Autor: Diane Stafford, Jennifer Shoquist
ISBN: 978-83-246-1279-6
Ilość stron: 400
Data wydania: 10/2007
Jak często zdarza się, że z powodu dotkliwego bólu odwołujesz spotkania z przyjaciółmi czy ważne zebrania w pracy? Ile już razy dotkliwe cierpienie rozsadzające Ci głowę przykuło Cię do łóżka, niwecząc plany, rujnując całe dnie i nie dając zasnąć w nocy? Bóle migrenowe to jedna z najbardziej złośliwych i podstępnych dolegliwości nękających ludzkość. Atakują znienacka i przez długie godziny trzymają Twoją głowę w stalowym uścisku. Jeśli chcesz zostać męczennikiem, możesz zgodzić się na dalsze cierpienie - wydaje się jednak, że są lepsze sprawy, za które warto umierać.
Środki farmakologiczne nie zawsze pomagają i z pewnością nie wpływają dobrze na Twoją wątrobę. Sposoby starożytnych, takie jak wiercenie dziur w głowie czy przywiązywanie do niej wypchanego ziołami glinianego krokodyla - w czym specjalizowali się Egipcjanie - nie są także metodami wartymi polecenia.
Natomiast ten podręcznik oferuje kompleksową wiedzę na temat Twojego wroga numer jeden, podaną w jasny i przystępny sposób. Uczy, jak przejąć kontrolę nad dotkliwymi bólami głowy, proponuje techniki ochrony przed niespodziewanie atakującą migreną oraz metody pozbycia się tego nieproszonego gościa.
Ustal strategię walki z nieprzyjacielem poprzez:
- zdobycie szczegółowych informacji medycznych,
- przegląd dostępnych farmaceutyków i metod alternatywnych,
- ćwiczenia fizyczne niwelujące ból,
- odpowiednią dietę i eliminację szkodliwych produktów,
- rozpoznanie i rozbrojenie możliwych przyczyn migreny.
Niech Cię więcej głowa nie boli
DODATEK SPECJALNY: sygnały ostrzegawcze, typowe czynniki wywołujące migrenę, walka z migreną w pigułce, siedem mitów na temat migreny, typowe oznaki migreny.
Seria "Dla bystrzaków": Ciąża dla bystrzaków Ekonomia dla bystrzaków Formuła 1 dla bystrzaków Gry karciane dla bystrzaków Horoskop astrologiczny dla bystrzaków Migrena dla bystrzaków Pierwszy rok dziecka dla bystrzaków Pilates dla bystrzaków Problemy ze snem dla bystrzaków Psychologia dla bystrzaków Robótki reczne dla bystrzaków Rzuć palenie dla bystrzaków
Migrena dla bystrzaków --- Pozycja niedostępna.---
|