Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 WNT
Matematyka Encyklopedia dla wszystkich

Matematyka Encyklopedia dla wszystkich

91.35zł
69.43zł
Trening siłowy bez sprzętu 35.90zł
Trening siłowy bez sprzętu

Autor: Olivier Lafay

ISBN: 978-83-7229-141-7

Ilość stron: 212

Data wydania: 2009

Pierwsza w Polsce książka prezentująca (wraz z obrazkami) pełen trening siłowy bez użycia specjalistycznego sprzętu. Znakomita dla mężczyzn, którzy ćwiczą sami w domu lub uzupełniają trening poza siłownią.

Metoda ta opiera się przede wszystkim na wykorzystaniu masy ciała ćwiczącej osoby, dzięki czemu 110 ćwiczeń można stosować wszędzie bez konieczności używania sprzętu.

Trening jest rozpisany na 13 etapów uwzględniających pracę nad: gibkością ciała, siłą i wytrzymałością mięśni oraz kondycją. Autor wskazuje błędy często popełniane przez amatorów.

Trening siłowy bez sprzętu
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Trening siłowy bez sprzętu”, kupili także:
<b>Nawigacja prosta, łatwa, zabawna</b>, <font color="navy">Andrzej Urbańczyk</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Alma-Press</font>
Nawigacja prosta, łatwa, zabawna, Andrzej Urbańczyk, Wydawnictwo Alma-Press
<b>Bankowość internetowa i pieniądze w Sieci dla dinozaurów</b>, <font color="navy">Bogdan Krzymowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELP</font>
Bankowość internetowa i pieniądze w Sieci dla dinozaurów, Bogdan Krzymowski, Wydawnictwo HELP
<b>Rachunek różniczkowy i całkowy Tom 1</b>, <font color="navy">Grigorij M. Fichtenholz</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Rachunek różniczkowy i całkowy Tom 1, Grigorij M. Fichtenholz, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Poradnik inżyniera elektryka Tom 2 Wydanie 3</b>, <font color="navy">Praca zbiorowa</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WNT</font>
Poradnik inżyniera elektryka Tom 2 Wydanie 3, Praca zbiorowa, Wydawnictwo WNT
<b>Technik logistyk Podstawy logistyki Podręcznik</b>, <font color="navy">Katarzyna Grzybowska</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Difin</font>
Technik logistyk Podstawy logistyki Podręcznik, Katarzyna Grzybowska, Wydawnictwo Difin
<b>Opowieści zmieniacza Jak zmienić swoje życie na lepsze?</b>, <font color="navy">Artur Król</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Sensus</font>
Opowieści zmieniacza Jak zmienić swoje życie na lepsze?, Artur Król, Wydawnictwo Sensus
<b>Polskie konstrukcje motoryzacyjne 1966-1970</b>, <font color="navy">Andrzej Zieliński</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WKiŁ</font>
Polskie konstrukcje motoryzacyjne 1966-1970, Andrzej Zieliński, Wydawnictwo WKiŁ
<b>Packet Tracer 6 dla kursów CISCO z przykładami i ćwiczeniami Tom 2 Podstawy konfiguracji IOS</b>, <font color="navy">Marek Smyczek, Robert Wszelaki</font>, <font color="green"> Wydawnictwo ITSTART</font>
Packet Tracer 6 dla kursów CISCO z przykładami i ćwiczeniami Tom 2 Podstawy konfiguracji IOS, Marek Smyczek, Robert Wszelaki, Wydawnictwo ITSTART
<b>Zranieni</b>, <font color="navy">H.M. Ward</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Editio</font>
Zranieni, H.M. Ward, Wydawnictwo Editio
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo JK
 Kategoria:
 Energetyka
Proekologiczne odnawialne źródła energii Wydanie 4

Proekologiczne odnawialne źródła energii Wydanie 4

64.00zł
48.64zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Programowanie strukturalne i obiektowe Podręcznik do nauki zawodu technik informatyk Wydanie II poprawione Tomasz Rudny HELION
Projektowanie gier Podstawy Wydanie II Ernest Adams HELION
Delphi 7 Kompendium programisty Adam Boduch HELION
Język UML 2.0 w modelowaniu systemów informatycznych Stanisław Wrycza, Bartosz Marcinkowski, Krzysztof Wyrzykowski HELION
PHP5 tworzenie stron WWW ćwiczenia praktyczne wydanie III Andrzej Kierzkowski HELION
101 zabezpieczeń przed atakami w sieci komputerowej Maciej Szmit, Marek Gusta, Mariusz Tomaszewski HELION
Arytmetyka komputerów w praktyce + CD Sławomir Gryś Naukowe PWN
RTLinux System czasu rzeczywistego Kazimierz Lal, Tomasz Rak, Krzysztof Orkisz HELION
UML 2.1 ćwiczenia Praca zbiorowa pod redakcją Stanisława Wryczy HELION

sobota, 20 październik 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami