Autor: Christina Maslach, Michael P. Leiter
ISBN: 978-83-264-0217-3
Ilość stron: 244
Data wydania: 02/2010
Dzisiejszym światem pracy rządzi stres - pracodawcy wymagają coraz większej wydajności, pracownikom brakuje poczucia bezpieczeństwa, coraz poważniejsze stają się problemy złego zarządzania, słabego przywództwa oraz niefunkcjonalnych zachowań w organizacji.
Autorzy książki, eksperci w dziedzinie zapobiegania wypaleniu zawodowemu, prezentują skuteczny indywidualny plan działania mającego na celu poprawę relacji z pracą oraz pokonanie codziennego napięcia. Określenie osobistego kierunku zmian poprzedza analiza głównych obszarów, w których pojawiają się oznaki wypalenia.
Należą do nich: • nadmierne obciążenie pracą - wyczerpanie, nadmierna dyspozycyjność, presja czasu, • brak poczucia kontroli nad własną pracą - niedostateczne możliwości podejmowania decyzji i wywierania wpływu, • poczucie niedocenienia, niewystarczającego wynagrodzenia oraz brak satysfakcji z pracy, • problemy z relacjami międzyludzkimi w miejscu pracy, komunikacją i uzyskiwaniem wsparcia, • poczucie braku sprawiedliwości i problemy z równym traktowaniem pracowników, • rozbieżność wartości własnych i wartości, jakimi kieruje się organizacja.
Dla każdego z tych obszarów zaproponowano osobną strategię postępowania realizowaną w czterech etapach: zdefiniowanie problemu, ustalenie celów, podjęcie działań i śledzenie postępów.
Struktura przewodnika gwarantuje, że książka ta pomoże każdemu poradzić sobie z problemami w środowisku pracy.
Rozdziały: 1. Ty i twoja praca 2. Jakie są moje relacje z pracą? 3. Przygotowanie planu działania 4. Rozwiązywanie problemów związanych z obciążeniem pracą 5. Rozwiązywanie problemów związanych z kontrolą 6. Rozwiązywanie problemów związanych z nagrodą 7. Rozwiązywanie problemów związanych ze społecznością 8. Rozwiązywanie problemów związanych ze sprawiedliwością 9. Rozwiązywanie problemów związanych z wartościami 10. Zmiana relacji Sprawdź się Strona internetowa
Pokonać wypalenie zawodowe --- Pozycja niedostępna.---
|