Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Psychologia » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 APN Promise
Bardziej efektywny C# 50 sposobów ulepszenia języka C# Obejmuje C# 7.0

Bardziej efektywny C# 50 sposobów ulepszenia języka C# Obejmuje C# 7.0

79.80zł
63.84zł
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji 44.90zł 31.88zł
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji

Tytuł: Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
Autor: Jarosław Gibas
ISBN: 978-83-283-4240-8
Ilość stron: 272
Data wydania: 09/2018
Oprawa: Miękka
Format: 140x208
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 44.90zł 31.88zł


Emocje? Weź to na spokojnie!

W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy?

Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz, jak w przypadku odrzucenia - z fizycznym bólem?

Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami.

Nauczenie się zarządzania emocjami nie należy do łatwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć mechanikę działania emocji u siebie i u innych ludzi, jak i przećwiczyć odpowiednie narzędzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami.

I właśnie w ten sposób została skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i działania emocji z perspektywy badań naukowych, dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych czy kulturowych. Druga część została poświęcona kilkunastu kluczowym emocjom najczęściej zgłaszanym jako sprawiające problemy przez pacjentów terapii, a także klientów indywidualnych procesów wsparcia.

Narzędzia zawarte w drugiej części książki zostały sprawdzone we własnej praktyce pracy autora - podczas warsztatów, szkoleń czy indywidualnych procesów pracy z klientem.

Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
Tytuł książki: "Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji"
Autor: Jarosław Gibas
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 44.90zł 31.88zł
Klienci, którzy kupili „Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji”, kupili także:
<b>AngularJS. Szybkie wprowadzenie</b>, <font color="navy">Shyam Seshadri, Brad Green</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
AngularJS. Szybkie wprowadzenie, Shyam Seshadri, Brad Green, Wydawnictwo HELION
<b>Zarządzanie talentami w organizacji Wydanie 2</b>, <font color="navy">Aleksy Pocztowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Wolters Kluwer</font>
Zarządzanie talentami w organizacji Wydanie 2, Aleksy Pocztowski, Wydawnictwo Wolters Kluwer
<b>Język C/C++ i obliczenia numeryczne. Krótkie wprowadzenie</b>, <font color="navy">Michał Matlak</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Język C/C++ i obliczenia numeryczne. Krótkie wprowadzenie, Michał Matlak, Wydawnictwo HELION
<b>Podstawy projektowania i algorytmy obliczeń konstrukcji żelbetowych</b>, <font color="navy">Andrzej Łapko, Bjarne Christian Jensen</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Arkady</font>
Podstawy projektowania i algorytmy obliczeń konstrukcji żelbetowych, Andrzej Łapko, Bjarne Christian Jensen, Wydawnictwo Arkady
<b>Pod samym niebem</b>, <font color="navy">R. K. Lilley</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Editio</font>
Pod samym niebem, R. K. Lilley, Wydawnictwo Editio
<b>Internet jako nowe dobro wspólne</b>, <font color="navy">Justyna Hofmokl</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WAiP</font>
Internet jako nowe dobro wspólne, Justyna Hofmokl, Wydawnictwo WAiP
<b>Podstawy zarządzania projektami Zdobywanie kwalifikacji pozwalających wyprzedzić konkurencję</b>, <font color="navy">James P. Lewis</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Podstawy zarządzania projektami Zdobywanie kwalifikacji pozwalających wyprzedzić konkurencję, James P. Lewis, Wydawnictwo Onepress
<b>Podstawy ekonomii Wydanie 3 PWE</b>, <font color="navy">Bogusław Czarny</font>, <font color="green"> Wydawnictwo PWE</font>
Podstawy ekonomii Wydanie 3 PWE, Bogusław Czarny, Wydawnictwo PWE
<b>Analiza ryzyka i ochrona informacji w systemach komputerowych</b>, <font color="navy">Krzysztof Liderman</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Analiza ryzyka i ochrona informacji w systemach komputerowych, Krzysztof Liderman, Wydawnictwo Naukowe PWN
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Sensus
 Kategoria:
 Windows 2012 serwer
Windows Server 2016 Inside Out Wyczerpujący kompletny przewodnik

Windows Server 2016 Inside Out Wyczerpujący kompletny przewodnik

149.00zł
119.20zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
PHP i MySQL wprowadzenie Wydanie II Michele Davis, Jon Phillips HELION
Visual Studio .NET: .NET Framework czarna księga Julian Templeman, David Vitter HELION
Układy mikroprocesorowe przykłady rozwiązań Bartłomiej Zieliński HELION
Kwalifikacja E.12. Montaż i eksploatacja komputerów osobistych oraz urządzeń peryferyjnych Podręcznik do nauki zawodu Tomasz Kowalski HELION
Android Programowanie aplikacji Rusz głową Dawn Griffiths, David Griffiths HELION
Systemy uczące się Rozpoznawanie wzorców analiza skupień i redukcja wymiarowości Mirosław Krzyśko, Waldemar Wołyński, Tomasz Górecki, Michał Skorzybut WNT
Kwalifikacja EE.08. Montaż i eksploatacja systemów komputerowych, urządzeń peryferyjnych i sieci. Część 2. Systemy opera Tomasz Kowalski, Tomasz Orkisz HELION
Systemy i sieci komputerowe Podręcznik do nauki zawodu technik informatyk Paweł Bensel HELION
Blender Podstawy modelowania Bogdan Bociek HELION

sobota, 17 listopad 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami