Na podstawie pism Seneki, Epikteta i Marka Aureliusza - Antyczna mądrość w służbie codzienności.

Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Wszyscy szukamy rozwiązania naszego codziennego problemu: jak zachować spokój w dynamicznie zmieniającym się świecie? Czasem można pogubić się wśród porad coachów, trenerów nurtów współczesnej psychologii, a tajemnicze mindfulness wciąż jest poza naszym zasięgiem.

Z pomocą ruszają nam... stoicy. Antyczni filozofowie, którzy tysiące lat temu odkryli sposób na zachowanie spokoju i życie zgodnie ze swoimi przekonaniami. Słowa Seneki, Marka Aureliusza i Epikteta w zaskakujący sposób pozostały aktualne. Możemy skorzystać z ich doświadczenia i mądrości. Niezależnie od tego, czy jesteś pracownikiem korporacji, biznesmenem, czy politykiem, rady stoików pomogą Ci zachować spokój, dokonywać mądrych wyborów, znaleźć sens życia i poczucie szczęścia.

Autorzy w łatwy i zrozumiały sposób przekazują ponadczasową wiedzę, przetestowaną przez ostatnie dwa tysiące lat w laboratorium ludzkich doświadczeń. Książka składa się z wprowadzenia do myśli stoickiej, medytacji na każdy dzień roku. Gwarantujemy, że będziesz po nią wielokrotnie sięgać. Twój umysł jest Twoim kompasem, a antyczni filozofowie przewodnikami po niespokojnym morzu.

Wyrusz w podróż po spokojne i szczęśliwe życie.

Ryan Holiday jest autorem bestsellerów: Zaufaj mi, jestem kłamcą, Growth Hacker Marketing, Przeszkoda czy wyzwanie? oraz Ego Is the Enemy. Jego książki zostały przetłumaczone na 19 języków, a jego artykuły ukazywały się między innymi w „Columbia Journalism Review”, „Psychology Today” i „Fast Company”. Mieszka w Austin w Teksasie.

Stephen Hanselman od ponad trzech dekad działa w branży wydawniczej jako księgarz, wydawca i agent literacki. Ukończył Harvard Divinity School, studiował również na harwardzkim wydziale filozofii. Mieszka wraz ze swoją rodziną w South Orange w stanie New Jersey.

Spis treści:

Wprowadzenie (9)

CZĘŚĆ I: POSTRZEGANIE
Styczeń: Jasność (16)
Luty: Namiętności i emocje (48)
Marzec: Świadomość (78)
Kwiecień: Obiektywna myśl (110)

CZĘŚĆ II: DZIAŁANIE
Maj: Właściwe działania (142)
Czerwiec: Rozwiązywanie problemów (174)
Lipiec: Powinności (205)
Sierpień: Pragmatyzm (237)

CZĘŚĆ III: WOLA
Wrzesień: Hart ducha i odporność (270)
Październik: Cnota i dobroć (301)
Listopad: Akceptacja - amor fati (333)
Grudzień: Rozmyślania nad śmiertelnością (364)
Pozostać stoikiem (397)
Model praktyki późnych stoików oraz słowniczek najważniejszych pojęć i fragmentów (399)
Uwagi na temat tłumaczeń, odwołań i źródeł (414)
Zalecana dalsza lektura (416)