Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Psychologia » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 WNT
Mechanika z przykładami Statyka, płaska geometria mas Wydanie 2

Mechanika z przykładami Statyka, płaska geometria mas Wydanie 2

55.00zł
41.80zł
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji 44.90zł 31.88zł
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji

Tytuł: Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
Autor: Jarosław Gibas
ISBN: 978-83-283-4240-8
Ilość stron: 272
Data wydania: 09/2018
Oprawa: Miękka
Format: 140x208
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 44.90zł 31.88zł


Emocje? Weź to na spokojnie!

W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy?

Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz, jak w przypadku odrzucenia - z fizycznym bólem?

Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami.

Nauczenie się zarządzania emocjami nie należy do łatwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć mechanikę działania emocji u siebie i u innych ludzi, jak i przećwiczyć odpowiednie narzędzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami.

I właśnie w ten sposób została skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i działania emocji z perspektywy badań naukowych, dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych czy kulturowych. Druga część została poświęcona kilkunastu kluczowym emocjom najczęściej zgłaszanym jako sprawiające problemy przez pacjentów terapii, a także klientów indywidualnych procesów wsparcia.

Narzędzia zawarte w drugiej części książki zostały sprawdzone we własnej praktyce pracy autora - podczas warsztatów, szkoleń czy indywidualnych procesów pracy z klientem.

Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
Tytuł książki: "Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji"
Autor: Jarosław Gibas
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 44.90zł 31.88zł
Klienci, którzy kupili „Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji”, kupili także:
<b>Finanse międzynarodowe Zarys problematyki</b>, <font color="navy">Karol Lutkowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Finanse międzynarodowe Zarys problematyki, Karol Lutkowski, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Filozofia i wszechświat</b>, <font color="navy">Michał Heller</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Universitas</font>
Filozofia i wszechświat, Michał Heller, Wydawnictwo Universitas
<b>Rachunkowość spółdzielni mieszkaniowych</b>, <font color="navy">Roman Niemczyk</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Difin</font>
Rachunkowość spółdzielni mieszkaniowych, Roman Niemczyk, Wydawnictwo Difin
<b>Windows 7 PL Ilustrowany przewodnik</b>, <font color="navy">Aleksandra Tomaszewska</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Windows 7 PL Ilustrowany przewodnik, Aleksandra Tomaszewska, Wydawnictwo HELION
<b>Excel Tworzenie zaawansowanych aplikacji</b>, <font color="navy">Sergiusz Flanczewski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Excel Tworzenie zaawansowanych aplikacji, Sergiusz Flanczewski, Wydawnictwo HELION
<b>Landlord. Jak osiągnąć wolność finansową, inwestując w nieruchomości</b>, <font color="navy">Marcin Matuszewski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Landlord. Jak osiągnąć wolność finansową, inwestując w nieruchomości, Marcin Matuszewski, Wydawnictwo Onepress
<b>Roboty medyczne Budowa i zastosowanie</b>, <font color="navy">Leszek Podsędkowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WNT</font>
Roboty medyczne Budowa i zastosowanie, Leszek Podsędkowski, Wydawnictwo WNT
<b>Mikrokontrolery AVR ATmega w praktyce</b>, <font color="navy">Rafał Baranowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo BTC</font>
Mikrokontrolery AVR ATmega w praktyce, Rafał Baranowski, Wydawnictwo BTC
<b>Ubuntu Oneiric Ocelot Przesiądź się na system open source</b>, <font color="navy">Mariusz Kraus</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Ubuntu Oneiric Ocelot Przesiądź się na system open source, Mariusz Kraus, Wydawnictwo HELION
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Sensus
 Kategoria:
 SQL
MySQL szybki start wydanie II

MySQL szybki start wydanie II

82.95zł
60.55zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Podstawy fizyki powierzchni półprzewodników Anna Szaynok, Stanisław Kuźmiński WNT
C++. Leksykon kieszonkowy Kyle Loudon HELION
Sztuczna inteligencja Marek Jan Kasperski HELION
Python i Django Programowanie aplikacji webowych Jeff Forcier, Paul Bissex, Wesley Chun HELION
Kwalifikacja E.12. Montaż i eksploatacja komputerów osobistych oraz urządzeń peryferyjnych Podręcznik do nauki zawodu Tomasz Kowalski HELION
UML 2.1 ćwiczenia Praca zbiorowa pod redakcją Stanisława Wryczy HELION
OpenGL programowanie gier Kevin Hawkins, Dave Astle HELION
Fizyka dla programistów gier David M. Bourg HELION
Systemy Informacji Geograficznej Zarządzanie danymi przestrzennymi w GIS, SIP, SIT, LIS Leszek Litwin, Grzegorz Myrda HELION

poniedziałek, 19 listopad 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami