Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Wolters Kluwer
Prawo telekomunikacyjne Komentarz Wolters

Prawo telekomunikacyjne Komentarz Wolters

231.00zł
184.80zł
Trening siłowy bez sprzętu 35.90zł
Trening siłowy bez sprzętu

Autor: Olivier Lafay

ISBN: 978-83-7229-141-7

Ilość stron: 212

Data wydania: 2009

Pierwsza w Polsce książka prezentująca (wraz z obrazkami) pełen trening siłowy bez użycia specjalistycznego sprzętu. Znakomita dla mężczyzn, którzy ćwiczą sami w domu lub uzupełniają trening poza siłownią.

Metoda ta opiera się przede wszystkim na wykorzystaniu masy ciała ćwiczącej osoby, dzięki czemu 110 ćwiczeń można stosować wszędzie bez konieczności używania sprzętu.

Trening jest rozpisany na 13 etapów uwzględniających pracę nad: gibkością ciała, siłą i wytrzymałością mięśni oraz kondycją. Autor wskazuje błędy często popełniane przez amatorów.

Trening siłowy bez sprzętu
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Trening siłowy bez sprzętu”, kupili także:
<b>Profesjonalne ujęcia portretowe Techniki retuszowania zdjęć według Scotta Kelby'ego</b>, <font color="navy">Scott Kelby</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Profesjonalne ujęcia portretowe Techniki retuszowania zdjęć według Scotta Kelby'ego, Scott Kelby, Wydawnictwo HELION
<b>Crowdsourcing Jak angażować konsumentów w świat marek</b>, <font color="navy">Praca zbiorowa pod redakcją Jana Kasprzyckiego-Rosikonia i Jacka Piątk</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Crowdsourcing Jak angażować konsumentów w świat marek, Praca zbiorowa pod redakcją Jana Kasprzyckiego-Rosikonia i Jacka Piątk, Wydawnictwo Onepress
<b>Samochody z Lublina 1951 - 2014</b>, <font color="navy">Marek Kuc</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WKiŁ</font>
Samochody z Lublina 1951 - 2014, Marek Kuc, Wydawnictwo WKiŁ
<b>Fotografowanie modelek Techniki pozowania</b>, <font color="navy">Billy Pegram</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Fotografowanie modelek Techniki pozowania, Billy Pegram, Wydawnictwo HELION
<b>Egzamin 70-411: Administrowanie systemem Windows Server 2012 R2</b>, <font color="navy">Charlie Russel</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Microsoft Press</font>
Egzamin 70-411: Administrowanie systemem Windows Server 2012 R2, Charlie Russel, Wydawnictwo Microsoft Press
<b>Webwriting. Profesjonalne tworzenie tekstów dla Internetu. Wydanie II zaktualizowane i poszerzone</b>, <font color="navy">Joanna Wrycza-Bekier</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Webwriting. Profesjonalne tworzenie tekstów dla Internetu. Wydanie II zaktualizowane i poszerzone, Joanna Wrycza-Bekier, Wydawnictwo HELION
<b>Windows 7  140 porad</b>, <font color="navy">Bogdan Krzymowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELP</font>
Windows 7 140 porad, Bogdan Krzymowski, Wydawnictwo HELP
<b>Koncepcje zarządzania Podręcznik akademicki</b>, <font color="navy">Małgorzata Czerska, Agnieszka A. Szpitter</font>, <font color="green"> Wydawnictwo C.H. BECK</font>
Koncepcje zarządzania Podręcznik akademicki, Małgorzata Czerska, Agnieszka A. Szpitter, Wydawnictwo C.H. BECK
<b>Uczta programistów</b>, <font color="navy">Henry S. Warren, Jr.</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Uczta programistów, Henry S. Warren, Jr., Wydawnictwo HELION
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo JK
 Kategoria:
 Windows 2012 serwer
Egzamin 70-741: Windows Server 2016 - Praca w sieci

Egzamin 70-741: Windows Server 2016 - Praca w sieci

98.70zł
78.96zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Blender Podstawy modelowania Bogdan Bociek HELION
OpenOffice 3.x PL Oficjalny podręcznik Mirosław Dziewoński HELION
Programowanie strukturalne i obiektowe Podręcznik do nauki zawodu technik informatyk Wydanie II poprawione Tomasz Rudny HELION
OpenGL programowanie gier Kevin Hawkins, Dave Astle HELION
UML 2.1 ćwiczenia Praca zbiorowa pod redakcją Stanisława Wryczy HELION
Ubuntu Serwer Oficjalny podręcznik Wydanie II Kyle Rankin, Benjamin Mako Hill HELION
JUnit pragmatyczne testy jednostkowe w Javie Andy Hunt, Dave Thomas HELION
Perełki programowania gier Vademecum profesjonalisty Tom 2 Dante Treglia HELION
Arytmetyka komputerów w praktyce + CD Sławomir Gryś Naukowe PWN

piątek, 22 czerwiec 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami