Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 APN Promise
Skuteczny nowoczesny C++ 42 sposoby lepszego posługiwania się językami C++11 i C++14

Skuteczny nowoczesny C++ 42 sposoby lepszego posługiwania się językami C++11 i C++14

79.80zł
63.84zł
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą 89.00zł 62.30zł
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Tytuł: Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą
Tytuł oryginalny Starting strenght
Autor: Mark Rippetoe
ISBN: 978-83-7579-669-8
Ilość stron: 384
Data wydania: 10/2018
Oprawa: Miękka
Format: 20.5x27.5cm
Wydawnictwo: GALAKTYKA
Cena: 89.00zł 62.30zł


Zacznij od siły to jedna z najlepszych książęk dotyczących sprawności fizycznej, którą do tej pory sprzedano w ponad 500 000 egzeplarzy. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje podejście do treningu siłowego.

Choć książka skierowana jest głównie do młodych sportowców, ze wskazówek w niej zawartych mogą skorzystać również osoby trenujące rekreacyjnie, bez względu na kondycję fizyczną, płeć czy wiek.

Każde ćwiczenie opisano krok po kroku, przedstawiając różne aspekty pracy ze sztangą, po to, by pomóc ci zbudować prawdziwą tężyznę.

„Stres–regeneracja–adaptacja”. Ta prosta zasada, proponowana przez autora Zacznij od siły, sprawi, że na pewno osiągniesz sportowe wyżyny i znacząco poprawisz jakość swojego życia.

Rewelacyjna książka skierowana nie tylko do adaptów treningu siłowego, crossfitu, kulturystyki czy sportów walki, ale także do trenerów. Autor przywraca do łask niezawodną sztngę - pokazuje, jak przeprowadzic zdrowy, porządny trening, wykonując 4 ćwiczenia: przysiad, martwy ciąg, wyciskanie leżąc czy wyciskanie żolnierskie. Podczas lektury mozna tez przyswoić lub powtórzyć zagadnienia z dziedziny anatomii. Ta pozycja powinna znaleźć się na półce każdego sportowca.

Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą
Tytuł książki: "Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą"
Autor: Mark Rippetoe
Wydawnictwo: GALAKTYKA
Cena: 89.00zł 62.30zł
Klienci, którzy kupili „Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą”, kupili także:
<b>Optoelektronika Wydanie 3</b>, <font color="navy">Bernard Ziętek</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Wydawnictwo Naukowe UMK</font>
Optoelektronika Wydanie 3, Bernard Ziętek, Wydawnictwo Wydawnictwo Naukowe UMK
<b>Uczta programistów</b>, <font color="navy">Henry S. Warren, Jr.</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Uczta programistów, Henry S. Warren, Jr., Wydawnictwo HELION
<b>Mamo, uszyj mi!</b>, <font color="navy">Anna Maksymiuk-Szymańska</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Septem</font>
Mamo, uszyj mi!, Anna Maksymiuk-Szymańska, Wydawnictwo Septem
<b>System Windows Najlepsze rozwiązania</b>, <font color="navy">Preston Gralla</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
System Windows Najlepsze rozwiązania, Preston Gralla, Wydawnictwo HELION
<b>Jednominutowy Negocjator Sztuka zawierania korzystniejszych kontraktów</b>, <font color="navy">Don Hutson , George Lucas , Ken Blanchard</font>, <font color="green"> Wydawnictwo MT Biznes</font>
Jednominutowy Negocjator Sztuka zawierania korzystniejszych kontraktów, Don Hutson , George Lucas , Ken Blanchard, Wydawnictwo MT Biznes
<b>Metody podejmowania decyzji finansowych</b>, <font color="navy">Maria Sierpińska, Tomasz Jachna</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Metody podejmowania decyzji finansowych, Maria Sierpińska, Tomasz Jachna, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Visual Basic 2005 Wprowadzenie do programowania w .NET</b>, <font color="navy">Matthew MacDonald</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Visual Basic 2005 Wprowadzenie do programowania w .NET, Matthew MacDonald, Wydawnictwo HELION
<b>Microsoft Visual C# 2013 Krok po kroku</b>, <font color="navy">John Sharp</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Microsoft Press</font>
Microsoft Visual C# 2013 Krok po kroku, John Sharp, Wydawnictwo Microsoft Press
<b>Dziecko w sieci</b>, <font color="navy">Bartosz Danowski, Alicja Krupińska</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Dziecko w sieci, Bartosz Danowski, Alicja Krupińska, Wydawnictwo HELION
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Galaktyka
 Kategoria:
 Fizyka
Demon Maxwella Dzieje i filozofia pewnego eksperymentu

Demon Maxwella Dzieje i filozofia pewnego eksperymentu

50.00zł
40.00zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
C++ wykorzystaj potęgę aplikacji graficznych Janusz Ganczarski, Mariusz Owczarek HELION
Arytmetyka komputerów w praktyce + CD Sławomir Gryś Naukowe PWN
Podręcznik pentestera. Bezpieczeństwo systemów informatycznych Peter Kim HELION
Chłodnictwo Technologia w piekarni Klaus Losche Naukowe PWN
Kwalifikacja EE.08. Montaż i eksploatacja systemów komputerowych, urządzeń peryferyjnych i sieci. Część 2. Systemy opera Tomasz Kowalski, Tomasz Orkisz HELION
Solid Edge Komputerowe wspomaganie projektowania Grzegorz Kazimierczak, Bernard Pacula, Adam Budzyński HELION
Algorytmy i struktury danych Helion Alfred V. Aho, John E. Hopcroft. Jeffrey D. Ullman HELION
JUnit pragmatyczne testy jednostkowe w Javie Andy Hunt, Dave Thomas HELION
Zaawansowane modele finansowe z wykorzystaniem Excela i VBA Mary Jackson, Mike Staunton HELION

środa, 14 listopad 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami