Sposoby i metody poszerzania pamięci. Niezwykłe możliwości pamięci. System oparty na liczbach i rymach. Zadanie „niemożliwe” do wykonania.

6. Mapy myśli (Mind Maps®) – wprowadzenie w naturę myśli i słów:
Omówienie ćwiczenia – opowiadanie Kusa‚hibari. Rodzaje słów‚kluczy. Wielopłaszczyznowa natura słów. Słowa‚klucze w tradycyjnym notowaniu.

7. Mapy myśli (Mind Maps®) – zgodność z naturą umysłu:
Ćwiczenie – kosmiczna podróż. Linearna historia mowy i druku. Twój umysł a tworzenie mapy myśli. Zasady sporządzania map myśli.

8. Mapy myśli (Mind Maps®) – rozbudowywanie i zastosowania:
Rozbudowywanie map myśli. Mapy myśli a lewa i prawa półkula mózgu. Mapy myśli – zastosowania. „Kartografowanie” przemówień i artykułów. Mapy myśli – notowanie wykładów. Mapy myśli – zebrania.

9. Technika uczenia się na podstawie map myśli (MMOST):
Opieszały uczeń. Zagrożenie ze strony podręczników. Stare i nowe metody nauczania. MMOST. MMOST– przygotowanie. MMOST – zastosowanie. MMOST – podsumowanie.

10. Perspektywy: Co zaszło w ciągu 21 lat, które minęły od napisania tej książki.
Wiek a sprawność umysłu.