Autor: Trish Faulkner
ISBN: 978-83-7301-987-4
Ilość stron: 508
Data wydania: 2007
Tenis dla żółtodziobów - wszystko, co musisz wiedzieć, by uprawiać ten fascynujący sport i czerpać z tego mnóstwo satysfakcji.
• Profesjonalne zalecenia zawodowej tenisistki • Wypróbowane rady pozwalające osiągnąć przewagę nad przeciwnikiem • Pomocne wskazówki dotyczące serwisu, pracy nóg i wyboru uderzenia
DOŁĄCZ ŚMIAŁO DO MILIONÓW GRAJĄCYCH W TENISA
Wiesz z pewnością, kim są Roger Federer i siostry Williams, co to Wielki Szlem i że Wimbledon jest w Anglii. No tak, tego łatwo się nauczyć. Tymczasem ty masz prawdziwe problemy, bo gdy przychodzi do odebrania smecza i zdobywania punktów, nie możesz się oprzeć wrażeniu, że w twojej rakiecie jest więcej dziur niż naciągu...
Nie rezygnuj jeszcze z tenisa! Tenis dla żółtodziobów powie ci wszystko, co musisz wiedzieć, by uprawiać ten fascynujący sport i czerpać z tego mnóstwo satysfakcji.
"Wierzcie mi, gdy przeczytacie książkę Trish i zastosujecie się do jej rad, nawet się nie zorientujecie, a będziecie już dobrze grali" Virginia Wade była mistrzyni US Open i Wimbledonu
Znajdziesz tutaj: • Rady, które pozwolą ci poprawić serwis, backhand i forehand. • Wskazówki, dzięki którym zdołasz uniknąć kontuzji. • Dziesiątki zdjęć ilustrujących wszystkie właściwe postawy i ruchy. • Informacje na temat strategii rozgrywania meczu.
Dowiedz się, jak: • Wybrać najlepszego instruktora. • Nabyć dobry sprzęt. • Przeprowadzić rozgrzewkę i przygotować się do gry. • Serwować niczym zawodowiec. • Jak i kiedy zaatakować przy siatce. • Grać w debla. • Zachować kondycję i czerpać przyjemność z gry.
Trish Faulkner, była australijska mistrzyni tenisa i dyrektor marketingu Women's Tennis Association, jest kierownikiem klubu tenisowego i fitness w Palm Beach Gardens na Florydzie. Nadal gra - od kilku lat sklasyfikowana jest na pierwszym miejscu w rankingu tenisistek powyżej 50 roku życia. Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 35,51zł
Tenis dla żółtodziobów
|