Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 WKiŁ
Volkswagen Golf VII, Golf VII Variant od XI 2012

Volkswagen Golf VII, Golf VII Variant od XI 2012

79.00zł
59.25zł
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą 89.00zł 62.30zł
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Tytuł: Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą
Tytuł oryginalny Starting strenght
Autor: Mark Rippetoe
ISBN: 978-83-7579-669-8
Ilość stron: 384
Data wydania: 10/2018
Oprawa: Miękka
Format: 20.5x27.5cm
Wydawnictwo: GALAKTYKA
Cena: 89.00zł 62.30zł


Zacznij od siły to jedna z najlepszych książęk dotyczących sprawności fizycznej, którą do tej pory sprzedano w ponad 500 000 egzeplarzy. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje podejście do treningu siłowego.

Choć książka skierowana jest głównie do młodych sportowców, ze wskazówek w niej zawartych mogą skorzystać również osoby trenujące rekreacyjnie, bez względu na kondycję fizyczną, płeć czy wiek.

Każde ćwiczenie opisano krok po kroku, przedstawiając różne aspekty pracy ze sztangą, po to, by pomóc ci zbudować prawdziwą tężyznę.

„Stres–regeneracja–adaptacja”. Ta prosta zasada, proponowana przez autora Zacznij od siły, sprawi, że na pewno osiągniesz sportowe wyżyny i znacząco poprawisz jakość swojego życia.

Rewelacyjna książka skierowana nie tylko do adaptów treningu siłowego, crossfitu, kulturystyki czy sportów walki, ale także do trenerów. Autor przywraca do łask niezawodną sztngę - pokazuje, jak przeprowadzic zdrowy, porządny trening, wykonując 4 ćwiczenia: przysiad, martwy ciąg, wyciskanie leżąc czy wyciskanie żolnierskie. Podczas lektury mozna tez przyswoić lub powtórzyć zagadnienia z dziedziny anatomii. Ta pozycja powinna znaleźć się na półce każdego sportowca.

Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą
Tytuł książki: "Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą"
Autor: Mark Rippetoe
Wydawnictwo: GALAKTYKA
Cena: 89.00zł 62.30zł
Klienci, którzy kupili „Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą”, kupili także:
<b>Javascript i jQuery 131 praktycznych skryptów</b>, <font color="navy">Witold Wrotek</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Javascript i jQuery 131 praktycznych skryptów, Witold Wrotek, Wydawnictwo HELION
<b>Fizyka dla inżynierów Część 1 + Część 2 KOMPLET</b>, <font color="navy">Jerzy Massalski, Michalina Massalska</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Fizyka dla inżynierów Część 1 + Część 2 KOMPLET, Jerzy Massalski, Michalina Massalska, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Programowanie robotów przemysłowych</b>, <font color="navy">Wojciech Kaczmarek , Jarosław Panasiuk</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Programowanie robotów przemysłowych, Wojciech Kaczmarek , Jarosław Panasiuk, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Pigułka przywództwa Brakujący element motywujący ludzi</b>, <font color="navy">Ken Blanchard, Marc Muchnick</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Pigułka przywództwa Brakujący element motywujący ludzi, Ken Blanchard, Marc Muchnick, Wydawnictwo Onepress
<b>Spawanie metodą MIG nie tylko dla początkujących</b>, <font color="navy">Sosiński Aleksander</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Liwona</font>
Spawanie metodą MIG nie tylko dla początkujących, Sosiński Aleksander, Wydawnictwo Liwona
<b>Jak uczy się mózg</b>, <font color="navy">Manfred Spitzer</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Jak uczy się mózg, Manfred Spitzer, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Gwiazdy i planety Przewodnik Collinsa</b>, <font color="navy">Ian Ridpath, Wil Tirion</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Multico</font>
Gwiazdy i planety Przewodnik Collinsa, Ian Ridpath, Wil Tirion, Wydawnictwo Multico
<b>Medycyna alternatywna w sporcie</b>, <font color="navy">Marjan Ogorevc</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Kos</font>
Medycyna alternatywna w sporcie, Marjan Ogorevc, Wydawnictwo Kos
<b>Testowanie systemów obiektowych Modele, wzorce i narzędzia</b>, <font color="navy">Robert V. Binder</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WNT</font>
Testowanie systemów obiektowych Modele, wzorce i narzędzia, Robert V. Binder, Wydawnictwo WNT
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Galaktyka
 Kategoria:
 Ekonometria
Superprognozowanie Sztuka i nauka prognozowania

Superprognozowanie Sztuka i nauka prognozowania

69.00zł
55.20zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Teoria sygnałów Wstęp wydanie II Jacek Izydorczyk, Grzegorz Płonka, Grzegorz Tyma HELION
C++ wykorzystaj potęgę aplikacji graficznych Janusz Ganczarski, Mariusz Owczarek HELION
100 sposobów na tworzenie robotów sieciowych Kevin Hemenway, Tara Calishain HELION
Microsoft Project 2016 Krok po kroku Carl Chatfield, Timothy Johnson APN Promise
Podręcznik pentestera. Bezpieczeństwo systemów informatycznych Peter Kim HELION
Linux niezbędnik programisty John Fusco HELION
Kwalifikacja EE.08. Montaż i eksploatacja systemów komputerowych, urządzeń peryferyjnych i sieci. Część 2. Systemy opera Tomasz Kowalski, Tomasz Orkisz HELION
Android w praktyce Charlie Collins, Michael Galpin, Matthias Kaeppler HELION
Systemy i sieci komputerowe Podręcznik do nauki zawodu technik informatyk Paweł Bensel HELION

wtorek, 13 listopad 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami