Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 MsPress
Zasady grupy w systemach Windows Server 2008 i Windows Vista Resource Kit

Zasady grupy w systemach Windows Server 2008 i Windows Vista Resource Kit

71.40zł
57.12zł
Pilates dla bystrzaków 34.90zł
Pilates dla bystrzaków

Autor: Ellie Herman

ISBN: 978-83-246-0990-1

Ilość stron: 400

Data wydania: 10/2007

Fenomenalne ciało Madonny? Fantastyczne nogi Evy Longorii? Cudowne kształty Sandry Bullock? Wyprostowana postawa Nicole Kidman? Chciałabyś oglądać to wszystko… w lustrze? W dodatku nie poddając się katorżniczym treningom na siłowni i nie machając kończynami podczas aerobiku? Teraz możesz wkroczyć na najlepszą drogę do rozwinięcia wszystkich mięśni ciała, osiągnięcia efektu płaskiego brzucha i utrzymania zawsze wyprostowanej sylwetki.

Od lat uwielbiany przez hollywoodzkie gwiazdy, staje się coraz popularniejszy również w naszych klubach fitness. Pilates - rewolucyjny zestaw pięciuset ćwiczeń wykonywanych przy spokojnej muzyce - pozwoli Ci na osiągnięcie smukłej i giętkiej sylwetki.

Jest połączeniem jogi, baletu i ćwiczeń siłowych, jednak jego skuteczność zaczyna być zauważalna znacznie szybciej niż skuteczność któregokolwiek z tych sportów. A przecież musisz zdążyć przed wakacjami, urodzinami, Sylwestrem czy zakupem nowych dżinsów!

Nim rozciągniesz się na macie, dowiedz się:

  • jak napinać "centrum" w ten sposób, by brzuch przyklejał się do kręgosłupa;
  • co pomoże Ci ujędrnić pośladki, wysmuklić nogi i uzyskać talię osy;
  • kiedy właściwy oddech i rozciąganie mięśni pozwalają urosnąć kilka centymetrów;
  • jakie ćwiczenia wybrać, by osiągnąć stan relaksu i spokoju.

DODATEK SPECJALNY: ściąga z przydatnymi informacjami.


Seria "Dla bystrzaków":

Ciąża dla bystrzaków
Ekonomia dla bystrzaków
Formuła 1 dla bystrzaków
Gry karciane dla bystrzaków
Horoskop astrologiczny dla bystrzaków
Migrena dla bystrzaków
Pierwszy rok dziecka dla bystrzaków
Pilates dla bystrzaków
Problemy ze snem dla bystrzaków
Psychologia dla bystrzaków
Robótki reczne dla bystrzaków
Rzuć palenie dla bystrzaków
Pilates dla bystrzaków
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Pilates dla bystrzaków”, kupili także:
<b>Katalog cen jednostkowych robót i obiektów drogowych</b>, <font color="navy">Praca zbiorowa</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Wolters Kluwer</font>
Katalog cen jednostkowych robót i obiektów drogowych, Praca zbiorowa, Wydawnictwo Wolters Kluwer
<b>Perl skrypty</b>, <font color="navy">Steve Qualline</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Perl skrypty, Steve Qualline, Wydawnictwo HELION
<b>MCTS Egzamin 70-432 Implementacja i obsługa Microsoft SQL Server 2008 Training Kit</b>, <font color="navy">Mike Hotek</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Microsoft Press</font>
MCTS Egzamin 70-432 Implementacja i obsługa Microsoft SQL Server 2008 Training Kit, Mike Hotek, Wydawnictwo Microsoft Press
<b>Kodowanie z Minecraftem Buduj wyżej, szybciej zbieraj plony, kop głębiej i automatyzuj nudne zajęcia</b>, <font color="navy">Al Sweigart</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Kodowanie z Minecraftem Buduj wyżej, szybciej zbieraj plony, kop głębiej i automatyzuj nudne zajęcia, Al Sweigart, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Inżynieria materiałowa Tom 1</b>, <font color="navy">Michael Ashby, Hugh Shercliff, David Cebon</font>, <font color="green"> Wydawnictwo GALAKTYKA</font>
Inżynieria materiałowa Tom 1, Michael Ashby, Hugh Shercliff, David Cebon, Wydawnictwo GALAKTYKA
<b>W Dolinie Królów. Howard Carter i odkrycie grobowca Tutanchamona</b>, <font color="navy">Daniel Meyerson</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Prószyński</font>
W Dolinie Królów. Howard Carter i odkrycie grobowca Tutanchamona, Daniel Meyerson, Wydawnictwo Prószyński
<b>Start Jak uruchomić własną firmę</b>, <font color="navy">Kevin Duncan</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Wolters Kluwer</font>
Start Jak uruchomić własną firmę, Kevin Duncan, Wydawnictwo Wolters Kluwer
<b>Projektowanie układów scalonych CMOS</b>, <font color="navy">Adam Gołda, Andrzej Kos</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WKiŁ</font>
Projektowanie układów scalonych CMOS, Adam Gołda, Andrzej Kos, Wydawnictwo WKiŁ
<b>Koncesja na roboty budowlane lub usługi Partnerstwo publiczno-prawne Komentarz</b>, <font color="navy">Andrzej Panasiuk</font>, <font color="green"> Wydawnictwo C.H. BECK</font>
Koncesja na roboty budowlane lub usługi Partnerstwo publiczno-prawne Komentarz, Andrzej Panasiuk, Wydawnictwo C.H. BECK
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Onepress
 Kategoria:
 Fizyka
Fizyka zjawisk radiestezyjnych. Teoria i praktyka

Fizyka zjawisk radiestezyjnych. Teoria i praktyka

79.70zł
63.76zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
UML inżynieria oprogramowania wydanie II Perdita Stevens HELION
Mathcad ćwiczenia wydanie II Jacek Pietraszek HELION
Przewodnik audytora systemów informatycznych Marian Molski, Małgorzata Łacheta HELION
Visual Studio .NET: .NET Framework czarna księga Julian Templeman, David Vitter HELION
Chromatografia gazowa Zygfryd Witkiewicz, Jacek Hepter Naukowe PWN
SQL optymalizacja Dan Tow HELION
SAP R/3 Przewodnik dla menadżerów Vivek Kale HELION
Kwalifikacja EE.08. Montaż i eksploatacja systemów komputerowych, urządzeń peryferyjnych i sieci. Część 3. Projektowanie Barbara Halska, Paweł Bensel HELION
Python rozmówki Brad Dayley HELION

sobota, 23 marzec 2019   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami