Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 BTC
Język tekstu strukturalnego w sterownikach SIMATIC S7-1200 i S7-1500

Język tekstu strukturalnego w sterownikach SIMATIC S7-1200 i S7-1500

89.00zł
71.20zł
Powrót odważników kulowych Eksplozywny trening z kettlami 29.90zł
Powrót odważników kulowych Eksplozywny trening z kettlami

Tytuł: Powrót odważników kulowych Eksplozywny trening z kettlami
Autor: Pavel Tsatsouline
ISBN: 978-83-7229-301-5
Ilość stron: 169
Data wydania: 02/2012
Format: 16.5x23.5cm
Wydawnictwo: AHA
Cena: 29.90zł


Instrukcje zawarte w tej książce wynikają ze spostrzeżeń, które Pavel Tsatsouline robił w trakcie trenowania elitarnych zawodników dyscyplin siłowych. Dzięki ćwiczeniom z odważnikami kulowymi wielu mistrzów notowało zadziwiające, niemal tajemnicze przyrosty siły i mięśni, a dwu ustanowiło nowe rekordy świata w powerliftingu.

Pavel przeanalizował ten proces i stworzył na tej podstawie program, który może posłużyć również innym zawodnikom. Łączy on najlepsze wskazania płynące z doświadczeń sportowców z wynikami najnowszych badań naukowych na polu fizjologii sportu.

Istotą tego zaawansowanego programu są zarówno opisane ćwiczenia, jak i nie mniej ważny schemat sesji treningowych, oparty na zasadzie treningu blokowego, który pozwala na pogodzenie sprzecznych wymogów wytrzymałości i siły.

• Typy chwytu do różnych ćwiczeń.
• Warunek maksymalnej transmisji siły w rękach i nogach.
• Kluczowe czynniki w wydajnym i bezbolesnym odebraniu wstrząsu.
• Ćwiczenia na poprawę mobilności barków.
• Jak ugięcia przedramion mogą pomóc w przysiadzie.
• Różnica między anatomicznym a biomechaniczym dopasowaniem faz oddechu – i co z tego wynika dla ciebie.

Powrót odważników kulowych Eksplozywny trening z kettlami
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Powrót odważników kulowych Eksplozywny trening z kettlami”, kupili także:
<b>Finanse dla niefinansistów C.H. Beck</b>, <font color="navy">Krzysztof Bednarz</font>, <font color="green"> Wydawnictwo C.H. BECK</font>
Finanse dla niefinansistów C.H. Beck, Krzysztof Bednarz, Wydawnictwo C.H. BECK
<b>Ruby Programowanie</b>, <font color="navy">David Flanagan, Yukihiro Matsumoto</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Ruby Programowanie, David Flanagan, Yukihiro Matsumoto, Wydawnictwo HELION
<b>Wiadro pełne galaretki. Odkryj sekrety doskonałej komunikacji w biznesie</b>, <font color="navy">Andy Bounds</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Wiadro pełne galaretki. Odkryj sekrety doskonałej komunikacji w biznesie, Andy Bounds, Wydawnictwo Onepress
<b>Microsoft SQL Server 2012 Vademecum Administratora</b>, <font color="navy">William R. Stanek</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Microsoft Press</font>
Microsoft SQL Server 2012 Vademecum Administratora, William R. Stanek, Wydawnictwo Microsoft Press
<b>Tworzenie oprogramowania w 30 dni. Programuj zwinnie i szybko!</b>, <font color="navy">Ken Schwaber, Jeff Sutherland</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Tworzenie oprogramowania w 30 dni. Programuj zwinnie i szybko!, Ken Schwaber, Jeff Sutherland, Wydawnictwo HELION
<b>Wywieranie pozytywnego wpływu na ludzi Teoria i praktyka</b>, <font color="navy">Tomasz Niemirowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Petrus</font>
Wywieranie pozytywnego wpływu na ludzi Teoria i praktyka, Tomasz Niemirowski, Wydawnictwo Petrus
<b>Dokumentacja zasad (polityki) rachunkowości Wzorce zarządzeń wewnętrznych wg ustawy o rachunkowości i MSSF</b>, <font color="navy">Katarzyna Szaruga, Roman Seredyński</font>, <font color="green"> Wydawnictwo ODDK</font>
Dokumentacja zasad (polityki) rachunkowości Wzorce zarządzeń wewnętrznych wg ustawy o rachunkowości i MSSF, Katarzyna Szaruga, Roman Seredyński, Wydawnictwo ODDK
<b>SEO, czyli sztuka optymalizacji witryn dla wyszukiwarek</b>, <font color="navy">Eric Enge, Stephan Spencer, Jessie Stricchiola</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
SEO, czyli sztuka optymalizacji witryn dla wyszukiwarek, Eric Enge, Stephan Spencer, Jessie Stricchiola, Wydawnictwo HELION
<b>Zarządzanie firmą usług profesjonalnych</b>, <font color="navy">David H. Maister</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Zarządzanie firmą usług profesjonalnych, David H. Maister, Wydawnictwo Onepress
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo AHA
 Kategoria:
 Układy cyfrowe
Procesory DSP w przykładach

Procesory DSP w przykładach

89.00zł
71.20zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Informatyka Europejczyka Podręcznik dla szkół ponadgimnazjalnych. Zakres podstawowy (Wydanie II) Jarosław Skłodowski HELION
101 zabezpieczeń przed atakami w sieci komputerowej Maciej Szmit, Marek Gusta, Mariusz Tomaszewski HELION
ECDL Europejski Certyfikat Umiejętności Komputerowych Przewodnik Tom I Leszek Litwin HELION
Programowanie strukturalne i obiektowe Podręcznik do nauki zawodu technik informatyk Wydanie II poprawione Tomasz Rudny HELION
Jądro Linuksa Przewodnik programisty Robert Love HELION
Enterprise JavaBeans 3.0 wydanie V Bill Burke, Richard Monson-Haefel HELION
Solid Edge Komputerowe wspomaganie projektowania Grzegorz Kazimierczak, Bernard Pacula, Adam Budzyński HELION
Chemia organiczna Część III Clayden J., Greeves N.,. Warren S., Wothers S WNT
World of Warcraft Strategia sukcesu Eric Dekker HELION

środa, 16 styczeń 2019   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami