Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Psychologia » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Prószyński i S-ka
Kosmiczna pajęczyna Tajemnicza struktura Wszechświata

Kosmiczna pajęczyna Tajemnicza struktura Wszechświata

45.00zł
36.00zł
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji 44.90zł 31.88zł
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji

Tytuł: Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
Autor: Jarosław Gibas
ISBN: 978-83-283-4240-8
Ilość stron: 272
Data wydania: 09/2018
Oprawa: Miękka
Format: 140x208
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 44.90zł 31.88zł


Emocje? Weź to na spokojnie!

W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy?

Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz, jak w przypadku odrzucenia - z fizycznym bólem?

Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami.

Nauczenie się zarządzania emocjami nie należy do łatwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć mechanikę działania emocji u siebie i u innych ludzi, jak i przećwiczyć odpowiednie narzędzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami.

I właśnie w ten sposób została skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i działania emocji z perspektywy badań naukowych, dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych czy kulturowych. Druga część została poświęcona kilkunastu kluczowym emocjom najczęściej zgłaszanym jako sprawiające problemy przez pacjentów terapii, a także klientów indywidualnych procesów wsparcia.

Narzędzia zawarte w drugiej części książki zostały sprawdzone we własnej praktyce pracy autora - podczas warsztatów, szkoleń czy indywidualnych procesów pracy z klientem.

Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
Tytuł książki: "Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji"
Autor: Jarosław Gibas
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 44.90zł 31.88zł
Klienci, którzy kupili „Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji”, kupili także:
<b>Fundraising krok po kroku. Jak zdobyć pieniądze na Twoje projekty?</b>, <font color="navy">Michał Osiej</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Fundraising krok po kroku. Jak zdobyć pieniądze na Twoje projekty?, Michał Osiej, Wydawnictwo Onepress
<b>Sterowniki PLC w praktyce inżynierskiej</b>, <font color="navy">Janusz Kwaśniewski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo BTC</font>
Sterowniki PLC w praktyce inżynierskiej, Janusz Kwaśniewski, Wydawnictwo BTC
<b>e-urząd w komunikacji z obywatelem</b>, <font color="navy">Marcin Kowalczyk</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WAiP</font>
e-urząd w komunikacji z obywatelem, Marcin Kowalczyk, Wydawnictwo WAiP
<b>Programowanie w Ruby Od podstaw</b>, <font color="navy">Peter Cooper</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Programowanie w Ruby Od podstaw, Peter Cooper, Wydawnictwo HELION
<b>Termodynamika dla bystrzaków</b>, <font color="navy">Michael Pauken</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Septem</font>
Termodynamika dla bystrzaków, Michael Pauken, Wydawnictwo Septem
<b>Power Pivot dla Excela. Zaawansowane możliwości</b>, <font color="navy">Bill Jelen, Rob Collie</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Power Pivot dla Excela. Zaawansowane możliwości, Bill Jelen, Rob Collie, Wydawnictwo HELION
<b>Metody obliczania silników indukcyjnych Tom 1 Analiza</b>, <font color="navy">Tadeusz Śliwiński</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Metody obliczania silników indukcyjnych Tom 1 Analiza, Tadeusz Śliwiński, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Rachunkowość przedsiębiorcy Podręcznik</b>, <font color="navy">Irena Frymark</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WSiP</font>
Rachunkowość przedsiębiorcy Podręcznik, Irena Frymark, Wydawnictwo WSiP
<b>Zarządzanie projektami IT w małym palcu</b>, <font color="navy">Susan Snedaker, Nels Hoenig</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Zarządzanie projektami IT w małym palcu, Susan Snedaker, Nels Hoenig, Wydawnictwo HELION
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Sensus
 Kategoria:
 Matematyka
Przewodnik miłośnika matematyki Arcydzieła dla każdego

Przewodnik miłośnika matematyki Arcydzieła dla każdego

42.00zł
35.28zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Systemy Informacji Geograficznej Zarządzanie danymi przestrzennymi w GIS, SIP, SIT, LIS Leszek Litwin, Grzegorz Myrda HELION
Bionika Wydanie 2 Ewaryst Tkacz, Przemysław Borys WNT
Delphi 7 Kompendium programisty Adam Boduch HELION
Drgania regularne i chaotyczne w wybranych układach z wahadłami Danuta Sado WNT
Perełki programowania gier Vademecum profesjonalisty Tom 3 Dante Treglia HELION
Zaawansowane modele finansowe z wykorzystaniem Excela i VBA Mary Jackson, Mike Staunton HELION
PHP5 tworzenie stron WWW ćwiczenia praktyczne wydanie III Andrzej Kierzkowski HELION
Systemy i sieci komputerowe Podręcznik do nauki zawodu technik informatyk Paweł Bensel HELION
C++ wykorzystaj potęgę aplikacji graficznych Janusz Ganczarski, Mariusz Owczarek HELION

piątek, 26 kwiecień 2019   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami