Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Psychologia » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Wolters Kluwer
Zarządzanie kreatywnymi pracownikami

Zarządzanie kreatywnymi pracownikami

84.00zł
71.40zł
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji 44.90zł 31.88zł
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji

Tytuł: Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
Autor: Jarosław Gibas
ISBN: 978-83-283-4240-8
Ilość stron: 272
Data wydania: 09/2018
Oprawa: Miękka
Format: 140x208
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 44.90zł 31.88zł


Emocje? Weź to na spokojnie!

W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy?

Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz, jak w przypadku odrzucenia - z fizycznym bólem?

Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami.

Nauczenie się zarządzania emocjami nie należy do łatwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć mechanikę działania emocji u siebie i u innych ludzi, jak i przećwiczyć odpowiednie narzędzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami.

I właśnie w ten sposób została skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i działania emocji z perspektywy badań naukowych, dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych czy kulturowych. Druga część została poświęcona kilkunastu kluczowym emocjom najczęściej zgłaszanym jako sprawiające problemy przez pacjentów terapii, a także klientów indywidualnych procesów wsparcia.

Narzędzia zawarte w drugiej części książki zostały sprawdzone we własnej praktyce pracy autora - podczas warsztatów, szkoleń czy indywidualnych procesów pracy z klientem.

Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
Tytuł książki: "Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji"
Autor: Jarosław Gibas
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 44.90zł 31.88zł
Klienci, którzy kupili „Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji”, kupili także:
<b>Telewizyjne systemy dozorowe</b>, <font color="navy">Paweł Kałużny</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WKiŁ</font>
Telewizyjne systemy dozorowe, Paweł Kałużny, Wydawnictwo WKiŁ
<b>Biznesowy savoir - vivre Wszystko, co szanujący się biznesmen o etykiecie wiedzieć powinien</b>, <font color="navy">Barbara Pachter</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Biznesowy savoir - vivre Wszystko, co szanujący się biznesmen o etykiecie wiedzieć powinien, Barbara Pachter, Wydawnictwo Onepress
<b>W stronę nieba Interaktywna szkoła astronomii</b>, <font color="navy">Andrzej Branicki</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
W stronę nieba Interaktywna szkoła astronomii, Andrzej Branicki, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Ciekawostki matematyczne. Skarbnica zadziwiających rozrywek</b>, <font color="navy">Ingmar Lehmann , Alfred S. Posamentier</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Prószyński</font>
Ciekawostki matematyczne. Skarbnica zadziwiających rozrywek, Ingmar Lehmann , Alfred S. Posamentier, Wydawnictwo Prószyński
<b>Między rodzicami a dziećmi Przyjazne kontakty z pociechami</b>, <font color="navy">Dr. Haim G Ginott, Alice Ginott, H. Wallace Goddard</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Między rodzicami a dziećmi Przyjazne kontakty z pociechami, Dr. Haim G Ginott, Alice Ginott, H. Wallace Goddard, Wydawnictwo Onepress
<b>Podstawy mechaniki ciał stałych i płynów</b>, <font color="navy">Andrzej Flaga</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Podstawy mechaniki ciał stałych i płynów, Andrzej Flaga, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Twoja firma w social mediach. Podręcznik marketingu internetowego dla małych i średnich przedsiębiorstw. Wydanie II</b>, <font color="navy">Marcin Żukowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Twoja firma w social mediach. Podręcznik marketingu internetowego dla małych i średnich przedsiębiorstw. Wydanie II, Marcin Żukowski, Wydawnictwo Onepress
<b>Metaloznawstwo Wydanie 8</b>, <font color="navy">Karol Przybyłowicz</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WNT</font>
Metaloznawstwo Wydanie 8, Karol Przybyłowicz, Wydawnictwo WNT
<b>Steve Jobs Sekrety innowacji Zupełnie inaczej - reguły przełomowego sukcesu</b>, <font color="navy">Carmine Gallo</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Znak</font>
Steve Jobs Sekrety innowacji Zupełnie inaczej - reguły przełomowego sukcesu, Carmine Gallo, Wydawnictwo Znak
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Sensus
 Kategoria:
 Układy cyfrowe
Apokalipsa zombie nadchodzi! Obroń swoją bazę za pomocą prostych obwodów, Arduino i Raspberry Pi

Apokalipsa zombie nadchodzi! Obroń swoją bazę za pomocą prostych obwodów, Arduino i Raspberry Pi

49.00zł
35.77zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Więcej niż C++ Wprowadzenie do bibliotek Boost Bjorn Karlsson HELION
Chemia organiczna Część IV J. Clayden, N. Greeves, S. Warren, P. Wothers WNT
PHP i MySQL wprowadzenie Wydanie II Michele Davis, Jon Phillips HELION
Drgania regularne i chaotyczne w wybranych układach z wahadłami Danuta Sado WNT
Chemia organiczna Część II Clayden J., Dreeves N., Warren S., Wothers P. WNT
ECDL Europejski Certyfikat Umiejętności Komputerowych Przewodnik Tom I Leszek Litwin HELION
UNIX. Sztuka programowania Eric S. Raymond HELION
Fizyka dla programistów gier David M. Bourg HELION
Visual Studio .NET: .NET Framework czarna księga Julian Templeman, David Vitter HELION

niedziela, 19 maj 2019   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami