Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
Pływanie Droga do mistrzostwa 39.95zł 33.96zł
Pływanie Droga do mistrzostwa

Tytuł: Pływanie Droga do mistrzostwa
Autor: Jim Montgomery, Mo Chambers
ISBN: 978-83-930703-8-1
Ilość stron: 316
Data wydania: 03/2011
Format: 21.0x16.5cm
Wydawnictwo: Buk Rower
Cena: 39.95zł 33.96zł


Uznani trenerzy pływaccy - Jim Montgomery i Mo Chambers, połączyli siły i napisali kompletny przewodnik treningowy dla sportowców klasy masters.

Osoby od lat 18 do 88 mogą teraz czerpać korzyści z ukierunkowanego treningu pływackiego, na który składają się:
• Instrukcje i szlifowanie ruchów pływackich w stylu dowolnym, klasycznym, grzbietowym i motylkowym
• Zaplanowane sesje treningowe dla osób trenujących na zawody i dla własnej satysfakcji
• Przygotowanie do pływania na akwenach otwartych i udziału w zawodach triathlonowych
• Efektywny start i finisz

Dodatkowo, znajdziesz tu szczegóły dotyczące sprzętu, treningu naziemnego, strategii motywacyjnych, wskazówki pomocne w wyborze programu pływackiego. Z takim zapleczem książka ta będzie dla ciebie źródłem wiedzy o pływaniu na długie lata.

Rozdziały:

Część 1 Zanurzenie
Rozdział I Zacznij od wizji, planuj treningi
Rozdział II Przygotuj się na sukces
Rozdział III Jak ryba w wodzie

Część 2 Precyzja kluczem do doskonałości
Rozdział IV Styl dowolny
Rozdział V Styl grzbietowy
Rozdział VI Styl motylkowy
Rozdział VII Styl klasyczny
Rozdział VIII Start, nawrót i finisz

Część 3 Zapracuj na sukces
Rozdział IX Wyposażenie
Rozdział X Trening na basenie
Rozdział XI Trening na lądzie
Rozdział XII Trening na otwartych wodach
Rozdział XIII Zaplanuj swój sukces

Część 4 Rywalizacja
Rozdział XIV Zawody na basenie
Rozdział XV Rywalizacja na akwenach otwartych


Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 33,96zł

Pływanie Droga do mistrzostwa
Tytuł książki: "Pływanie Droga do mistrzostwa"
Autor: Jim Montgomery, Mo Chambers
Wydawnictwo: Buk Rower
Cena: 39.95zł 33.96zł
Klienci, którzy kupili „Pływanie Droga do mistrzostwa”, kupili także:

Autoklawizowany beton komórkowy, Zapotoczna-Sytek Genowefa, Balkovic Svetozar, Wydawnictwo Naukowe PWN

Marketing Premium, Dominika Trawka, Wydawnictwo Onepress

LEGO Mindstorms EV3. Podstawy programowania. Ćwiczenia z rozwiązaniami, Henryk Brandys, Wydawnictwo Helion

Rodzic najlepszy pod słońcem. Cztery kroki do szczęśliwego dzieciństwa Twojego dziecka, Edyta Zając, Wydawnictwo Sensus

Biegać mądrze, Richard Benyo, Wydawnictwo Inne Spacery

Metoda Pose Bieganie techniką dr. Romanova, Nicholas Romanov, John Robson, Wydawnictwo Septem

Miliarderzy z przypadku Początki Facebooka Opowieść o seksie, pieniądzach, geniuszu i zdradzie, Ben Mezrich, Wydawnictwo W.A.B.

Spawanie wiadomości podstawowe, Jerzy Mizerski, Wydawnictwo REA

Sztuka stosowania NLP w grupie Ja, mój zespół i ja, Angus McLeod, Wydawnictwo Onepress

piątek, 29 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami