Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Psychologia » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Difin
Finanse samorządowe Nowe wyzwania Bieżące i perspektywiczne

Finanse samorządowe Nowe wyzwania Bieżące i perspektywiczne

59.00zł
50.15zł
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji 44.90zł 31.88zł
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji

Tytuł: Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
Autor: Jarosław Gibas
ISBN: 978-83-283-4240-8
Ilość stron: 272
Data wydania: 09/2018
Oprawa: Miękka
Format: 140x208
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 44.90zł 31.88zł


Emocje? Weź to na spokojnie!

W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy?

Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz, jak w przypadku odrzucenia - z fizycznym bólem?

Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami.

Nauczenie się zarządzania emocjami nie należy do łatwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć mechanikę działania emocji u siebie i u innych ludzi, jak i przećwiczyć odpowiednie narzędzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami.

I właśnie w ten sposób została skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i działania emocji z perspektywy badań naukowych, dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych czy kulturowych. Druga część została poświęcona kilkunastu kluczowym emocjom najczęściej zgłaszanym jako sprawiające problemy przez pacjentów terapii, a także klientów indywidualnych procesów wsparcia.

Narzędzia zawarte w drugiej części książki zostały sprawdzone we własnej praktyce pracy autora - podczas warsztatów, szkoleń czy indywidualnych procesów pracy z klientem.

Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
Tytuł książki: "Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji"
Autor: Jarosław Gibas
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 44.90zł 31.88zł
Klienci, którzy kupili „Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji”, kupili także:
<b>Tajemnice wszechświata Najnowsze odkrycia</b>, <font color="navy">Giles Sparrow</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Bellona</font>
Tajemnice wszechświata Najnowsze odkrycia, Giles Sparrow, Wydawnictwo Bellona
<b>Pozwól płynąć swojemu produktowi Tworzenie ciągłego przepływu</b>, <font color="navy">Joanna Czerska</font>, <font color="green"> Wydawnictwo PLACET</font>
Pozwól płynąć swojemu produktowi Tworzenie ciągłego przepływu, Joanna Czerska, Wydawnictwo PLACET
<b>Rynki finansowe</b>, <font color="navy">Adam Dmowski, Dariusz Prokopowicz</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Difin</font>
Rynki finansowe, Adam Dmowski, Dariusz Prokopowicz, Wydawnictwo Difin
<b>Notacja modelowania procesów biznesowych podstawy Business Process Modeling Notation BPMN</b>, <font color="navy">Marek Piotrowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo BTC</font>
Notacja modelowania procesów biznesowych podstawy Business Process Modeling Notation BPMN, Marek Piotrowski, Wydawnictwo BTC
<b>Marketing e-mailowy</b>, <font color="navy">Jenkins Simms</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Wolters Kluwer</font>
Marketing e-mailowy, Jenkins Simms, Wydawnictwo Wolters Kluwer
<b>OpenGL leksykon kieszonkowy</b>, <font color="navy">Andrzej Orłowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
OpenGL leksykon kieszonkowy, Andrzej Orłowski, Wydawnictwo HELION
<b>Szkoła projektowania graficznego Zasady i praktyka, nowe programy i technologie</b>, <font color="navy">David Dabner</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Arkady</font>
Szkoła projektowania graficznego Zasady i praktyka, nowe programy i technologie, David Dabner, Wydawnictwo Arkady
<b>Wskaźniki ekonomiczne Przewodnik dla inwestora</b>, <font color="navy">Richard Yamarone</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Wskaźniki ekonomiczne Przewodnik dla inwestora, Richard Yamarone, Wydawnictwo Onepress
<b>Prowadzenie list dystrybucyjnych</b>, <font color="navy"></font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Prowadzenie list dystrybucyjnych, , Wydawnictwo HELION
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Sensus
 Kategoria:
 Matematyka
Wybrane zagadnienia dydaktyki matematyki

Wybrane zagadnienia dydaktyki matematyki

46.00zł
38.64zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Egzamin 70-412: Konfigurowanie zaawansowanych usług Windows Server 2012 R2 J. C. Mackin, Orin Thomas Microsoft Press
Visual Studio .NET: .NET Framework czarna księga Julian Templeman, David Vitter HELION
Python i Django Programowanie aplikacji webowych Jeff Forcier, Paul Bissex, Wesley Chun HELION
UML inżynieria oprogramowania wydanie II Perdita Stevens HELION
Idealna reklama Sztuka promowania aplikacji w internecie Erica Sadun, Steve Sande HELION
Windows Server 2008 PL Biblia Jeffrey R. Shapiro HELION
UML 2.1 ćwiczenia Praca zbiorowa pod redakcją Stanisława Wryczy HELION
Python rozmówki Brad Dayley HELION
C++ Algorytmy i struktury danych Adam Drozdek HELION

poniedziałek, 22 październik 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami