Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Wolters Kluwer
Promowanie firmy - wskazówki i przestrogi Jak pozyskać i zatrzymać klientów

Promowanie firmy - wskazówki i przestrogi Jak pozyskać i zatrzymać klientów

49.00zł
41.65zł
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą 89.00zł 57.85zł
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Tytuł: Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą
Tytuł oryginalny Starting strenght
Autor: Mark Rippetoe
ISBN: 978-83-7579-669-8
Ilość stron: 384
Data wydania: 10/2018
Oprawa: Miękka
Format: 20.5x27.5cm
Wydawnictwo: GALAKTYKA
Cena: 89.00zł 57.85zł


Zacznij od siły to jedna z najlepszych książęk dotyczących sprawności fizycznej, którą do tej pory sprzedano w ponad 500 000 egzeplarzy. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje podejście do treningu siłowego.

Choć książka skierowana jest głównie do młodych sportowców, ze wskazówek w niej zawartych mogą skorzystać również osoby trenujące rekreacyjnie, bez względu na kondycję fizyczną, płeć czy wiek.

Każde ćwiczenie opisano krok po kroku, przedstawiając różne aspekty pracy ze sztangą, po to, by pomóc ci zbudować prawdziwą tężyznę.

„Stres–regeneracja–adaptacja”. Ta prosta zasada, proponowana przez autora Zacznij od siły, sprawi, że na pewno osiągniesz sportowe wyżyny i znacząco poprawisz jakość swojego życia.

Rewelacyjna książka skierowana nie tylko do adaptów treningu siłowego, crossfitu, kulturystyki czy sportów walki, ale także do trenerów. Autor przywraca do łask niezawodną sztngę - pokazuje, jak przeprowadzic zdrowy, porządny trening, wykonując 4 ćwiczenia: przysiad, martwy ciąg, wyciskanie leżąc czy wyciskanie żolnierskie. Podczas lektury mozna tez przyswoić lub powtórzyć zagadnienia z dziedziny anatomii. Ta pozycja powinna znaleźć się na półce każdego sportowca.

Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą
Tytuł książki: "Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą"
Autor: Mark Rippetoe
Wydawnictwo: GALAKTYKA
Cena: 89.00zł 57.85zł
Klienci, którzy kupili „Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą”, kupili także:
<b>Obliczenia w chemii analitycznej</b>, <font color="navy">Andrzej Cygański</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WNT</font>
Obliczenia w chemii analitycznej, Andrzej Cygański, Wydawnictwo WNT
<b>Zasada postępu Małe zwycięstwa kluczem do radości, zaangażowania i kreatywności w pracy</b>, <font color="navy">Teresa Amabile, Steven Kramer</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Zasada postępu Małe zwycięstwa kluczem do radości, zaangażowania i kreatywności w pracy, Teresa Amabile, Steven Kramer, Wydawnictwo Onepress
<b>Wstęp do algebry Część 1 Podstawy algebry</b>, <font color="navy">Aleksiej I. Kostrikin</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Wstęp do algebry Część 1 Podstawy algebry, Aleksiej I. Kostrikin, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Księga wszechświatów</b>, <font color="navy">John D. Barrow</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Prószyński</font>
Księga wszechświatów, John D. Barrow, Wydawnictwo Prószyński
<b>Jak naprawić sprzęt elektroniczny Poradnik dla nieelektronika</b>, <font color="navy">Michael Geier</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Jak naprawić sprzęt elektroniczny Poradnik dla nieelektronika, Michael Geier, Wydawnictwo HELION
<b>Skoda Fabia Sam naprawiam samochód</b>, <font color="navy">Hans-Rüdiger Etzold</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WKiŁ</font>
Skoda Fabia Sam naprawiam samochód, Hans-Rüdiger Etzold, Wydawnictwo WKiŁ
<b>Systemy elektroniczne w transporcie drogowym</b>, <font color="navy">Jarosław Sosnowski, Łukasz Nowakowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Difin</font>
Systemy elektroniczne w transporcie drogowym, Jarosław Sosnowski, Łukasz Nowakowski, Wydawnictwo Difin
<b>Inteligencja to za mało... Jak budować wizerunek wiarygodnego lidera</b>, <font color="navy">Allen N. Weiner, Don Robert</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Inteligencja to za mało... Jak budować wizerunek wiarygodnego lidera, Allen N. Weiner, Don Robert, Wydawnictwo Onepress
<b>Technik handlowiec Rachunkowość handlowa część 1 Podręcznik</b>, <font color="navy">Roman Niemczyk</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Difin</font>
Technik handlowiec Rachunkowość handlowa część 1 Podręcznik, Roman Niemczyk, Wydawnictwo Difin
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Galaktyka
 Kategoria:
 SQL
MySQL szybki start wydanie II

MySQL szybki start wydanie II

82.95zł
60.55zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Android w praktyce Charlie Collins, Michael Galpin, Matthias Kaeppler HELION
Kwalifikacja EE.08. Montaż i eksploatacja systemów komputerowych, urządzeń peryferyjnych i sieci. Część 4. Administrowan Barbara Halska, Paweł Bensel HELION
Podręcznik pentestera. Bezpieczeństwo systemów informatycznych Peter Kim HELION
Idealna reklama Sztuka promowania aplikacji w internecie Erica Sadun, Steve Sande HELION
Chemia organiczna Część IV J. Clayden, N. Greeves, S. Warren, P. Wothers WNT
Systemy i sieci komputerowe Podręcznik do nauki zawodu technik informatyk Paweł Bensel HELION
Bionika Wydanie 2 Ewaryst Tkacz, Przemysław Borys WNT
Edgecam Wieloosiowe frezowanie CNC Przemysław Kochan HELION
UML 2.1 ćwiczenia Praca zbiorowa pod redakcją Stanisława Wryczy HELION

piątek, 19 kwiecień 2019   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami