Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 WKiŁ
Pneumatyczne pomiary długości

Pneumatyczne pomiary długości

39.90zł
29.93zł
Powrót odważników kulowych Eksplozywny trening z kettlami 29.90zł
Powrót odważników kulowych Eksplozywny trening z kettlami

Tytuł: Powrót odważników kulowych Eksplozywny trening z kettlami
Autor: Pavel Tsatsouline
ISBN: 978-83-7229-301-5
Ilość stron: 169
Data wydania: 02/2012
Format: 16.5x23.5cm
Wydawnictwo: AHA
Cena: 29.90zł


Instrukcje zawarte w tej książce wynikają ze spostrzeżeń, które Pavel Tsatsouline robił w trakcie trenowania elitarnych zawodników dyscyplin siłowych. Dzięki ćwiczeniom z odważnikami kulowymi wielu mistrzów notowało zadziwiające, niemal tajemnicze przyrosty siły i mięśni, a dwu ustanowiło nowe rekordy świata w powerliftingu.

Pavel przeanalizował ten proces i stworzył na tej podstawie program, który może posłużyć również innym zawodnikom. Łączy on najlepsze wskazania płynące z doświadczeń sportowców z wynikami najnowszych badań naukowych na polu fizjologii sportu.

Istotą tego zaawansowanego programu są zarówno opisane ćwiczenia, jak i nie mniej ważny schemat sesji treningowych, oparty na zasadzie treningu blokowego, który pozwala na pogodzenie sprzecznych wymogów wytrzymałości i siły.

• Typy chwytu do różnych ćwiczeń.
• Warunek maksymalnej transmisji siły w rękach i nogach.
• Kluczowe czynniki w wydajnym i bezbolesnym odebraniu wstrząsu.
• Ćwiczenia na poprawę mobilności barków.
• Jak ugięcia przedramion mogą pomóc w przysiadzie.
• Różnica między anatomicznym a biomechaniczym dopasowaniem faz oddechu – i co z tego wynika dla ciebie.

Powrót odważników kulowych Eksplozywny trening z kettlami
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Powrót odważników kulowych Eksplozywny trening z kettlami”, kupili także:
<b>Responsywne strony WWW Technologia na start!</b>, <font color="navy">Craig Sharkie, Andrew Fisher</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Responsywne strony WWW Technologia na start!, Craig Sharkie, Andrew Fisher, Wydawnictwo HELION
<b>10 pytań na które nauka nie znalazła jeszcze odpowiedzi</b>, <font color="navy">Michael Hanlon</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Wydawnictwo Literackie</font>
10 pytań na które nauka nie znalazła jeszcze odpowiedzi, Michael Hanlon, Wydawnictwo Wydawnictwo Literackie
<b>PHP i MySQL wprowadzenie Wydanie II</b>, <font color="navy">Michele Davis, Jon Phillips</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
PHP i MySQL wprowadzenie Wydanie II, Michele Davis, Jon Phillips, Wydawnictwo HELION
<b>Przesuwanie granic Wszechstronny trening siłowy bez sprzętu</b>, <font color="navy">Al Kavadlo</font>, <font color="green"> Wydawnictwo AHA</font>
Przesuwanie granic Wszechstronny trening siłowy bez sprzętu, Al Kavadlo, Wydawnictwo AHA
<b>Dlaczego prawda jest piękna O symetrii w matematyce i fizyce</b>, <font color="navy">Ian Stewart</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Prószyński</font>
Dlaczego prawda jest piękna O symetrii w matematyce i fizyce, Ian Stewart, Wydawnictwo Prószyński
<b>Statystyka dla ekonomistów Wydanie 3</b>, <font color="navy">Beata Pułaska-Turyna</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Difin</font>
Statystyka dla ekonomistów Wydanie 3, Beata Pułaska-Turyna, Wydawnictwo Difin
<b>Pasja C++ Tom 1-2 Wydanie 3</b>, <font color="navy">Jerzy Grębosz</font>, <font color="green"> Wydawnictwo EDITION2000</font>
Pasja C++ Tom 1-2 Wydanie 3, Jerzy Grębosz, Wydawnictwo EDITION2000
<b>Maszyny elektryczne Podręcznik Wydanie 5</b>, <font color="navy">Elżbieta Goźlińska</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WSiP</font>
Maszyny elektryczne Podręcznik Wydanie 5, Elżbieta Goźlińska, Wydawnictwo WSiP
<b>Jesteś marką. Jak odnieść sukces i pozostać sobą</b>, <font color="navy">Joanna Malinowska-Parzydło</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Jesteś marką. Jak odnieść sukces i pozostać sobą, Joanna Malinowska-Parzydło, Wydawnictwo Onepress
 Koszyk
1 x Zarządzanie jakością Podstawy systemy i narzędzia
34.79zł
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo AHA
 Kategoria:
 Układy cyfrowe
Podstawy układów sterowań cyfrowych i komputerowych

Podstawy układów sterowań cyfrowych i komputerowych

24.90zł
18.68zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
OpenOffice 3.x PL Oficjalny podręcznik Mirosław Dziewoński HELION
Systemy Informacji Geograficznej Zarządzanie danymi przestrzennymi w GIS, SIP, SIT, LIS Leszek Litwin, Grzegorz Myrda HELION
Technologia przetwórstwa mięsa w pytaniach i odpowiedziach Adam Olszewski WNT
Zaawansowane modele finansowe z wykorzystaniem Excela i VBA Mary Jackson, Mike Staunton HELION
Modelowanie bryłowe w systemie CATIA przykłady i ćwiczenia Marek Wyleżoł HELION
Podręcznik pentestera. Bezpieczeństwo systemów informatycznych Peter Kim HELION
RTLinux System czasu rzeczywistego Kazimierz Lal, Tomasz Rak, Krzysztof Orkisz HELION
Chromatografia gazowa Zygfryd Witkiewicz, Jacek Hepter Naukowe PWN
Modelowanie danych Sharon Allen HELION

środa, 21 listopad 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami