Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Difin
Zarządzanie jakością w urzędach administracji publicznej Teoria i praktyka Wydanie 2

Zarządzanie jakością w urzędach administracji publicznej Teoria i praktyka Wydanie 2

60.00zł
51.00zł
Ukryta siła Jak stałem się jednym z najbardziej sprawnych ludzi na świecie i odnalazłem siebie 34.90zł 27.92zł
Ukryta siła Jak stałem się jednym z najbardziej sprawnych ludzi na świecie i odnalazłem siebie

Tytuł: Ukryta siła Jak stałem się jednym z najbardziej sprawnych ludzi na świecie i odnalazłem siebie
Autor: Rich Roll
ISBN: 978-83-7579-270-6
Ilość stron: 224
Data wydania: 08/2013
Format: 15.8x24.0cm
Wydawnictwo: GALAKTYKA
Cena: 34.90zł 27.92zł


Osiem stopni schodów do pokonania… Takiemu wyzwaniu musiał stawić czoło Rich Roll w przeddzień swoich czterdziestych urodzin. Dwadzieścia kilogramów nadwagi skutecznie utrudniało podjęcie jakiegokolwiek wysiłku. Obciążeniem był też przeklęty bagaż dawnego alkoholizmu i jeszcze wcześniejszego braku akceptacji przez rówieśników.
 
Zawał serca… Tak można by zakończyć kilka zdań o życiu Richa Rolla, gdyby nie fakt, że wstrząśnięty niewydolnością swojego organizmu, postanowił oszukać kostuchę i pójść inną drogą.

Dieta roślinna zamiast dotychczasowej mięsnej i fastfoodowej oraz konsekwentne, codzienne ćwiczenia w miejsce leniwego bezruchu zmieniły otyłego mężczyznę w średnim wieku w maszynę wytrzymałościową. A po półrocznych przygotowaniach Roll dotarł na linię startu (i mety!) elitarnych zawodów Ultraman – 515 km współzawodnictwa w pływaniu, jeździe na rowerze i bieganiu.
 
Dwa lata po tym wyczynie okazało się, że Rich potrafił dokopać się do jeszcze większych pokładów własnej ukrytej siły. Wraz z przyjacielem opracowali plan EPIC5 – porwali się na pięć triatlonów na dystansie Ironmana, każdy na innej hawajskiej wyspie, a wszystkie razem w mniej niż tydzień!


Ukryta siła to fascynująca opowieścią o wytrwałości, odwadze, walce z własnymi słabościami i o tym, że każdy może osiągnąć więcej, niż mu się wydaje.
 
 
Już pierwsze zdanie wciągnęło mnie bez reszty! I nie chodzi o talent literacki autora, a o niesamowitą energię. MOC jest jedynym słowem, które natychmiast przychodzi mi do głowy i w całości określa tę książkę. Po przeczytaniu Jedz i biegaj Scotta Jurka oraz Bez ograniczeń Chrissie Wellington nie sądziłam, że zetknę się jeszcze z historią człowieka, sportowca, która tak mnie poruszy. Udałam się w niesamowitą, wzruszającą i inspirującą podróż. Też chcę przenosić góry! I teraz już wiem, że to zrobię. Przyznam szczerze, że cokolwiek bym napisała, to i tak będzie za mało. Musicie przeczytać tę książkę, a z pewnością odnajdziecie własną UKR YTĄ SIŁĘ!
Iwona Guzowska
mistrzyni świata w kickboxingu oraz boksie zawodowym, miłośniczka biegania i triatlonu, ukończyła zawody na dystansie Ironmana


Masz około 40 lat? Ważysz co najmniej 15 kg za dużo? Wypijasz w tygodniu kilka piw, a w weekend coś mocniejszego, bo przecież alkohol pomaga na wszystko? Zdarza ci się również zapalić, i to nie tylko papierosa? Pewnie wbiłeś sobie jeszcze do głowy, że na wszystko jest już za późno, bo co może taki... prawie dziadek z brzuchem? Rich Roll udowadnia, że dla takiego jak ty życie może się dopiero zacząć. Był nawet w dużo gorszej sytuacji, gdyż wylądował w szpitalu na oddziale toksykologii. Ale się podniósł. Wytyczył cel, odrzucił stare nawyki i pokazał, że z otyłego prawnika, uzależnionego od alkoholu i sięgającego po narkotyki, można stać się jednym z najbardziej wysportowanych ludzi świata i ścigać się w Ultramanie – zawodach, w których w ciągu trzech dni pokonuje się morderczy dystans. Pierwszego dnia 10 km pływania i 145 km jazdy rowerem. Drugiego 276 km jazdy rowerem, a trzeciego – 84 km biegu. Każdy z nas ma nieograniczone pokłady ukrytej siły; trzeba ją tylko uwolnić. Rich Roll podpowiada, jak to zrobić. Ukryta siła to lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy myślą, że życie przeciekło im przez palce.
Łukasz Grass
redaktor naczelny portalu Akademia Triathlonu


Ukryta siła jest fascynującą opowieścią o wytrwałości, odwadze, walce z własnymi słabościami i o tym, że każdy może osiągnąć więcej, niż mu się wydaje. Książka Richa Rolla to zapis niesamowitej walki z samym sobą, ze swoimi słabościami. Te towa-rzyszące Richowi emocje, ten brak tchu czy wykrzesanie ostatnich iskier nadziei i energii na widok mety, są znane każdemu, kto brał udział w zawodach sportowych. Polecam tę książkę wszystkim, którzy szukają w sobie ukrytej siły.
Wojciech Olejniczak
prezes Polskiego Związku Triathlonu


Roll dokonał rzeczy niesamowitych, ale spośród innych autorów wyróżnia go niezwykła zdolność wyciągania inspirujących nauk z własnych doświadczeń. Ukryta siła jest fascynującą lekturą, pełną praktycznych porad.
Dean Karnazes
autor bestsellera „New York Timesa” Ultramaratończyk

Ukryta siła Jak stałem się jednym z najbardziej sprawnych ludzi na świecie i odnalazłem siebie
Tytuł książki: "Ukryta siła Jak stałem się jednym z najbardziej sprawnych ludzi na świecie i odnalazłem siebie"
Autor: Rich Roll
Wydawnictwo: GALAKTYKA
Cena: 34.90zł 27.92zł
Klienci, którzy kupili „Ukryta siła Jak stałem się jednym z najbardziej sprawnych ludzi na świecie i odnalazłem siebie”, kupili także:
<b>Zadania z matematyki dla wyższych uczelni technicznych Część A i B Wydanie 12</b>, <font color="navy">Włodzimierz Stankiewicz</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Zadania z matematyki dla wyższych uczelni technicznych Część A i B Wydanie 12, Włodzimierz Stankiewicz, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Myśl jak programista Techniki kreatywnego rozwiązywania problemów</b>, <font color="navy">V. Anton Spraul</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Myśl jak programista Techniki kreatywnego rozwiązywania problemów, V. Anton Spraul, Wydawnictwo HELION
<b>Zarządzanie przestrzenią miasta</b>, <font color="navy">Maciej J. Nowak, Teodor Skotarczak</font>, <font color="green"> Wydawnictwo CEDEWU</font>
Zarządzanie przestrzenią miasta, Maciej J. Nowak, Teodor Skotarczak, Wydawnictwo CEDEWU
<b>Samochody osobowe krajów socjalistycznych</b>, <font color="navy">Zdzisław Podbielski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WKiŁ</font>
Samochody osobowe krajów socjalistycznych, Zdzisław Podbielski, Wydawnictwo WKiŁ
<b>Biznes na Facebooku i nie tylko</b>, <font color="navy">Tomasz Bonek , Marta Smaga</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Wolters Kluwer</font>
Biznes na Facebooku i nie tylko, Tomasz Bonek , Marta Smaga, Wydawnictwo Wolters Kluwer
<b>C# 5.0. Programowanie Tworzenie aplikacji Windows 8, internetowych oraz biurowych w .NET 4.5 Framework</b>, <font color="navy">Ian Griffiths</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
C# 5.0. Programowanie Tworzenie aplikacji Windows 8, internetowych oraz biurowych w .NET 4.5 Framework, Ian Griffiths, Wydawnictwo HELION
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Galaktyka
 Kategoria:
 Algorytmy
Algorytmy PWN

Algorytmy PWN

69.00zł
50.37zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Kwalifikacje E.14 i EE.09. Podstawy programowania w języku JavaScript. Ćwiczenia praktyczne do nauki zawodu technik info Piotr Siewniak HELION
Solid Edge Komputerowe wspomaganie projektowania Grzegorz Kazimierczak, Bernard Pacula, Adam Budzyński HELION
Bezpieczeństwo w sieciach Windows Marcin Szeliga HELION
Windows Server 2008 PL Biblia Jeffrey R. Shapiro HELION
Satelitarne sieci teleinformatyczne Ryszard J. Zieliński WNT
Informatyka Europejczyka Podręcznik dla szkół ponadgimnazjalnych. Zakres podstawowy (Wydanie II) Jarosław Skłodowski HELION
World of Warcraft Strategia sukcesu Eric Dekker HELION
Rootkity Sabotowanie jądra systemu Windows Greg Hoglund, Jamie Butler HELION
SQL Rusz głową (Head first) Lynn Beighley HELION

wtorek, 12 grudzień 2017   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami