Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Inteligencja Umysł Pamięć » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Prószyński i S-ka
W poszukiwaniu zera. Matematyczna odyseja do źródła pochodzenia liczb

W poszukiwaniu zera. Matematyczna odyseja do źródła pochodzenia liczb

39.90zł
31.92zł
Zabawa w uważność. 60 oryginalnych gier i zabaw. Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin 44.90zł 29.19zł
Zabawa w uważność. 60 oryginalnych gier i zabaw. Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin

Tytuł: Zabawa w uważność. 60 oryginalnych gier i zabaw. Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin
Tytuł oryginalny Mindful Games: Sharing Mindfulness and Meditation with Children, Teens, and Families
Autor: Susan Kaiser Greenland
ISBN: 978-83-7579-605-6
Ilość stron: 216
Data wydania: 06/2017
Oprawa: Miękka
Format: 151x227
Wydawnictwo: GALAKTYKA
Cena: 44.90zł 29.19zł


Nawet najbardziej zaopiekowane dzieci często zostają same ze swoimi przeżyciami, bo my dorośli nie umiemy z nimi rozmawiać o uczuciach. Zabawa w uważność uświadamia, że rozwój emocjonalny i społeczny dzieci można i warto wspierać, a co najważniejsze - pokazuje jak to robić.

Nawet jeśi przeprowadzenie poszczególnych ćwiczeń okaże się zbyt trudne, to juz sama ch znajomość może zainspirować do pomagania dzieciom w radzeniu sobie z emocjami i konflikatmi - zamiast wszechobecnego karania i nagradzania.

Dzieci są dziś narażone na nadnierną ilość bodźców. Ambicje rodziców i rywalizacja juz na poziomie nauczania szkolnego doprowadziły do wczesnych objawów stresu, którego nasze pociechy nie mają gdzie odreagować, bo zabawy podwórkowe są demode.

Nowe technologie sprawiły, że trudno je oderwać od smartfonów nawet podczas jedzenia czy odrabiania lekcji. Efektem jest dramatyczne pogorszenie umijętności skupienia i uważnego słuchania, kłopoty w relacjach, alienacja czy chorobliwa wręcz potrzeba akceptacji mierzoną liczba lajków na facebooku.

Susan Kaiser Greenland przedstawia skuteczne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci, kontrolowania emocji i reagowania na każdą sytuację ze spokojem, życzliwością i współodczuwaniem z użyciem technik mindfulness i medytacji.

Autorka przedstawia w książce sześćdziesiąt prostych i przystępnych zabaw, pomocnych we wprowadzaniu uważności w codzienne życie.

Rozwijane i testowane w ciągu wielu lat pracy z dziećmi oraz ich opiekunami, są one przeznaczone dla młodych osób, ale mogą bawić i uczyć również dorosłych! Susan Kaiser zachęca rodziców do samodzielnych ćwiczeń w celu kształtowania uwagi, wewnętrznego spokoju i wrażliwości na innych.

Uważność nas, jako opiekunów, ma ogromny wpływ na wszystkie osoby w naszym życiu, zwłaszcza na dzieci, a szczególności na kształtujące się  w nich poczucie własnej wartości.

Susan Kaiser Greenland opracowała program uważnej świadomości Inner Kids; uczy praktyki świeckiej uważności, pracując z dziećmi, rodzicami i specjalistami z całego świata.

Spis treści:

Część I. Wyciszenie
1. Uważność odechu
2. Kotwice, czyli punkty skupienia uwagi

Część II. Widzenie i przeformułowanie
3. Otwarty umysł
4. Wdzięczność
5. Chwila obecna

Część III. Skupienie
6. Świadome oddychanie
7. Skupiona uwaga
8. Spokojne serce
9. Z umysłu do ciała

Część IV. Troskliwość
10. Czy to pomocne?
11. Rozszerzona uwaga

Część V. Łączność
12. Być, a nie wydawać się
13. Wolność

Uwagi końcowe
Dodatek
Tabela motywów
Indeks zabaw
Źródła

Zabawa w uważność. 60 oryginalnych gier i zabaw. Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin
Tytuł książki: "Zabawa w uważność. 60 oryginalnych gier i zabaw. Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin"
Autor: Susan Kaiser Greenland
Wydawnictwo: GALAKTYKA
Cena: 44.90zł 29.19zł
Klienci, którzy kupili „Zabawa w uważność. 60 oryginalnych gier i zabaw. Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin”, kupili także:
<b>Large-Scale Scrum. Zwinne zarządzanie dużym projektem z LeSS</b>, <font color="navy">Craig Larman, Bas Vodde</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Large-Scale Scrum. Zwinne zarządzanie dużym projektem z LeSS, Craig Larman, Bas Vodde, Wydawnictwo HELION
<b>Pełna MOC życia. Jeśli o czymś w życiu marzysz - sięgnij po to. Wydanie II zmienione (wydanie ekskluzywne + CD)</b>, <font color="navy">Jacek Walkiewicz</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Pełna MOC życia. Jeśli o czymś w życiu marzysz - sięgnij po to. Wydanie II zmienione (wydanie ekskluzywne + CD), Jacek Walkiewicz, Wydawnictwo Onepress
<b>Rysunek techniczny maszynowy Wydanie 26</b>, <font color="navy">Tadeusz Dobrzański</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Rysunek techniczny maszynowy Wydanie 26, Tadeusz Dobrzański, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>CZASOLOGIA, czyli jak efektywnie zarządzać sobą i zespołem na drodze do sukcesu</b>, <font color="navy">Aleksander Binsztok, Małgorzata Niski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
CZASOLOGIA, czyli jak efektywnie zarządzać sobą i zespołem na drodze do sukcesu, Aleksander Binsztok, Małgorzata Niski, Wydawnictwo Onepress
<b>Język SQL. Przyjazny podręcznik. Wydanie II</b>, <font color="navy">Larry Rockoff</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Język SQL. Przyjazny podręcznik. Wydanie II, Larry Rockoff, Wydawnictwo HELION
<b>CSS. Refaktoryzacja kodu</b>, <font color="navy">Steve Lindstrom</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
CSS. Refaktoryzacja kodu, Steve Lindstrom, Wydawnictwo HELION
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Galaktyka
 Kategoria:
 Windows 2012 serwer
Egzamin 70-744: Zabezpieczanie systemu Windows Server 2016

Egzamin 70-744: Zabezpieczanie systemu Windows Server 2016

98.70zł
78.96zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Zaawansowane modele finansowe z wykorzystaniem Excela i VBA Mary Jackson, Mike Staunton HELION
C++ Algorytmy i struktury danych Adam Drozdek HELION
UML inżynieria oprogramowania wydanie II Perdita Stevens HELION
Technologia przetwórstwa mięsa w pytaniach i odpowiedziach Adam Olszewski WNT
Delphi 7 Kompendium programisty Adam Boduch HELION
Solid Edge 17 Podstawy Grzegorz Kazimierczak HELION
Chemia organiczna Część III Clayden J., Greeves N.,. Warren S., Wothers S WNT
PHP5 tworzenie stron WWW ćwiczenia praktyczne wydanie III Andrzej Kierzkowski HELION
Ubuntu Serwer Oficjalny podręcznik Wydanie II Kyle Rankin, Benjamin Mako Hill HELION

czwartek, 13 grudzień 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami