Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 BTC
Współczesny oscyloskop Budowa i pomiary

Współczesny oscyloskop Budowa i pomiary

82.00zł
65.60zł
Trening siłowy bez sprzętu 35.90zł
Trening siłowy bez sprzętu

Autor: Olivier Lafay

ISBN: 978-83-7229-141-7

Ilość stron: 212

Data wydania: 2009

Pierwsza w Polsce książka prezentująca (wraz z obrazkami) pełen trening siłowy bez użycia specjalistycznego sprzętu. Znakomita dla mężczyzn, którzy ćwiczą sami w domu lub uzupełniają trening poza siłownią.

Metoda ta opiera się przede wszystkim na wykorzystaniu masy ciała ćwiczącej osoby, dzięki czemu 110 ćwiczeń można stosować wszędzie bez konieczności używania sprzętu.

Trening jest rozpisany na 13 etapów uwzględniających pracę nad: gibkością ciała, siłą i wytrzymałością mięśni oraz kondycją. Autor wskazuje błędy często popełniane przez amatorów.

Trening siłowy bez sprzętu
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Trening siłowy bez sprzętu”, kupili także:
<b>Z komputerem i Internetem na emeryturze</b>, <font color="navy">Bogdan Krzymowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELP</font>
Z komputerem i Internetem na emeryturze, Bogdan Krzymowski, Wydawnictwo HELP
<b>Wprowadzenie do systemów baz danych</b>, <font color="navy">Ramez Elmasri, Shamkant B. Navathe</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Wprowadzenie do systemów baz danych, Ramez Elmasri, Shamkant B. Navathe, Wydawnictwo HELION
<b>Pewność siebie Jak mała zmiana może zrobić wielką różnicę</b>, <font color="navy">Paul McGee</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Sensus</font>
Pewność siebie Jak mała zmiana może zrobić wielką różnicę, Paul McGee, Wydawnictwo Sensus
<b>Projektowanie wnętrz Lofty - mieszkanie i praca</b>, <font color="navy">Macarena San Martin</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Solis</font>
Projektowanie wnętrz Lofty - mieszkanie i praca, Macarena San Martin, Wydawnictwo Solis
<b>Mistrzowskie ujęcia Tim Grey o perfekcyjnej obróbce zdjęć</b>, <font color="navy">Tim Grey</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Mistrzowskie ujęcia Tim Grey o perfekcyjnej obróbce zdjęć, Tim Grey, Wydawnictwo HELION
<b>TDD Sztuka tworzenia dobrego kodu</b>, <font color="navy">Kent Beck</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
TDD Sztuka tworzenia dobrego kodu, Kent Beck, Wydawnictwo HELION
<b>Dekoracyjne tapetowanie ścian</b>, <font color="navy">Bernadette Fallon, Lauren Floodgate</font>, <font color="green"> Wydawnictwo RM</font>
Dekoracyjne tapetowanie ścian, Bernadette Fallon, Lauren Floodgate, Wydawnictwo RM
<b>KNOW-HOW w działaniu! Jak zdobyć przewagę konkurencyjną dzięki zarządzaniu wiedzą</b>, <font color="navy">Jan Fazlagić</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
KNOW-HOW w działaniu! Jak zdobyć przewagę konkurencyjną dzięki zarządzaniu wiedzą, Jan Fazlagić, Wydawnictwo Onepress
<b>Wstęp do informatyki kwantowej</b>, <font color="navy">Michel Le Bellac</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Wstęp do informatyki kwantowej, Michel Le Bellac, Wydawnictwo Naukowe PWN
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo JK
 Kategoria:
 Informatyczne systemy zarzadzania
Symulacja procesów biznesowych. Standardy BPMS i BPMN w praktyce

Symulacja procesów biznesowych. Standardy BPMS i BPMN w praktyce

49.90zł
12.48zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
UNIX. Sztuka programowania Eric S. Raymond HELION
Prolog Programowanie W.F. Clocksin, C.S. Mellish HELION
Android Programowanie aplikacji Rusz głową Dawn Griffiths, David Griffiths HELION
Enterprise JavaBeans 3.0 wydanie V Bill Burke, Richard Monson-Haefel HELION
Projekt Feniks. Powieść o IT, modelu DevOps i o tym, jak pomóc firmie w odniesieniu sukcesu Gene Kim, Kevin Behr, George Spafford HELION
Architektura systemów zarządzania przedsiębiorstwem Wzorce projektowe Martin Fowler HELION
Serwer SQL 2008 Usługi biznesowe Analiza i eksploracja danych Danuta Mendrala, Marcin Szeliga HELION
Perełki programowania gier Vademecum profesjonalisty Tom 6 Mike Dickheiser HELION
Chromatografia gazowa Zygfryd Witkiewicz, Jacek Hepter Naukowe PWN

wtorek, 22 styczeń 2019   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami