Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Miłość Szczęście » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia 39.90zł
Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia

Tytuł: Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia
Autor: Katarzyna Simonienko
ISBN: 9788328373129
Ilość stron: 248
Data wydania: 05/2021
Oprawa: Miękka
Format: 140x208
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 39.90zł


Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni

Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ― generuje sporo zagrożeń, prawie lub całkowicie nieznanych naszym przodkom. Z presji, wiecznego pośpiechu, samotności w tłumie wyrastają: stres, depresja, wypalenie. Stajemy się nerwowi, nadpobudliwi, a to przekłada się na funkcjonowanie organizmu, który traci swoją naturalną odporność, słabnie i szybciej się starzeje.

W mniejszym lub większym stopniu wszyscy jesteśmy narażeni na wpływ negatywnych aspektów współczesnego stylu życia. Stąd popularność produktów i zjawisk, które opisuje się jako "eko", "naturalne", "slow" itp. Często wynika ona jedynie z mody lub jest efektem kampanii marketingowej ― trudno wówczas mówić o rzeczywistym wpływie tych produktów na zdrowie.

W gąszczu tego rodzaju propozycji znaleźć można tylko jedno niezawodne antidotum: las. Każdy zna kojące uczucie spokoju, które ogarnia człowieka niemal natychmiast, gdy zanurzy się w leśną gęstwinę. Autorka książki przekonuje, że taka reakcja jest zupełnie naturalna ― przez setki tysięcy lat nasze mechanizmy obronne kształtowały się w warunkach, którym bliżej do puszczy niż zatłoczonego miasta.

Gdy wchodzimy między drzewa, podświadomość podpowiada nam, że oto wracamy do naturalnego habitatu.

Książka Nerwy w las pomoże Ci zrozumieć, na czym polega terapia lasem, dlaczego las dobrze wpływa na kondycję psychofizyczną i w jaki sposób oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu czy odporność. Poznasz także różne rodzaje leśnej aktywności, dostosowane do każdej pory roku i zmiennych warunków.

Las jest ogromną, mądrą księgą, z której możemy nauczyć się wielu potrzebnych rzeczy. Jest dziełem sztuki oryginalnym i niepodrabialnym. Żywym organizmem, apteką, namacalnym układem światów bąbelkowych i przyjacielem. Workiem baśni, źródłem archetypów, lęków i pokrzepień. Kontekstem.

Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia”, kupili także:

Wielki uniwersalny słownik angielsko-polski, Wyżyński Tomasz, Wydawnictwo WNT

Masa Od greckich atomów do pól kwantowych, Jim Baggott, Wydawnictwo Prószyński

Egzamin 70-412: Konfigurowanie zaawansowanych usług Windows Server 2012 R2, J. C. Mackin, Orin Thomas, Wydawnictwo Microsoft Press

Harley Davidson Seryjne i customowane maszyny marzeń, Jim Lensveld, Wydawnictwo Olesiejuk

Trening siłowy bez sprzętu 2 Przestrzeń strategiczna, Olivier Lafay, Wydawnictwo AHA

50 idei, które powinieneś znać Fizyka, Joanne Baker, Wydawnictwo Naukowe PWN

CALCULUS. Rachunek różniczkowy i całkowy funkcji jednej zmiennej, James Stewart, Wydawnictwo Naukowe PWN

Bądź nieustraszony. 5 życiowych zasad dokonywania przełomów i osiągania celów, Jean Case, Wydawnictwo Onepress

Windows Server 2008 Ochrona dostępu do sieci (NAP), Joseph Davies, Tony Northrup, Microsoft Networking Team, Wydawnictwo Microsoft Press

piątek, 19 lipca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami