Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 APN Promise
Microsoft PowerPoint 2016 Krok po kroku

Microsoft PowerPoint 2016 Krok po kroku

58.80zł
47.04zł
Skazany na trening Dziennik ćwiczeń z masą ciała 45.00zł
Skazany na trening Dziennik ćwiczeń z masą ciała

Tytuł: Skazany na trening Dziennik ćwiczeń z masą ciała
Autor: Paul Wade
ISBN: 978-83-7229-448-7
Ilość stron: 280
Data wydania: 12/2014
Oprawa: Miękka
Format: 16.5x23.5cm
Wydawnictwo: AHA
Cena: 45.00zł


Trening z masą ciała to więcej niż pompki i brzuszki. Jak od wieków wiedzą gimnastycy, zawodnicy sztuk walki, a także więźniowie, trening taki można wykorzystać do wyrobienia szczytowej siły i masy mięśniowej. A ponieważ nie wymaga sprzętu, można go wykonywać w każdych warunkach, każdego dnia – bez wymówek, bez kłopotów i bez tracenia czasu na dojazdy do siłowni.

Trzeba tylko umieć, czyli wykonywać ćwiczenia progresywnie. Jednym z sekretów powodzenia jest tu śledzenie swojej drogi, obserwowanie postępów, stawianie realistycznych celów i motywowanie się.

Do tego służy przygotowany na 100 sesji treningowych dziennik, którego prowadzenie nie zabiera nam dodatkowego czasu ani wysiłku, daje zaś kopalnię wiedzy.

Miejsce na twoje notatki sąsiaduje z poradami i wskazówkami autora Skazanego na trening oraz z wyjątkowymi fotografiami instruktażowymi.

Skazany na trening Dziennik ćwiczeń z masą ciała
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Skazany na trening Dziennik ćwiczeń z masą ciała”, kupili także:

Sport i ruch w fotografii Warsztaty mistrzów obiektywu, Andy Steel, Wydawnictwo ABE Dom Wydawn

Klimatyzacja w samochodzie, Ulrich Deh, Wydawnictwo WKiŁ

Wstęp do fizyki materii skondensowanej, Józef Spałek, Wydawnictwo Naukowe PWN

Hydroizolacje podziemnych części budynków i budowli Projektowanie i warunki techniczne wykonania i odbioru robót, Maciej Rokiel, Wydawnictwo DW Medium

JavaScript dla dzieci Programowanie na wesoło, Nick Morgan, Wydawnictwo Naukowe PWN

Abc eLearningu System LAMS, Adam Stecyk, Wydawnictwo Difin

Budowa robotów dla początkujących. Wydanie III, David Cook, Wydawnictwo Helion

Podróże z filozofią w tle Wydanie II, Michał Heller, Wydawnictwo Copernicus Center Press

Sztuka obserwacji, czyli skuteczne studiowanie drugiego człowieka, Jo-Ellan Dimitrius, Mark C. Mazzarella, Wydawnictwo Onepress

czwartek, 28 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami