Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Prószyński i S-ka
Skąd się wziął kot Schrödingera Geniusz z Wiednia i kwantowa rewolucja

Skąd się wziął kot Schrödingera Geniusz z Wiednia i kwantowa rewolucja

36.00zł
28.80zł
Powrót odważników kulowych Eksplozywny trening z kettlami 29.90zł
Powrót odważników kulowych Eksplozywny trening z kettlami

Tytuł: Powrót odważników kulowych Eksplozywny trening z kettlami
Autor: Pavel Tsatsouline
ISBN: 978-83-7229-301-5
Ilość stron: 169
Data wydania: 02/2012
Format: 16.5x23.5cm
Wydawnictwo: AHA
Cena: 29.90zł


Instrukcje zawarte w tej książce wynikają ze spostrzeżeń, które Pavel Tsatsouline robił w trakcie trenowania elitarnych zawodników dyscyplin siłowych. Dzięki ćwiczeniom z odważnikami kulowymi wielu mistrzów notowało zadziwiające, niemal tajemnicze przyrosty siły i mięśni, a dwu ustanowiło nowe rekordy świata w powerliftingu.

Pavel przeanalizował ten proces i stworzył na tej podstawie program, który może posłużyć również innym zawodnikom. Łączy on najlepsze wskazania płynące z doświadczeń sportowców z wynikami najnowszych badań naukowych na polu fizjologii sportu.

Istotą tego zaawansowanego programu są zarówno opisane ćwiczenia, jak i nie mniej ważny schemat sesji treningowych, oparty na zasadzie treningu blokowego, który pozwala na pogodzenie sprzecznych wymogów wytrzymałości i siły.

• Typy chwytu do różnych ćwiczeń.
• Warunek maksymalnej transmisji siły w rękach i nogach.
• Kluczowe czynniki w wydajnym i bezbolesnym odebraniu wstrząsu.
• Ćwiczenia na poprawę mobilności barków.
• Jak ugięcia przedramion mogą pomóc w przysiadzie.
• Różnica między anatomicznym a biomechaniczym dopasowaniem faz oddechu – i co z tego wynika dla ciebie.

Powrót odważników kulowych Eksplozywny trening z kettlami
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Powrót odważników kulowych Eksplozywny trening z kettlami”, kupili także:
<b>.NET Framework 2.0 zaawansowane programowanie</b>, <font color="navy">Joe Duffy</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
.NET Framework 2.0 zaawansowane programowanie, Joe Duffy, Wydawnictwo HELION
<b>Uwaga</b>, <font color="navy">Jacek Janowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo C.H. BECK</font>
Uwaga, Jacek Janowski, Wydawnictwo C.H. BECK
<b>Samolubny mózg Dlaczego diety nie działają</b>, <font color="navy">Achim Peters</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Samolubny mózg Dlaczego diety nie działają, Achim Peters, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Uzdrów sam siebie. Rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności</b>, <font color="navy">Deepak Chopra, M.D., Rudolph E. Tanzi</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Editio</font>
Uzdrów sam siebie. Rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności, Deepak Chopra, M.D., Rudolph E. Tanzi, Wydawnictwo Editio
<b>Modelowanie sylwetki. Osobisty trener Wydanie 2</b>, <font color="navy">Elmar Trunz-Carlisi</font>, <font color="green"> Wydawnictwo RM</font>
Modelowanie sylwetki. Osobisty trener Wydanie 2, Elmar Trunz-Carlisi, Wydawnictwo RM
<b>101 kwantowych pytań Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o świecie, którego nie widać</b>, <font color="navy">Kenneth W. Ford</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Prószyński</font>
101 kwantowych pytań Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o świecie, którego nie widać, Kenneth W. Ford, Wydawnictwo Prószyński
<b>Makroekonomia dla zaawansowanych</b>, <font color="navy">David Romer</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Makroekonomia dla zaawansowanych, David Romer, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Manewrowanie jachtem żaglowym + CD</b>, <font color="navy">Marek Berkowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Alma-Press</font>
Manewrowanie jachtem żaglowym + CD, Marek Berkowski, Wydawnictwo Alma-Press
<b>Elementarz komputerowy</b>, <font color="navy">Małgorzata Jędrzejek</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Videograf</font>
Elementarz komputerowy, Małgorzata Jędrzejek, Wydawnictwo Videograf
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo AHA
 Kategoria:
 Algorytmy
Tablice informatyczne Algorytmy

Tablice informatyczne Algorytmy

17.00zł
12.41zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Bionika Wydanie 2 Ewaryst Tkacz, Przemysław Borys WNT
Fizyka dla programistów gier David M. Bourg HELION
Ubuntu Serwer Oficjalny podręcznik Wydanie II Kyle Rankin, Benjamin Mako Hill HELION
OpenOffice 3.x PL Oficjalny podręcznik Mirosław Dziewoński HELION
Algorytmy i struktury danych Helion Alfred V. Aho, John E. Hopcroft. Jeffrey D. Ullman HELION
Kwalifikacje E.14 i EE.09. Podstawy programowania w języku JavaScript. Ćwiczenia praktyczne do nauki zawodu technik info Piotr Siewniak HELION
Matematyka Jakie to proste! Carol Vorderman Arkady
Blender Mistrzowskie animacje 3D Tony Mullen HELION
Visual Studio .NET: .NET Framework czarna księga Julian Templeman, David Vitter HELION

niedziela, 24 marzec 2019   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami