Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Inteligencja Umysł Pamięć » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 BTC
Przetworniki A/C i C/A Teoria i praktyka

Przetworniki A/C i C/A Teoria i praktyka

139.00zł
Zabawa w uważność. 60 oryginalnych gier i zabaw. Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin 44.90zł 29.19zł
Zabawa w uważność. 60 oryginalnych gier i zabaw. Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin

Tytuł: Zabawa w uważność. 60 oryginalnych gier i zabaw. Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin
Tytuł oryginalny Mindful Games: Sharing Mindfulness and Meditation with Children, Teens, and Families
Autor: Susan Kaiser Greenland
ISBN: 978-83-7579-605-6
Ilość stron: 216
Data wydania: 06/2017
Oprawa: Miękka
Format: 151x227
Wydawnictwo: GALAKTYKA
Cena: 44.90zł 29.19zł


Nawet najbardziej zaopiekowane dzieci często zostają same ze swoimi przeżyciami, bo my dorośli nie umiemy z nimi rozmawiać o uczuciach. Zabawa w uważność uświadamia, że rozwój emocjonalny i społeczny dzieci można i warto wspierać, a co najważniejsze - pokazuje jak to robić.

Nawet jeśi przeprowadzenie poszczególnych ćwiczeń okaże się zbyt trudne, to juz sama ch znajomość może zainspirować do pomagania dzieciom w radzeniu sobie z emocjami i konflikatmi - zamiast wszechobecnego karania i nagradzania.

Dzieci są dziś narażone na nadnierną ilość bodźców. Ambicje rodziców i rywalizacja juz na poziomie nauczania szkolnego doprowadziły do wczesnych objawów stresu, którego nasze pociechy nie mają gdzie odreagować, bo zabawy podwórkowe są demode.

Nowe technologie sprawiły, że trudno je oderwać od smartfonów nawet podczas jedzenia czy odrabiania lekcji. Efektem jest dramatyczne pogorszenie umijętności skupienia i uważnego słuchania, kłopoty w relacjach, alienacja czy chorobliwa wręcz potrzeba akceptacji mierzoną liczba lajków na facebooku.

Susan Kaiser Greenland przedstawia skuteczne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci, kontrolowania emocji i reagowania na każdą sytuację ze spokojem, życzliwością i współodczuwaniem z użyciem technik mindfulness i medytacji.

Autorka przedstawia w książce sześćdziesiąt prostych i przystępnych zabaw, pomocnych we wprowadzaniu uważności w codzienne życie.

Rozwijane i testowane w ciągu wielu lat pracy z dziećmi oraz ich opiekunami, są one przeznaczone dla młodych osób, ale mogą bawić i uczyć również dorosłych! Susan Kaiser zachęca rodziców do samodzielnych ćwiczeń w celu kształtowania uwagi, wewnętrznego spokoju i wrażliwości na innych.

Uważność nas, jako opiekunów, ma ogromny wpływ na wszystkie osoby w naszym życiu, zwłaszcza na dzieci, a szczególności na kształtujące się  w nich poczucie własnej wartości.

Susan Kaiser Greenland opracowała program uważnej świadomości Inner Kids; uczy praktyki świeckiej uważności, pracując z dziećmi, rodzicami i specjalistami z całego świata.

Spis treści:

Część I. Wyciszenie
1. Uważność odechu
2. Kotwice, czyli punkty skupienia uwagi

Część II. Widzenie i przeformułowanie
3. Otwarty umysł
4. Wdzięczność
5. Chwila obecna

Część III. Skupienie
6. Świadome oddychanie
7. Skupiona uwaga
8. Spokojne serce
9. Z umysłu do ciała

Część IV. Troskliwość
10. Czy to pomocne?
11. Rozszerzona uwaga

Część V. Łączność
12. Być, a nie wydawać się
13. Wolność

Uwagi końcowe
Dodatek
Tabela motywów
Indeks zabaw
Źródła


Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 29,19zł

Zabawa w uważność. 60 oryginalnych gier i zabaw. Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin
Tytuł książki: "Zabawa w uważność. 60 oryginalnych gier i zabaw. Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin"
Autor: Susan Kaiser Greenland
Wydawnictwo: GALAKTYKA
Cena: 44.90zł 29.19zł
Klienci, którzy kupili „Zabawa w uważność. 60 oryginalnych gier i zabaw. Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin”, kupili także:

Przewodnik metodyczny pisania pracy dyplomowej, Renata Wojciechowska, Wydawnictwo Difin

Grzeczne dziewczynki nie negocjują Podręcznik negocjacji dla kobiet które wiedzą czego chcą przy stole negocjacyjnym, Leslie Whitaker, Elisabeth Austin, Wydawnictwo Onepress
<b>Układy dynamiczne w modelowaniu procesów przyrodniczych, społecznych, technologicznych</b>, <font color="navy">Jacek Banasiak</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Układy dynamiczne w modelowaniu procesów przyrodniczych, społecznych, technologicznych, Jacek Banasiak, Wydawnictwo Naukowe PWN

Nowy słownik rosyjsko-polski polsko-rosyjski + CD, Jan Wawrzyńczyk, Halina Bartwicka, Valentina Kulpina, Eliza Małek, Wydawnictwo Naukowe PWN

Cyfryzacja życia w erze Big Data Człowiek - Biznes - Państwo, Jerzy Surma, Wydawnictwo Naukowe PWN

Anatomia w bieganiu, Joe Puelo, dr Patrick Milroy, Wydawnictwo Muza

Projektowanie witryn internetowych User eXperience. Smashing Magazine, Jesmond Allen, James Chudley, Wydawnictwo Helion

Strategie i modele gospodarki elektronicznej, (redakcja naukowa) Celina M. Olszak, Ewa Ziemba, Wydawnictwo Naukowe PWN

Nawigacja elektroniczna, Tim Bartlett, Wydawnictwo Alma-Press

czwartek, 28 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami