Autor: Jeanne Martinet
ISBN: 978-83-246-1515-5
Ilość stron: 224
Data wydania: 07/2008
Paraliżuje Cię sama myśl o odezwaniu się do kogoś obcego? Unikasz błahych pogawędek w biurze? Nie umawiasz się w wolnym czasie ze znajomymi z pracy? Grono Twoich przyjaciół ogranicza się do jednej osoby i kilkorga krewnych?
Nie każdy musi być duszą towarzystwa, są jednak w życiu ciekawsze rzeczy niż zdążenie na serial o dziewiętnastej. Ta książka powstała dla Ciebie. Nieważne, czy jesteś uczniem, studentką, dyrektorem czy urzędniczką. Z jej pomocą zdobędziesz kilka cennych umiejętności, które zwiększą Twoją pewność siebie, sprawią, że mowa ciała przestanie być dla Ciebie tajemnicą, a ludzie zaczną do Ciebie lgnąć.
Nie powiększaj pączkującego w szalonym tempie kręgu ludzi samotnych, zamkniętych w czterech ścianach, z łączem internetowym, telewizorem i telefonem - grona tych, którym wydaje się, że do szczęścia wystarczy tylko kilka elektronicznych gadżetów. Czy chcesz, żeby nasz wspaniały gatunek wyginął tylko dlatego, że nie potrafisz nawiązać lekkiej rozmowy z kolegą w biurze albo prześliczną dziewczyną w kolejce do warzywniaka?
Nie warto być wyspą - chyba że w archipelagu
- Przezwycięż swój lęk społeczny - to prostsze, niż myślisz.
- Rozszyfruj frapujące tajemnice gestów oraz mimiki.
- Naucz się nawiązywać miłe pogawędki.
- Odkryj sztukę inicjowania kontaktów w miejscach publicznych.
- Poznaj reguły pomagające prowadzić interesujące konwersacje.
- Dowiedz się, jak radzić sobie w wyjątkowych sytuacjach.
Rozdziały:
1. Przezwyciężanie lęku społecznego (15)
- Udawaj, aż Ci się uda (15)
- Cztery fantazje umożliwiające przetrwanie naprawdę przerażonym (17)
- Wybieranie swojej pierwszej grupy (23)
2. Sezamie, otwórz się - wykonanie pomyślnego wejścia (29)
- Blokujące nakazy (29)
- Cztery podstawowe sposoby na wejście (33)
- Otwierające zdania na każdy nastrój (41)
3. Co dalej? Narzędzia i reguły służące kontynuowaniu rozmowy (45)
- Jak ochłonąć po nieudanym otwarciu (46)
- Rozmowa o pracy - tak czy nie? (49)
- Alfabetyczna ściąga dla tych, którzy stracili język (52)
- Wypróbowane triki zawodowców (60)
4. Wielka ucieczka: ewakuacja i podążenie dalej (79)
- Kiedy podążyć dalej (81)
- Etykieta ucieczki (83)
- Ucieczka: dwanaście zagrań wyjściowych (85)
- Wyjścia awaryjne (98)
5. Zręczna taktyka: zaawansowane techniki towarzyskie (101)
- Style zachowań towarzyskich dla dobrze wyszkolonych (101)
- Sztuczki dla czujących się pewnie w towarzystwie (112)
- Wysublimowana mowa ciała (120)
- Interesujące tematy rozmów - stosowanie rekwizytów (125)
- Debel - towarzyska gra zespołowa (133)
6. Pod ostrzałem, czyli jak radzić sobie w wyjątkowych sytuacjach (139)
- Skłam lub przepadnij (139)
- Jak radzić sobie z nietaktem (140)
- Jak radzić sobie z trudnymi pomieszczeniami (158)
- Nawiązywanie kontaktów na siedząco (165)
- Szybkie retusze w skrajnych okolicznościach (168)
7. Życie towarzyskie w XXI wieku (173)
- Kurs na bieżące wydarzenia (175)
- Bratanie się z tłumem, czyli nawiązywanie kontaktów w miejscach publicznych (184)
- Nawiązywanie kontaktów w poszukiwaniu miłości (192)
- Organizowanie: jak sprawić, aby goście byli zawsze zadowoleni (199)
8. Od niepewności do oświecenia: tao bycia towarzyskim (205)
- Wu wei - medytacja wstępna (206)
- Yin i yang krążenia wśród ludzi (207)
- Sztuka ustępowania: wykorzystanie zasad tai chi (208)
- Jak poczuć się szczęśliwym, gdy zostaniesz sam (210)
Sztuka bycia towarzyskim, czyli jak się odnaleźć w każdej sytuacji --- Pozycja niedostępna.---
|