Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Prószyński i S-ka
Teoria doskonała Stulecie geniuszy i bitwa o ogólną teorię względności

Teoria doskonała Stulecie geniuszy i bitwa o ogólną teorię względności

39.90zł
31.92zł
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą 89.00zł 62.30zł
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Tytuł: Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą
Tytuł oryginalny Starting strenght
Autor: Mark Rippetoe
ISBN: 978-83-7579-669-8
Ilość stron: 384
Data wydania: 10/2018
Oprawa: Miękka
Format: 20.5x27.5cm
Wydawnictwo: GALAKTYKA
Cena: 89.00zł 62.30zł


Zacznij od siły to jedna z najlepszych książęk dotyczących sprawności fizycznej, którą do tej pory sprzedano w ponad 500 000 egzeplarzy. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje podejście do treningu siłowego.

Choć książka skierowana jest głównie do młodych sportowców, ze wskazówek w niej zawartych mogą skorzystać również osoby trenujące rekreacyjnie, bez względu na kondycję fizyczną, płeć czy wiek.

Każde ćwiczenie opisano krok po kroku, przedstawiając różne aspekty pracy ze sztangą, po to, by pomóc ci zbudować prawdziwą tężyznę.

„Stres–regeneracja–adaptacja”. Ta prosta zasada, proponowana przez autora Zacznij od siły, sprawi, że na pewno osiągniesz sportowe wyżyny i znacząco poprawisz jakość swojego życia.

Rewelacyjna książka skierowana nie tylko do adaptów treningu siłowego, crossfitu, kulturystyki czy sportów walki, ale także do trenerów. Autor przywraca do łask niezawodną sztngę - pokazuje, jak przeprowadzic zdrowy, porządny trening, wykonując 4 ćwiczenia: przysiad, martwy ciąg, wyciskanie leżąc czy wyciskanie żolnierskie. Podczas lektury mozna tez przyswoić lub powtórzyć zagadnienia z dziedziny anatomii. Ta pozycja powinna znaleźć się na półce każdego sportowca.

Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą
Tytuł książki: "Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą"
Autor: Mark Rippetoe
Wydawnictwo: GALAKTYKA
Cena: 89.00zł 62.30zł
Klienci, którzy kupili „Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą”, kupili także:
<b>Budowa pojazdów samochodowych Część 2</b>, <font color="navy">K. J. Berger, M. Braunheim, E. Brennecke, H. Ch. Ehlers, G. Helms, D.</font>, <font color="green"> Wydawnictwo REA</font>
Budowa pojazdów samochodowych Część 2, K. J. Berger, M. Braunheim, E. Brennecke, H. Ch. Ehlers, G. Helms, D., Wydawnictwo REA
<b>Wydajne witryny internetowe Przyspieszanie działania serwisów WWW</b>, <font color="navy">Steve Souders</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Wydajne witryny internetowe Przyspieszanie działania serwisów WWW, Steve Souders, Wydawnictwo HELION
<b>Pełne przywództwo</b>, <font color="navy">Stewart D. Friedman</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Wolters Kluwer</font>
Pełne przywództwo, Stewart D. Friedman, Wydawnictwo Wolters Kluwer
<b>Podstawy budownictwa Podręcznik</b>, <font color="navy">Bożenna Wapińska, Mirosława Popek</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WSiP</font>
Podstawy budownictwa Podręcznik, Bożenna Wapińska, Mirosława Popek, Wydawnictwo WSiP
<b>Prace bosmańskie</b>, <font color="navy">Maciej Roszkowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Alma-Press</font>
Prace bosmańskie, Maciej Roszkowski, Wydawnictwo Alma-Press
<b>Wzajemne sytuowanie obiektów budowlanych i sieci elektroenergetycznych Stan prawny na 31 stycznia 2014 r.</b>, <font color="navy">Mirosław Giera</font>, <font color="green"> Wydawnictwo DW Medium</font>
Wzajemne sytuowanie obiektów budowlanych i sieci elektroenergetycznych Stan prawny na 31 stycznia 2014 r., Mirosław Giera, Wydawnictwo DW Medium
<b>Metody i techniki sztucznej inteligencji Wydanie 2</b>, <font color="navy">Leszek Rutkowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Metody i techniki sztucznej inteligencji Wydanie 2, Leszek Rutkowski, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Identyfikacja modeli parametrycznych w przykładach</b>, <font color="navy">Krzysztof Janiszewski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo EXIT</font>
Identyfikacja modeli parametrycznych w przykładach, Krzysztof Janiszewski, Wydawnictwo EXIT
<b>Badania operacyjne z wykorzystaniem WinQSB</b>, <font color="navy">Dariusz Siudak</font>, <font color="green"> Wydawnictwo C.H. BECK</font>
Badania operacyjne z wykorzystaniem WinQSB, Dariusz Siudak, Wydawnictwo C.H. BECK
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Galaktyka
 Kategoria:
 Ekonometria
Ekonometria Wybrane zagadnienia

Ekonometria Wybrane zagadnienia

49.00zł
36.75zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Drgania regularne i chaotyczne w wybranych układach z wahadłami Danuta Sado WNT
Podstawy konstrukcji maszyn Dietrich Tom 1+2+3 Wydanie III KOMPLET Marek Dietrich Naukowe PWN
Technologia przetwórstwa mięsa w pytaniach i odpowiedziach Adam Olszewski WNT
C++. Leksykon kieszonkowy Kyle Loudon HELION
Transact-SQL Czarna księga Marcin Szeliga HELION
Python i Django Programowanie aplikacji webowych Jeff Forcier, Paul Bissex, Wesley Chun HELION
SAP R/3 podręcznik użytkownika Jim Mazzullo, Peter Wheatley HELION
Język UML 2.0 w modelowaniu systemów informatycznych Stanisław Wrycza, Bartosz Marcinkowski, Krzysztof Wyrzykowski HELION
JUnit pragmatyczne testy jednostkowe w Javie Andy Hunt, Dave Thomas HELION

czwartek, 24 styczeń 2019   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami