Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Zdrowie Dieta » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 APN Promise
Język C w pigułce. Kompletny przewodnik Wydanie II

Język C w pigułce. Kompletny przewodnik Wydanie II

126.00zł
99.54zł
Ruch naturalny w praktyce 119.90zł 83.93zł
Ruch naturalny w praktyce

Tytuł: Ruch naturalny w praktyce
Tytuł oryginalny The Practice of Natural Movement: Reclaim Power, Health, and Freedom
Autor: Erwan Le Corre
ISBN: 978-83-7579-749-7
Ilość stron: 480
Data wydania: 03/202
Oprawa: Miękka
Format: 20.5x27.5cm
Wydawnictwo: GALAKTYKA
Cena: 119.90zł 83.93zł


W tej przełomowej książce autor opisuje zasady ruchu naturalnego i wyjaśnia, jak odtworzyć i rozwinąć umiejętności potrzebne do tego, aby być w pełni sprawnym, wydolnym człowiekiem.

Najpierw definiuje on ruch naturalny za pomocą dwunastu zasad, które składają się na tak zwany „manifest”. Następnie przedstawia podstawowe informacje, potrzebne do rozpoczęcia ćwiczeń ruchu naturalnego, dotyczące między innymi oddechu, postawy, sekwencji i synchronizacji ruchów.

Potem zaś wyjaśnia kwestie efektywności ćwiczeń i pokazuje, gdzie ćwiczyć i jak wykonywać coraz bardziej zaawansowane ruchy, aby poprawić swoje umiejętności.

Książkę tę zamykają szczegółowe instrukcje dotyczące przyjmowania wielu różnych pozycji, począwszy od tych na ziemi (leżenie i czołganie się), przez rozmaite pozy pośrednie, a skończywszy na poruszaniu się w górę (wspinanie się i wiszenie). Każda technika została zilustrowana zdjęciami pokazującymi sposób jej wykonania i prawidłową postawę.


Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 83,93zł

Ruch naturalny w praktyce
Tytuł książki: "Ruch naturalny w praktyce"
Autor: Erwan Le Corre
Wydawnictwo: GALAKTYKA
Cena: 119.90zł 83.93zł
Klienci, którzy kupili „Ruch naturalny w praktyce”, kupili także:

Marketing dla studentów kierunków technicznych, Tony Curtis, Wydawnictwo Wolters Kluwer

Procesy biznesowe w praktyce. Projektowanie, testowanie i optymalizacja. Wydanie II, Marek Piotrowski, Wydawnictwo Helion

Ruch telekomunikacyjny i przeciążenia sieci pakietowych, Zdzisław Papir, Wydawnictwo WKiŁ

Prawo transportu lądowego, Władysław Górski, Edward Mendyk, Wydawnictwo WKiŁ

Chemia dla gimnazjalistów to proste, Lidia Galera, Wydawnictwo RM

Fotochemia polimerów Teoria i zastosowanie, Jerzy Pączkowski, Wydawnictwo Wydawnictwo Naukowe UMK

Esencja sukcesji, Tomasz Budziak, Wydawnictwo Onepress

SexCode Kodeks uwodzenia, Mario Luna, Wydawnictwo Hachette

Matlab leksykon kieszonkowy, Bogumiła Mrozek, Zbigniew Mrozek, Wydawnictwo Helion

czwartek, 28 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami