Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Motywacja Osobowość » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 WKiŁ
Audi A4 i A4 Avant modele 1994-2000 Wydanie 5

Audi A4 i A4 Avant modele 1994-2000 Wydanie 5

71.40zł
53.55zł
Schudnij z Kaizen 34.90zł 24.78zł
Schudnij z Kaizen

Tytuł: Schudnij z Kaizen
Autor: Jarosław Gibas
ISBN: 978-83-246-7580-7
Ilość stron: 208
Data wydania: 06/2013
Format: 140x208
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 34.90zł 24.78zł


Jedyne, co musisz zrobić, to przestać się w końcu odchudzać!

Wiesz wszystko o dietach cud, magicznych tabletkach i wyczerpujących ćwiczeniach? Próbowałeś ich wszystkich? Masz dosyć reklamowych sloganów o pięknym ciele i szczupłej sylwetce, bo wiesz, że zostały stworzone tylko i wyłącznie po to, by sprzedać Ci nowe pigułki, herbatki czy podręczniki do ćwiczeń? Jeśli tak, to trzymasz w ręku najbardziej odpowiednią książkę! Jej autor przestał się odchudzać, wyrzucił wagę i w efekcie waży dzisiaj kilkadziesiąt kilogramów mniej. Jak to możliwe? Jak się nazywa magia, która przynosi takie rezultaty?

To Kaizen: filozofia małych kroków, stworzona po to, by pomóc nam się zmienić - bez narzucania sobie rygorów, ponoszenia wyrzeczeń, wykonywania większego wysiłku. Autor udowadnia, że konsekwentne stosowanie tej znanej w biznesie metody pozwala na uzyskanie trwałego efektu, i to szybciej, niż byś się tego spodziewał.

Od dziś nie stawiaj przed sobą żadnego konkretnego celu, przestań się ważyć i mierzyć, a także sprawdzać wyniki. To przeszłość, do której nie ma po co wracać. Powiedz stop irytującej karuzeli skoków wagi. Kaizen to jedyna metoda, która pozwoli Ci wyjść z tego zaklętego kręgu. To sposób, dzięki któremu zaczniesz się po prostu zmieniać, powoli i bez wysiłku. Zaś uzyskanie właściwej wagi czy sylwetki będą tylko ubocznymi efektami tej zmiany. Prędzej czy później przyjdą same, bo rozpoczniesz nowe, zdrowe, lekkie i szczęśliwe życie.

Ta metoda naprawdę działa! Zdziwisz się, jakie to może być proste.

Spis treści:
1. Spaślactwo nałogowe (7)
2. Filozofia naprawdę małych kroków (17)
3. Cudowne, niedziałające diety (27)
4. Rujnująca moc sprawdzania efektów (37)
5. Jak piękna może być żaba? (45)
6. Czy komuś może zależeć na tym, byś był gruby? (55)
7. Inni to też piekło... Kulinarne (65)
8. Dlaczego boimy się zmiany? (73)
9. Zdrowotne skutki nadwagi (81)
10. Skutki braku ruchu (91)
11. Co na to wyspecjalizowana medycyna? (101)
12. Co niweczy efekt zmiany? (109)
13. Potęga przyjemności (117)
14. Zgubne skutki systemu nagród i kar (127)
15. Sztuczka z wodą (137)
16. Problem nie tylko w tym, co jemy, ale też jak jemy (147)
17. Ile tak naprawdę jemy? (155)
18. Jak smakuje trzecie piwo? (165)
19. Bilans energetyczny (175)
20. Jak się nie maltretować? (185)
21. Jak nie zrobić sobie krzywdy? (195)
22. Ile teraz ważę? (205)

Schudnij z Kaizen
Tytuł książki: "Schudnij z Kaizen"
Autor: Jarosław Gibas
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 34.90zł 24.78zł
Klienci, którzy kupili „Schudnij z Kaizen”, kupili także:
<b>Ścieżka buddyzmu tybetańskiego Koniec cierpienia i odkrycie drogi do szczęścia</b>, <font color="navy">His Holiness the Dalai Lama</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Ścieżka buddyzmu tybetańskiego Koniec cierpienia i odkrycie drogi do szczęścia, His Holiness the Dalai Lama, Wydawnictwo Onepress
<b>Java EE 6. Leksykon kieszonkowy</b>, <font color="navy">Arun Gupta</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Java EE 6. Leksykon kieszonkowy, Arun Gupta, Wydawnictwo HELION
<b>Przygody Alexa w krainie liczb Podróże po cudownym świecie matematyki</b>, <font color="navy">Alex Bellos</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Albatros</font>
Przygody Alexa w krainie liczb Podróże po cudownym świecie matematyki, Alex Bellos, Wydawnictwo Albatros
<b>Coaching na Wyspach Szczęśliwych</b>, <font color="navy">Maciej Bennewicz</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Coaching na Wyspach Szczęśliwych, Maciej Bennewicz, Wydawnictwo Onepress
<b>Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD</b>, <font color="navy">Andrzej Kolaszewski, Piotr Świdwiński</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Alma-Press</font>
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, Andrzej Kolaszewski, Piotr Świdwiński, Wydawnictwo Alma-Press
<b>Podręcznik startupu Budowa wielkiej firmy krok po kroku</b>, <font color="navy">Steve Blank, Bob Dorf</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Podręcznik startupu Budowa wielkiej firmy krok po kroku, Steve Blank, Bob Dorf, Wydawnictwo Onepress
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Sensus
 Kategoria:
 SQL
MySQL szybki start wydanie II

MySQL szybki start wydanie II

82.95zł
58.07zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
C++ i Qt Wprowadzenie do wzorców projektowych Wydanie II Alan Ezust, Paul Ezust HELION
Pozycjonowanie i optymalizacja stron WWW Jak się to robi Wydanie III Bartosz Danowski, Michał Makaruk HELION
Algorytmy i struktury danych Helion Alfred V. Aho, John E. Hopcroft. Jeffrey D. Ullman HELION
C++ Algorytmy i struktury danych Adam Drozdek HELION
Zadania z mechaniki ogólnej Część 3 Dynamika Wydanie VI Jan Misiak Naukowe PWN
C++. Leksykon kieszonkowy Kyle Loudon HELION
Idealna reklama Sztuka promowania aplikacji w internecie Erica Sadun, Steve Sande HELION
ECDL Europejski Certyfikat Umiejętności Komputerowych Przewodnik Tom I Leszek Litwin HELION
Wyrażenia regularne Jeffrey E. F. Friedl HELION

środa, 17 styczeń 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami