Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Psychologia » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Difin
Sieciocentryczne bezpieczeństwo Wojna, pokój i terroryzm w epoce informacji

Sieciocentryczne bezpieczeństwo Wojna, pokój i terroryzm w epoce informacji

46.00zł
39.10zł
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji 44.90zł 31.88zł
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji

Tytuł: Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
Autor: Jarosław Gibas
ISBN: 978-83-283-4240-8
Ilość stron: 272
Data wydania: 09/2018
Oprawa: Miękka
Format: 140x208
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 44.90zł 31.88zł


Emocje? Weź to na spokojnie!

W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy?

Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz, jak w przypadku odrzucenia - z fizycznym bólem?

Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami.

Nauczenie się zarządzania emocjami nie należy do łatwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć mechanikę działania emocji u siebie i u innych ludzi, jak i przećwiczyć odpowiednie narzędzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami.

I właśnie w ten sposób została skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i działania emocji z perspektywy badań naukowych, dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych czy kulturowych. Druga część została poświęcona kilkunastu kluczowym emocjom najczęściej zgłaszanym jako sprawiające problemy przez pacjentów terapii, a także klientów indywidualnych procesów wsparcia.

Narzędzia zawarte w drugiej części książki zostały sprawdzone we własnej praktyce pracy autora - podczas warsztatów, szkoleń czy indywidualnych procesów pracy z klientem.

Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
Tytuł książki: "Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji"
Autor: Jarosław Gibas
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 44.90zł 31.88zł
Klienci, którzy kupili „Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji”, kupili także:
<b>Microsoft Windows Server 2008 R2 Vademecum administratora Wydanie 2</b>, <font color="navy">William R. Stanek</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Microsoft Press</font>
Microsoft Windows Server 2008 R2 Vademecum administratora Wydanie 2, William R. Stanek, Wydawnictwo Microsoft Press
<b>Podstawy ekonometrii i teorii prognozowania</b>, <font color="navy">Dorota Witkowska</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Wolters Kluwer</font>
Podstawy ekonometrii i teorii prognozowania, Dorota Witkowska, Wydawnictwo Wolters Kluwer
<b>Technologia mechaniczna Podręcznik Część 1</b>, <font color="navy">Dillinger Josef, Heinzler Max, Dobler Hans-Dieter</font>, <font color="green"> Wydawnictwo REA</font>
Technologia mechaniczna Podręcznik Część 1, Dillinger Josef, Heinzler Max, Dobler Hans-Dieter, Wydawnictwo REA
<b>Pismo i typografia</b>, <font color="navy">Phil Baines, Andrew Haslam</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Pismo i typografia, Phil Baines, Andrew Haslam, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Crowdfunding. Podręcznik Jak realizować swe popmysły za pomocą nowych narzędzi finansowania online</b>, <font color="navy">Alessandro Brunello</font>, <font color="green"> Wydawnictwo CEDEWU</font>
Crowdfunding. Podręcznik Jak realizować swe popmysły za pomocą nowych narzędzi finansowania online, Alessandro Brunello, Wydawnictwo CEDEWU
<b>ABC MS Office 2016 PL</b>, <font color="navy">Adam Jaronicki</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
ABC MS Office 2016 PL, Adam Jaronicki, Wydawnictwo HELION
<b>Funkcjonalność aplikacji mobilnych. Nowoczesne standardy UX i UI</b>, <font color="navy">Jakob Nielsen, Raluca Budiu</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Funkcjonalność aplikacji mobilnych. Nowoczesne standardy UX i UI, Jakob Nielsen, Raluca Budiu, Wydawnictwo HELION
<b>Mechatronika Komponenty, metody, przykłady</b>, <font color="navy">Bodo Heimann, Wilfried Gerth, Karl Popp</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Mechatronika Komponenty, metody, przykłady, Bodo Heimann, Wilfried Gerth, Karl Popp, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Go nurkowanie Trening z instruktorem na filmie DVD</b>, <font color="navy">Monty Halls</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Go nurkowanie Trening z instruktorem na filmie DVD, Monty Halls, Wydawnictwo Naukowe PWN
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Sensus
 Kategoria:
 Chemia
Druga twarz tlenu Wolne rodniki w przyrodzie Wydanie 2

Druga twarz tlenu Wolne rodniki w przyrodzie Wydanie 2

59.00zł
44.25zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Podręcznik pentestera. Bezpieczeństwo systemów informatycznych Peter Kim HELION
Egzamin 70-412: Konfigurowanie zaawansowanych usług Windows Server 2012 R2 J. C. Mackin, Orin Thomas Microsoft Press
100 sposobów na tworzenie robotów sieciowych Kevin Hemenway, Tara Calishain HELION
Chłodnictwo Technologia w piekarni Klaus Losche Naukowe PWN
Bionika Wydanie 2 Ewaryst Tkacz, Przemysław Borys WNT
Mathcad ćwiczenia wydanie II Jacek Pietraszek HELION
Ekonomia polityczna Unii Europejskiej i jej problemy Kazimierz Tarchalski WNT
Head First Ajax Edycja polska (Rusz głową) Rebecca Riordan HELION
Projekt Feniks. Powieść o IT, modelu DevOps i o tym, jak pomóc firmie w odniesieniu sukcesu Gene Kim, Kevin Behr, George Spafford HELION

czwartek, 18 kwiecień 2019   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami