• Metody identyfikacji osobistej linii czasu
• Techniki pozbywania się negatywnych emocji
• Zasady usuwania ograniczających decyzji
• Programy tworzenia przyszłości

Od czasów Freuda, Junga i Miltona Ericksona psychologowie poszukiwali metody, która umożliwiłaby im dokonanie właściwego opisu ludzkich doznań związanych z upływem czasu. Jednak dopiero pojawienie się Terapii Linii Czasu umożliwiło nam zrozumienie naszych doświadczeń i dostarczyło narzędzia do radzenia sobie z wpływem, jaki wywierają na nas negatywne emocje oraz ograniczające nas decyzje.

Indywidualna linia czasu jest sposobem kodowania naszych wspomnień w mózgu — sposobem ich przechowywania i utrwalania. Nasze zachowanie jest powodowane decyzjami, które podjęliśmy w przeszłości. Bez względu na to, czy mają one charakter świadomy, czy nie, wpływają na to, jak działamy obecnie. Dzięki odkryciu linii czasu mamy po raz pierwszy możliwość zmiany wspomnień u danej osoby w krótkim czasie.

Oddajemy w Twoje ręce oryginalny podręcznik, stworzony przez twórcę Terapii Linii Czasu. Geneza tej terapii leży w programowaniu neurolingwistycznym, jednak z biegiem czasu terapia ewoluowała, tworząc nową jakość. Techniki opisane w tej książce działają z niezwykłą siłą i mają moc dokonywania kompletnych oraz szybkich zmian w osobowości. To bardzo potężne narzędzie, za pomocą którego możesz uporządkować przeszłość i zaprojektować wymarzoną przyszłość, dlatego należy używać go z dużą rozwagą.

Rozdziały:

Część I. Wstęp
Wstęp (17)

Część II. Terapia linii czasu
Rozdział pierwszy. Linia czasu: wprowadzenie (29)
Rozdział drugi. Dwa modele funkcjonowania: "przez czas" i "w czasie" (37)
Rozdział trzeci. Odkrywanie linii czasu (45)
Rozdział czwarty. Zarządzanie pamięcią (49)
Rozdział piąty. Język, czas, znaczenie słów (57)
Rozdział szósty. Wewnętrzna reprezentacja czasu u Twojego klienta (61)
Rozdział siódmy. Radzenie sobie z traumą (65)
Rozdział ósmy. Perspektywa czasowa w wypowiedziach językowych (71)
Rozdział dziewiąty. Terapia linii czasu - pokaz (79)
Rozdział dziesiąty. Programowanie własnej przyszłości za pomocą linii czasu (93)
Rozdział jedenasty. Zarys terapii linii czasu (99)

Część III. Metaprogramy
Rozdział dwunasty. Wprowadzenie do metaprogramów (105)
Rozdział trzynasty. Metaprogramy proste (109)
Rozdział czternasty. Metaprogramy złożone (127)
Rozdział piętnasty. Zmiana metaprogramów (167)

Część IV. Wartości
Rozdział szesnasty. Wprowadzenie do wartości (175)
Rozdział siedemnasty. Kształtowanie wartości (181)
Rozdział osiemnasty. Ewolucja wartości (195)
Rozdział dziewiętnasty. Rozwiązywanie konfliktów przekonań i wartości (201)
Rozdział dwudziesty. Hierarchia idei (215)
Rozdział dwudziesty pierwszy. Zmiana wartości (223)
Rozdział dwudziesty drugi. Utylitaryzacja i zmiana wartości (227)

Dodatek A: Zmiana podstaw osobowości (239)
Dodatek B: Terapia uzależnienia od kokainy (251)