Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 PWN
Słownik techniczny polsko-hiszpański Wydanie III

Słownik techniczny polsko-hiszpański Wydanie III

189.00zł
139.86zł
Trening siłowy bez sprzętu 35.90zł
Trening siłowy bez sprzętu

Autor: Olivier Lafay

ISBN: 978-83-7229-141-7

Ilość stron: 212

Data wydania: 2009

Pierwsza w Polsce książka prezentująca (wraz z obrazkami) pełen trening siłowy bez użycia specjalistycznego sprzętu. Znakomita dla mężczyzn, którzy ćwiczą sami w domu lub uzupełniają trening poza siłownią.

Metoda ta opiera się przede wszystkim na wykorzystaniu masy ciała ćwiczącej osoby, dzięki czemu 110 ćwiczeń można stosować wszędzie bez konieczności używania sprzętu.

Trening jest rozpisany na 13 etapów uwzględniających pracę nad: gibkością ciała, siłą i wytrzymałością mięśni oraz kondycją. Autor wskazuje błędy często popełniane przez amatorów.

Trening siłowy bez sprzętu
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Trening siłowy bez sprzętu”, kupili także:
<b>Fotografia cyfrowa Praktyczny przewodnik</b>, <font color="navy">Praca zbiorowa</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Buchmann</font>
Fotografia cyfrowa Praktyczny przewodnik, Praca zbiorowa, Wydawnictwo Buchmann
<b>Cyfrowy świat seniora Smartfon, tablet i nie tylko</b>, <font color="navy">Alicja Żarowska-Mazur</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Cyfrowy świat seniora Smartfon, tablet i nie tylko, Alicja Żarowska-Mazur, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Kosmiczna wygrana Dlaczego Wszechświat sprzyja życiu?</b>, <font color="navy">Paul Davies</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Prószyński</font>
Kosmiczna wygrana Dlaczego Wszechświat sprzyja życiu?, Paul Davies, Wydawnictwo Prószyński
<b>WCF od podstaw Komunikacja sieciowa nowej generacji</b>, <font color="navy">Maciej Grabek</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
WCF od podstaw Komunikacja sieciowa nowej generacji, Maciej Grabek, Wydawnictwo HELION
<b>Magento. Przewodnik dla programistów PHP</b>, <font color="navy">Allan MacGregor</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Magento. Przewodnik dla programistów PHP, Allan MacGregor, Wydawnictwo HELION
<b>Cyfrowa fotografia ślubna Warsztaty fotograficzne</b>, <font color="navy">Kenny Kim</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Cyfrowa fotografia ślubna Warsztaty fotograficzne, Kenny Kim, Wydawnictwo HELION
<b>Zakwas Technologia w piekarni</b>, <font color="navy">Markus Brandt, Michael Ganzle</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Zakwas Technologia w piekarni, Markus Brandt, Michael Ganzle, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Sterowanie urządzeniami przeciwpożarowymi w obiektach budowlanych Instalacje elektryczne, wentylacyjne i gaśnicze W. 2</b>, <font color="navy">Julian Wiatr, Waldemar Joniec</font>, <font color="green"> Wydawnictwo DW Medium</font>
Sterowanie urządzeniami przeciwpożarowymi w obiektach budowlanych Instalacje elektryczne, wentylacyjne i gaśnicze W. 2, Julian Wiatr, Waldemar Joniec, Wydawnictwo DW Medium
<b>Adobe Flash CS3/CS3 PL Professional Biblia</b>, <font color="navy">Robert Reinhardt, Snow Dowd</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Adobe Flash CS3/CS3 PL Professional Biblia, Robert Reinhardt, Snow Dowd, Wydawnictwo HELION
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo JK
 Kategoria:
 Informatyczne systemy zarzadzania
Implementowanie Microsoft Dynamics AX 2012 za pomocą Sure Step 2012

Implementowanie Microsoft Dynamics AX 2012 za pomocą Sure Step 2012

48.30zł
43.47zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Sztuczna inteligencja Marek Jan Kasperski HELION
Rootkity Sabotowanie jądra systemu Windows Greg Hoglund, Jamie Butler HELION
Chemia organiczna Część II Clayden J., Dreeves N., Warren S., Wothers P. WNT
UML 2.1 ćwiczenia Praca zbiorowa pod redakcją Stanisława Wryczy HELION
SQL Rusz głową (Head first) Lynn Beighley HELION
Bazy danych i PostgreSQL od podstaw Richard Stones, Neil Matthew HELION
Blender Podstawy modelowania Bogdan Bociek HELION
Solid Edge Komputerowe wspomaganie projektowania Grzegorz Kazimierczak, Bernard Pacula, Adam Budzyński HELION
Bionika Wydanie 2 Ewaryst Tkacz, Przemysław Borys WNT

niedziela, 19 sierpień 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami