Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Psychologia » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 APN Promise
Tajniki Java 9 Pisanie reaktywnego, modularnego, współbieżnego i bezpiecznego kodu

Tajniki Java 9 Pisanie reaktywnego, modularnego, współbieżnego i bezpiecznego kodu

98.70zł
64.16zł
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji 44.90zł 31.88zł
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji

Tytuł: Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
Autor: Jarosław Gibas
ISBN: 978-83-283-4240-8
Ilość stron: 272
Data wydania: 09/2018
Oprawa: Miękka
Format: 140x208
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 44.90zł 31.88zł


Emocje? Weź to na spokojnie!

W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy?

Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz, jak w przypadku odrzucenia - z fizycznym bólem?

Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami.

Nauczenie się zarządzania emocjami nie należy do łatwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć mechanikę działania emocji u siebie i u innych ludzi, jak i przećwiczyć odpowiednie narzędzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami.

I właśnie w ten sposób została skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i działania emocji z perspektywy badań naukowych, dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych czy kulturowych. Druga część została poświęcona kilkunastu kluczowym emocjom najczęściej zgłaszanym jako sprawiające problemy przez pacjentów terapii, a także klientów indywidualnych procesów wsparcia.

Narzędzia zawarte w drugiej części książki zostały sprawdzone we własnej praktyce pracy autora - podczas warsztatów, szkoleń czy indywidualnych procesów pracy z klientem.

Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
Tytuł książki: "Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji"
Autor: Jarosław Gibas
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 44.90zł 31.88zł
Klienci, którzy kupili „Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji”, kupili także:
<b>Projektowanie układów analogowych Poradnik praktyczny</b>, <font color="navy">Robert A. Pease</font>, <font color="green"> Wydawnictwo BTC</font>
Projektowanie układów analogowych Poradnik praktyczny, Robert A. Pease, Wydawnictwo BTC
<b>Murarstwo część 1</b>, <font color="navy">K. Kettler</font>, <font color="green"> Wydawnictwo REA</font>
Murarstwo część 1, K. Kettler, Wydawnictwo REA
<b>Harvard Business Review Efektywna komunikacja</b>, <font color="navy">Harvard Business School Press</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Harvard Business Review Efektywna komunikacja, Harvard Business School Press, Wydawnictwo Onepress
<b>Microsoft Exchange Server 2007 vademecum administratora</b>, <font color="navy">William R. Stanek</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Microsoft Press</font>
Microsoft Exchange Server 2007 vademecum administratora, William R. Stanek, Wydawnictwo Microsoft Press
<b>Praktyczne aspekty sprawozdawczości przepływów pieniężnych + CD</b>, <font color="navy">Ewa Śnieżek, Michał Wiatr</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Wolters Kluwer</font>
Praktyczne aspekty sprawozdawczości przepływów pieniężnych + CD, Ewa Śnieżek, Michał Wiatr, Wydawnictwo Wolters Kluwer
<b>Algorytmy sterowania wielostadialnymi procesami deskryptorowymi</b>, <font color="navy">Paweł Drąg</font>, <font color="green"> Wydawnictwo EXIT</font>
Algorytmy sterowania wielostadialnymi procesami deskryptorowymi, Paweł Drąg, Wydawnictwo EXIT
<b>Pracownia sieci komputerowych Kwalifikacja E.13 Technik informatyk Technik teleinformatyk</b>, <font color="navy">Tomasz Klekot, Krzysztof Pytel</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WSiP</font>
Pracownia sieci komputerowych Kwalifikacja E.13 Technik informatyk Technik teleinformatyk, Tomasz Klekot, Krzysztof Pytel, Wydawnictwo WSiP
<b>Wyzwalacze. Nowe zachowania, trwałe nawyki, lepsze życie</b>, <font color="navy">Marshall Goldsmith, Mark Reiter</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Wyzwalacze. Nowe zachowania, trwałe nawyki, lepsze życie, Marshall Goldsmith, Mark Reiter, Wydawnictwo Onepress
<b>100 sposobów na tworzenie robotów sieciowych</b>, <font color="navy">Kevin Hemenway, Tara Calishain</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
100 sposobów na tworzenie robotów sieciowych, Kevin Hemenway, Tara Calishain, Wydawnictwo HELION
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Sensus
 Kategoria:
 Algorytmy
Dawno temu był sobie algorytm Czyli jak książki, filmy i życie codzienne wyjaśniają nam dziedzinę algorytmów

Dawno temu był sobie algorytm Czyli jak książki, filmy i życie codzienne wyjaśniają nam dziedzinę algorytmów

69.00zł
51.75zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Chemia organiczna Część III Clayden J., Greeves N.,. Warren S., Wothers S WNT
Chemia organiczna Część IV J. Clayden, N. Greeves, S. Warren, P. Wothers WNT
UNIX. Sztuka programowania Eric S. Raymond HELION
Język UML 2.0 w modelowaniu systemów informatycznych Stanisław Wrycza, Bartosz Marcinkowski, Krzysztof Wyrzykowski HELION
Podstawy fizyki Tom 2 Wydanie 2 David Halliday, Robert Resnick, Jearl Walker Naukowe PWN
SQL Rusz głową (Head first) Lynn Beighley HELION
Architektura systemów zarządzania przedsiębiorstwem Wzorce projektowe Martin Fowler HELION
PHP i MySQL wprowadzenie Wydanie II Michele Davis, Jon Phillips HELION
Technologia przetwórstwa mięsa w pytaniach i odpowiedziach Adam Olszewski WNT

środa, 20 marzec 2019   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami