Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 MsPress
Egzamin 70-413: Projektowanie i implementacja infrastruktury serverów (Windows Server 2012)

Egzamin 70-413: Projektowanie i implementacja infrastruktury serverów (Windows Server 2012)

98.70zł
78.96zł
Pilates dla bystrzaków 34.90zł
Pilates dla bystrzaków

Autor: Ellie Herman

ISBN: 978-83-246-0990-1

Ilość stron: 400

Data wydania: 10/2007

Fenomenalne ciało Madonny? Fantastyczne nogi Evy Longorii? Cudowne kształty Sandry Bullock? Wyprostowana postawa Nicole Kidman? Chciałabyś oglądać to wszystko… w lustrze? W dodatku nie poddając się katorżniczym treningom na siłowni i nie machając kończynami podczas aerobiku? Teraz możesz wkroczyć na najlepszą drogę do rozwinięcia wszystkich mięśni ciała, osiągnięcia efektu płaskiego brzucha i utrzymania zawsze wyprostowanej sylwetki.

Od lat uwielbiany przez hollywoodzkie gwiazdy, staje się coraz popularniejszy również w naszych klubach fitness. Pilates - rewolucyjny zestaw pięciuset ćwiczeń wykonywanych przy spokojnej muzyce - pozwoli Ci na osiągnięcie smukłej i giętkiej sylwetki.

Jest połączeniem jogi, baletu i ćwiczeń siłowych, jednak jego skuteczność zaczyna być zauważalna znacznie szybciej niż skuteczność któregokolwiek z tych sportów. A przecież musisz zdążyć przed wakacjami, urodzinami, Sylwestrem czy zakupem nowych dżinsów!

Nim rozciągniesz się na macie, dowiedz się:

  • jak napinać "centrum" w ten sposób, by brzuch przyklejał się do kręgosłupa;
  • co pomoże Ci ujędrnić pośladki, wysmuklić nogi i uzyskać talię osy;
  • kiedy właściwy oddech i rozciąganie mięśni pozwalają urosnąć kilka centymetrów;
  • jakie ćwiczenia wybrać, by osiągnąć stan relaksu i spokoju.

DODATEK SPECJALNY: ściąga z przydatnymi informacjami.


Seria "Dla bystrzaków":

Ciąża dla bystrzaków
Ekonomia dla bystrzaków
Formuła 1 dla bystrzaków
Gry karciane dla bystrzaków
Horoskop astrologiczny dla bystrzaków
Migrena dla bystrzaków
Pierwszy rok dziecka dla bystrzaków
Pilates dla bystrzaków
Problemy ze snem dla bystrzaków
Psychologia dla bystrzaków
Robótki reczne dla bystrzaków
Rzuć palenie dla bystrzaków
Pilates dla bystrzaków
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Pilates dla bystrzaków”, kupili także:
<b>Zintegrowane łańcuchy transportowe</b>, <font color="navy">Iouri N. Semenov, Lyudmyla Filina, Izabela Kotowska, Michał Pluciński,</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Difin</font>
Zintegrowane łańcuchy transportowe, Iouri N. Semenov, Lyudmyla Filina, Izabela Kotowska, Michał Pluciński,, Wydawnictwo Difin
<b>Tajemnice Wszechświata Jak odkrywaliśmy kosmos</b>, <font color="navy">Paul Murdin</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Albatros</font>
Tajemnice Wszechświata Jak odkrywaliśmy kosmos, Paul Murdin, Wydawnictwo Albatros
<b>Strategia Milionera. Spersonalizowana droga do sukcesu finansowego</b>, <font color="navy">Roger James Hamilton</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Strategia Milionera. Spersonalizowana droga do sukcesu finansowego, Roger James Hamilton, Wydawnictwo Onepress
<b>Jak uatrakcyjnić swoje ciało Od puszystościo do piękności w 100 dni</b>, <font color="navy">Cornel Chin</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Jak uatrakcyjnić swoje ciało Od puszystościo do piękności w 100 dni, Cornel Chin, Wydawnictwo Onepress
<b>Ty - Twój najlepszy przyjaciel Znajdź klucz do sukcesu i dołącz do grona szczęśliwych ludzi</b>, <font color="navy">Jarosław Kordziński</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Sensus</font>
Ty - Twój najlepszy przyjaciel Znajdź klucz do sukcesu i dołącz do grona szczęśliwych ludzi, Jarosław Kordziński, Wydawnictwo Sensus
<b>Programowanie gier Kompendium</b>, <font color="navy">Bruno Miguel Teixeira de Sousa</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Programowanie gier Kompendium, Bruno Miguel Teixeira de Sousa, Wydawnictwo HELION
<b>Wielka księga samochodów Wydanie 2</b>, <font color="navy">Michael Bowler, Giuseppe Guzzardi, Enzo Pizzo</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Carta Blanca</font>
Wielka księga samochodów Wydanie 2, Michael Bowler, Giuseppe Guzzardi, Enzo Pizzo, Wydawnictwo Carta Blanca
<b>GIS teoria i praktyka</b>, <font color="navy">Paul A. Longley, Michael F. Goodchild, David J. Maguire, David W. Rhin</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
GIS teoria i praktyka, Paul A. Longley, Michael F. Goodchild, David J. Maguire, David W. Rhin, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>CSS według Erica Meyera Kolejna odsłona</b>, <font color="navy">Eric A. Meyer</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
CSS według Erica Meyera Kolejna odsłona, Eric A. Meyer, Wydawnictwo HELION
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Onepress
 Kategoria:
 Chemia
Chemia piękna Wydanie 2

Chemia piękna Wydanie 2

69.00zł
51.06zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Architektura systemów zarządzania przedsiębiorstwem Wzorce projektowe Martin Fowler HELION
Układy mikroprocesorowe przykłady rozwiązań Bartłomiej Zieliński HELION
Modelowanie bryłowe w systemie CATIA przykłady i ćwiczenia Marek Wyleżoł HELION
Podstawy fizyki Tom 3 Wydanie 2 David Halliday, Robert Resnick, Jearl Walker Naukowe PWN
OpenGL programowanie gier Kevin Hawkins, Dave Astle HELION
Linux niezbędnik programisty John Fusco HELION
Python rozmówki Brad Dayley HELION
Encyklopedia popularna PWN + CD Edycja 2015 Praca zbiorowa Naukowe PWN
Windows Server 2008 PL Biblia Jeffrey R. Shapiro HELION

niedziela, 27 maj 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami