Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 WKiŁ
Mercedes-Benz A140 A160 A190 A210 A160CDI A170CDI

Mercedes-Benz A140 A160 A190 A210 A160CDI A170CDI

63.00zł
53.55zł
Skazany na trening 3 49.90zł
Skazany na trening 3

Tytuł: Skazany na trening 3
Autor: Paul Wade
ISBN: 978-83-7229-483-8
Ilość stron: 384
Data wydania: 06/2015
Oprawa: Miękka
Format: 16.5x23.5cm
Wydawnictwo: AHA
Cena: 49.90zł


Wyczekiwany przez czytelników, trzeci tom bestsellerowej serii na temat treningu sprawnościowego,który można odbywać samodzielnie, bez żadnego specjalistycznego sprzętu.

Po omówieniu w poprzednich tomach sposobów wyrobienia masy mięśniowej i siły autor daje tym razem instrukcje na temat kolejnego aspektu sprawności sportowej: eksplozywności. Chodzi o umiejętność wykorzystania siły w sytuacjach, które wymagają szybkości i zwinności. Jest to temat rzadko przedstawiany tak dogłębnie w podręcznikach treningowych, a autor jak zwykle omawia go ze swojej unikalnej perspektywy.

• Salto w przód
• Salto w tył
• Przerzuty
• Ćwiczenia eksplozywne na drążku
• Elementy akrobatyki

Książka będzie dostępna w Polsce już po kilku miesiącach od publikacji amerykańskiego oryginału.

Skazany na trening 3
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Skazany na trening 3”, kupili także:

Joomla! Praktyczne projekty, Witold Wrotek, Wydawnictwo Helion

Lekcje szczęścia i długowieczności. Mistrzowie mądrości o źródłach dobrego życia, Ashok Chopra, Wydawnictwo Sensus

J2ME tworzenie gier, Janusz Grzyb, Wydawnictwo Helion

Zasada postępu Małe zwycięstwa kluczem do radości, zaangażowania i kreatywności w pracy, Teresa Amabile, Steven Kramer, Wydawnictwo Onepress

Biochemia Wydanie VIII, Berg, Jeremy M., Tymoczko, John L., Gatto, Gregory J., Strye, Wydawnictwo Naukowe PWN

Zadania z mechaniki ogólnej Część 1 Statyka Wydanie VIII, Jan Misiak, Wydawnictwo Naukowe PWN

Zdajemy egzamin ECDL CAD Kompendium wiedzy i umiejętności, Bohdan Lisowski, Urszula Łaptaś, Maciej Skaza, Wydawnictwo Naukowe PWN

Tablice i algorytmy do wymiarowania zginanych elementów żelbetowych, Roman Gąćkowski, Wydawnictwo DASHÖFER

Nienasycone żywice poliestrowe Wydanie 3, Praca zbiorowa, Wydawnictwo WNT

piątek, 29 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami