Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Biznes Ekonomia Firma » Kompetencje osobiste » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
  Biznes
  Bizneswoman
  Ekonomia
  Finanse
  Giełda Inwestycje
  Gospodarka
  Kariera Samorealizacja
  Kompetencje osobiste
  Komunikacja i negocjacje
  Logistyka
  Marketing
  NLP Perswazja
  Organizacja Przedsiębiorstwo
  Rachunkowość
  Sprzedaż
  Szkolenia
  Zarządzanie
  Zasoby ludzkie HR
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Prószyński i S-ka
Skąd się wziął kot Schrödingera Geniusz z Wiednia i kwantowa rewolucja

Skąd się wziął kot Schrödingera Geniusz z Wiednia i kwantowa rewolucja

36.00zł
28.80zł
Wewnętrzna gra: stres Jak przechytrzyć życiowe wyzwania i wykorzystać swój potencjał 34.90zł 24.43zł
Wewnętrzna gra: stres Jak przechytrzyć życiowe wyzwania i wykorzystać swój potencjał

Tytuł: Wewnętrzna gra: stres Jak przechytrzyć życiowe wyzwania i wykorzystać swój potencjał
Autor: W. Timothy Gallwey
ISBN: 978-83-7579-399-4
Ilość stron: 280
Data wydania: 04/2015
Oprawa: Miękka
Format: 138 X 205
Wydawnictwo: GALAKTYKA
Cena: 34.90zł 24.43zł


Ta książka odmieni twoje życie.

Timothy Gallwey bardzo przystępnie omawia mechanizm stresu i podpowiada, jak można sobie z nim radzić. Uczy, jak przy pomocy łatwych ćwiczeń odnaleźć się w trudnych sytuacjach.

Pisze jak zbudować tarczę przeciwko niepewności oraz pomaga nam sięgnąć do pokładów wewnętrznej siły i ograniczyć krzywdzącą samokrytykę. Ten prosty poradnik wyjaśnia jak nabrać dystansu, trzeźwo ocenić sytuację i przejąć inicjatywę, by podjąć racjonalne działania, pomimo panującego wokół nas chaosu. Autor podpowiada również jak usłyszeć głos intuicji i zaufać swoim osądom.

W. Timothy Gallwey  jest autorem serii bestsellerowych książek o Wewnętrznej Grze. Autor przekonuje, że każdy człowiek zaangażowany jest w dwie gry: zewnętrzną i wewnętrzną. Ta pierwsza toczy się w relacji z otoczeniem, druga polega na zwalczaniu takich przeszkód jak strach, frustracja i zwątpienie. Opanowanie wewnętrznej gry jest niezbędne do osiągania harmonii i sukcesów w codziennym życiu.

Spis treści:

Część I. Gra w stres
1. Komu jest potrzebny stres?
2. Podwójna tożsamość
3. Poznaj swojego sprawcę stresu
4. Alternatywa dla reakcji "uciekaj albo walcz"
5. Mobilizacja i demobilizacja

Część II. Przechytrzeć stres
6. Nauka wewnętrznej gry: Trójkąt świadomość-wybór-zaufanie
7. Drzwo równowagi
8. Stwórz osobistą tarczę
9. Bądź szefem swojego życia

Część III. Narzędzia wewnętrznej gry
10. Narzędzie pierwsze: STOP
11. Narzędzie drugie: bądź szefem
12. Narzędzie trzecie: trzy pytania kontrolne
13. Narzędzie czwarte: próba zzmiany nastawienia
14. Narzędzie piąte: czarodziejskie pióro
15. Narzędzie szóste: zamiana ról
16. Narzędzie siódme: przedefiniowanie
17. Narzędzie ósme: trójkąt ENS
18. Zastosowanie narzędzi: historia Eileen
19. Zastosowanie narzędzi: sprawy życia i śmierci

Wewnętrzna gra: stres Jak przechytrzyć życiowe wyzwania i wykorzystać swój potencjał
Tytuł książki: "Wewnętrzna gra: stres Jak przechytrzyć życiowe wyzwania i wykorzystać swój potencjał"
Autor: W. Timothy Gallwey
Wydawnictwo: GALAKTYKA
Cena: 34.90zł 24.43zł
Klienci, którzy kupili „Wewnętrzna gra: stres Jak przechytrzyć życiowe wyzwania i wykorzystać swój potencjał”, kupili także:
<b>Słodka pułapka Jak wygrać z cukrem, żywnością przetworzoną, otyłością i chorobami</b>, <font color="navy">Robert Lustig</font>, <font color="green"> Wydawnictwo GALAKTYKA</font>
Słodka pułapka Jak wygrać z cukrem, żywnością przetworzoną, otyłością i chorobami, Robert Lustig, Wydawnictwo GALAKTYKA
<b>Żywienie w sporcie</b>, <font color="navy">Irena Celejowa</font>, <font color="green"> Wydawnictwo PZWL</font>
Żywienie w sporcie, Irena Celejowa, Wydawnictwo PZWL
<b>Przestań się przejadać Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w miesiąc</b>, <font color="navy">Jane McCartney</font>, <font color="green"> Wydawnictwo GALAKTYKA</font>
Przestań się przejadać Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w miesiąc, Jane McCartney, Wydawnictwo GALAKTYKA
<b>Po człowieku</b>, <font color="navy">Rosi Braidotti</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Po człowieku, Rosi Braidotti, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Shadery Zaawansowane programowanie w GLSL</b>, <font color="navy">Karol Sobiesiak</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Shadery Zaawansowane programowanie w GLSL, Karol Sobiesiak, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Zabawy z prawem autorskim</b>, <font color="navy">Ryszard Markiewicz</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Wolters Kluwer</font>
Zabawy z prawem autorskim, Ryszard Markiewicz, Wydawnictwo Wolters Kluwer
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Galaktyka
 Kategoria:
 Algorytmy
Wprowadzenie do informatyki kwantowej

Wprowadzenie do informatyki kwantowej

31.50zł
26.78zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
PHP i MySQL wprowadzenie Wydanie II Michele Davis, Jon Phillips HELION
Technologia przetwórstwa mięsa w pytaniach i odpowiedziach Adam Olszewski WNT
Fizyka dla programistów gier David M. Bourg HELION
Chłodnictwo Technologia w piekarni Klaus Losche Naukowe PWN
Więcej niż C++ Wprowadzenie do bibliotek Boost Bjorn Karlsson HELION
SQL optymalizacja Dan Tow HELION
Mathcad ćwiczenia wydanie II Jacek Pietraszek HELION
Kwalifikacja E.12. Montaż i eksploatacja komputerów osobistych oraz urządzeń peryferyjnych Podręcznik do nauki zawodu Tomasz Kowalski HELION
Podstawy fizyki Tom 4 Wydanie 2 David Halliday, Robert Resnick, Jearl Walker Naukowe PWN

niedziela, 18 listopad 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami