Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Inteligencja Umysł Pamięć » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście 32.90zł 25.99zł
Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście

Tytuł: Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście
Tytuł oryginalny Declutter Your Mind: How to Stop Worrying, Relieve Anxiety, and Eliminate Negative Thinking
Autor: S.J. Scott, Barrie Davenport
ISBN: 978-83-283-4103-6
Ilość stron: 105
Data wydania: 04/2018
Oprawa: Miękka
Format: 140x208
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 32.90zł 25.99zł


Czy nie masz czasami dość swojego wewnętrznego monologu? Nic nie potrafi dobić skuteczniej niż nieuporządkowany umysł pełen negatywnych myśli. Niepokoi Cię sprawami, na które nie masz większego wpływu, przypomina o przykrych obowiązkach, uparcie wypomina błędy i potknięcia.

Co więcej, natłok takich natrętnych myśli potrafi wprowadzić w Twojej głowie trudny do opanowania chaos. Nieustanny wewnętrzny dialog odwraca uwagę od tego, co dzieje się dookoła, tu i teraz. Sprawia, że przegapiasz cenne doświadczenia, i odbiera radość z pięknych chwil.

Na szczęście można przynajmniej częściowo nad tym zapanować i zaprowadzić porządek we własnej głowie. W tej książce znajdziesz szereg wskazówek, wyjaśnień i ciekawych ćwiczeń samoświadomości, które pozwolą Ci na nabycie pożytecznych nawyków.

Uspokoisz złe myśli, wytrenujesz swoją uważność i zaczniesz cieszyć się wewnętrznym spokojem i szczęściem. Zyskasz jasność myślenia, dzięki której łatwiej ustalisz priorytety i uświadomisz sobie, czego pragniesz od życia.

Przygotuj się jednak na to, że oczyszczanie umysłu i ćwiczenie uważności przypomina sprzątanie domu: potrzebna jest systematyczność. Warto więc wprowadzić ćwiczenia do codziennej praktyki. Dzięki tej książce nie będzie to jednak trudne zadanie!

Dowiedz się, jak:
• powstają negatywne, natrętne myśli i jak je przeformułować,
• naprawić lub zerwać złe relacje,
• nauczyć się medytować i wykonywać ćwiczenia oddechowe,
• uporządkować swoje otoczenie,
• doprecyzować życiowe cele i skutecznie do nich dążyć.

Uporządkuj swój umysł, a znajdziesz spokój i szczęście!

S.J. Scott pochodzi z New Jersey. Jako dziecko marzył, aby zostać rycerzem Jedi, jednak poprzestał na stażu w amerykańskich siłach powietrznych. Napisał ponad 30 świetnie sprzedających się książek. Jest ekspertem i pasjonatem samodoskonalenia.

Barrie Davenport ma dar wyjaśniania złożonych pomysłów i naukowych strategii w przystępny sposób. Jest certyfikowanym trenerem i cenionym coachem. Lubi czytać, wędrować, jeździć na rowerze górskim i spędzać czas z rodziną.


Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 25,99zł

Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście
Tytuł książki: "Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście"
Autor: S.J. Scott, Barrie Davenport
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 32.90zł 25.99zł
Klienci, którzy kupili „Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście”, kupili także:

Wielokryterialna optymalizacja procesów wytwarzania części maszyn, Stanisław Płonka, Wydawnictwo Naukowe PWN

Diagnozowanie podzespołów i zespołów pojazdów samochodowych Kwalifikacja M.18.1 Podręcznik do kształcenia w zawoadach, Piotr Wróblewski, Jerzy Kupiec, Wydawnictwo WKiŁ

Pochodne instrumenty kredytowe Systematyka wycena zastosowanie, Izabela Pruchnicka-Grabias, Wydawnictwo CEDEWU

Konstrukcje stalowe Wybrane zagadnienia obliczania i projektowania Wydanie 2, Szymon Pałkowski, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>C++20. Laboratorium</b>, <font color="navy">Dawid Farbaniec</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Helion</font>
C++20. Laboratorium, Dawid Farbaniec, Wydawnictwo Helion

ActionScript 3.0 Biblia, Roger Braunstein, Mims H. Wright, Joshua J. Noble, Wydawnictwo Helion
<b>Zranieni w dzieciństwie. Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub ojcowską ranę</b>, <font color="navy">Sylwia Kocoń</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Sensus</font>
Zranieni w dzieciństwie. Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub ojcowską ranę, Sylwia Kocoń, Wydawnictwo Sensus
<b>Inżynieria chaosu. Odporność systemów w praktyce</b>, <font color="navy">Casey Rosenthal, Nora Jones</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Helion</font>
Inżynieria chaosu. Odporność systemów w praktyce, Casey Rosenthal, Nora Jones, Wydawnictwo Helion

Mężczyźni wolą uwodzicielki Jak ich zdobywać?, David Copeland, Ron Louis, Wydawnictwo Onepress

wtorek, 19 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami