Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Psychologia » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 BTC
Zarządzanie projektami dla inżynierów

Zarządzanie projektami dla inżynierów

59.00zł
47.20zł
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji 44.90zł 31.88zł
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji

Tytuł: Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
Autor: Jarosław Gibas
ISBN: 978-83-283-4240-8
Ilość stron: 272
Data wydania: 09/2018
Oprawa: Miękka
Format: 140x208
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 44.90zł 31.88zł


Emocje? Weź to na spokojnie!

W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy?

Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz, jak w przypadku odrzucenia - z fizycznym bólem?

Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami.

Nauczenie się zarządzania emocjami nie należy do łatwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć mechanikę działania emocji u siebie i u innych ludzi, jak i przećwiczyć odpowiednie narzędzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami.

I właśnie w ten sposób została skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i działania emocji z perspektywy badań naukowych, dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych czy kulturowych. Druga część została poświęcona kilkunastu kluczowym emocjom najczęściej zgłaszanym jako sprawiające problemy przez pacjentów terapii, a także klientów indywidualnych procesów wsparcia.

Narzędzia zawarte w drugiej części książki zostały sprawdzone we własnej praktyce pracy autora - podczas warsztatów, szkoleń czy indywidualnych procesów pracy z klientem.

Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
Tytuł książki: "Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji"
Autor: Jarosław Gibas
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 44.90zł 31.88zł
Klienci, którzy kupili „Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji”, kupili także:
<b>Packet Tracer 6 dla kursów CISCO Z przykładami i ćwiczeniami Tom 4 Tworzenie plików PKA i praca w trybie Multiuser</b>, <font color="navy">Jerzy Kluczewski, Robert Wszelaki</font>, <font color="green"> Wydawnictwo ITSTART</font>
Packet Tracer 6 dla kursów CISCO Z przykładami i ćwiczeniami Tom 4 Tworzenie plików PKA i praca w trybie Multiuser, Jerzy Kluczewski, Robert Wszelaki, Wydawnictwo ITSTART
<b>Ochrona środowiska w gospodarce gminy Poradnik</b>, <font color="navy">Stanisław Rabiej, Czesław Wachnicki</font>, <font color="green"> Wydawnictwo DW Medium</font>
Ochrona środowiska w gospodarce gminy Poradnik, Stanisław Rabiej, Czesław Wachnicki, Wydawnictwo DW Medium
<b>Autodesk Inventor Professional 2016PL/2016+/Fusion 360 Metodyka projektowania</b>, <font color="navy">Andrzej Jaskulski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Autodesk Inventor Professional 2016PL/2016+/Fusion 360 Metodyka projektowania, Andrzej Jaskulski, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Układy elektroniczne część 1. Układy analogowe liniowe</b>, <font color="navy">Z. Nosal, J. Baranowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WNT</font>
Układy elektroniczne część 1. Układy analogowe liniowe, Z. Nosal, J. Baranowski, Wydawnictwo WNT
<b>Animal Rationale Jak zwierzęta mogą nas inspirować? Rodzina, edukacja, biznes</b>, <font color="navy">Paweł Fortuna, Łukasz Bożycki</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Animal Rationale Jak zwierzęta mogą nas inspirować? Rodzina, edukacja, biznes, Paweł Fortuna, Łukasz Bożycki, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Wizualizacje architektoniczne 3ds Max 2013 i 3ds Max Design 2013 Szkoła efektu</b>, <font color="navy">Joanna Pasek</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Wizualizacje architektoniczne 3ds Max 2013 i 3ds Max Design 2013 Szkoła efektu, Joanna Pasek, Wydawnictwo HELION
<b>100 sposobów na sieci bezprzewodowe Wydanie II</b>, <font color="navy">Rob Flickenger, Roger Weeks</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
100 sposobów na sieci bezprzewodowe Wydanie II, Rob Flickenger, Roger Weeks, Wydawnictwo HELION
<b>Gra o Juliana Wydanie II</b>, <font color="navy">Adele Griffin</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Amber</font>
Gra o Juliana Wydanie II, Adele Griffin, Wydawnictwo Amber
<b>Podręcznik WordPressa Smashing Magazine</b>, <font color="navy">Thord Daniel Hedengren</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Podręcznik WordPressa Smashing Magazine, Thord Daniel Hedengren, Wydawnictwo HELION
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Sensus
 Kategoria:
 Windows 2012 serwer
Instalowanie i konfigurowanie Windows Server 2012 R2 Poradnik szkoleniowy

Instalowanie i konfigurowanie Windows Server 2012 R2 Poradnik szkoleniowy

128.10zł
102.48zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Programowanie strukturalne i obiektowe Podręcznik do nauki zawodu technik informatyk Wydanie II poprawione Tomasz Rudny HELION
Podręcznik pentestera. Bezpieczeństwo systemów informatycznych Peter Kim HELION
JavaScript mocne strony Douglas Crockford HELION
Encyklopedia popularna PWN + CD Edycja 2015 Praca zbiorowa Naukowe PWN
Algorytmy aproksymacyjne Vijay V. Vazarini WNT
Bezpieczeństwo w sieciach Windows Marcin Szeliga HELION
SQL optymalizacja Dan Tow HELION
C++. 50 efektywnych sposobów na udoskonalenie Twoich programów Scott Meyers HELION
Chemia organiczna Część IV J. Clayden, N. Greeves, S. Warren, P. Wothers WNT

poniedziałek, 10 grudzień 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami