Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 MsPress
Microsoft Visual Basic 2010 Krok po kroku

Microsoft Visual Basic 2010 Krok po kroku

92.40zł
67.45zł
Pilates dla bystrzaków 34.90zł
Pilates dla bystrzaków

Autor: Ellie Herman

ISBN: 978-83-246-0990-1

Ilość stron: 400

Data wydania: 10/2007

Fenomenalne ciało Madonny? Fantastyczne nogi Evy Longorii? Cudowne kształty Sandry Bullock? Wyprostowana postawa Nicole Kidman? Chciałabyś oglądać to wszystko… w lustrze? W dodatku nie poddając się katorżniczym treningom na siłowni i nie machając kończynami podczas aerobiku? Teraz możesz wkroczyć na najlepszą drogę do rozwinięcia wszystkich mięśni ciała, osiągnięcia efektu płaskiego brzucha i utrzymania zawsze wyprostowanej sylwetki.

Od lat uwielbiany przez hollywoodzkie gwiazdy, staje się coraz popularniejszy również w naszych klubach fitness. Pilates - rewolucyjny zestaw pięciuset ćwiczeń wykonywanych przy spokojnej muzyce - pozwoli Ci na osiągnięcie smukłej i giętkiej sylwetki.

Jest połączeniem jogi, baletu i ćwiczeń siłowych, jednak jego skuteczność zaczyna być zauważalna znacznie szybciej niż skuteczność któregokolwiek z tych sportów. A przecież musisz zdążyć przed wakacjami, urodzinami, Sylwestrem czy zakupem nowych dżinsów!

Nim rozciągniesz się na macie, dowiedz się:

  • jak napinać "centrum" w ten sposób, by brzuch przyklejał się do kręgosłupa;
  • co pomoże Ci ujędrnić pośladki, wysmuklić nogi i uzyskać talię osy;
  • kiedy właściwy oddech i rozciąganie mięśni pozwalają urosnąć kilka centymetrów;
  • jakie ćwiczenia wybrać, by osiągnąć stan relaksu i spokoju.

DODATEK SPECJALNY: ściąga z przydatnymi informacjami.


Seria "Dla bystrzaków":

Ciąża dla bystrzaków
Ekonomia dla bystrzaków
Formuła 1 dla bystrzaków
Gry karciane dla bystrzaków
Horoskop astrologiczny dla bystrzaków
Migrena dla bystrzaków
Pierwszy rok dziecka dla bystrzaków
Pilates dla bystrzaków
Problemy ze snem dla bystrzaków
Psychologia dla bystrzaków
Robótki reczne dla bystrzaków
Rzuć palenie dla bystrzaków
Pilates dla bystrzaków
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Pilates dla bystrzaków”, kupili także:
<b>Prognozowanie ekonomiczne Teoria przykłady zadania</b>, <font color="navy">Barbara Pawełek, Stanisław Wanat, Aleksander Zeliaś</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Prognozowanie ekonomiczne Teoria przykłady zadania, Barbara Pawełek, Stanisław Wanat, Aleksander Zeliaś, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Fotografia cyfrowa Kurs wydanie II</b>, <font color="navy">Anna Owczarz-Dadan</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Fotografia cyfrowa Kurs wydanie II, Anna Owczarz-Dadan, Wydawnictwo HELION
<b>Słownik naukowo-techniczny polsko-niemiecki Wydanie VIII</b>, <font color="navy">Praca zbiorowa</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Słownik naukowo-techniczny polsko-niemiecki Wydanie VIII, Praca zbiorowa, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Modele matematyki finansowej Instrumenty podstawowe</b>, <font color="navy">Krzysztof Piasecki</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Modele matematyki finansowej Instrumenty podstawowe, Krzysztof Piasecki, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Podstawy konstrukcji maszyn Tom 2 Skoć, Spałek  Zarys dynamiki i tribologii, elementy podatne, wały i osie maszynowe, ło</b>, <font color="navy">Antoni Skoć, Jacek Spałek, Sylwester Markusik</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WNT</font>
Podstawy konstrukcji maszyn Tom 2 Skoć, Spałek Zarys dynamiki i tribologii, elementy podatne, wały i osie maszynowe, ło, Antoni Skoć, Jacek Spałek, Sylwester Markusik, Wydawnictwo WNT
<b>Uziemieni</b>, <font color="navy">R.K. Lilley</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Editio</font>
Uziemieni, R.K. Lilley, Wydawnictwo Editio
<b>Tenis dla żółtodziobów</b>, <font color="navy">Trish Faulkner</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Rebis</font>
Tenis dla żółtodziobów, Trish Faulkner, Wydawnictwo Rebis
<b>Maraton Trening metodą Gallowaya</b>, <font color="navy">Jeff Galloway</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Septem</font>
Maraton Trening metodą Gallowaya, Jeff Galloway, Wydawnictwo Septem
<b>Bądź pro! 7 kroków do mistrzostwa w marketingu sieciowym Twarda oprawa</b>, <font color="navy">Eric Worre</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Bądź pro! 7 kroków do mistrzostwa w marketingu sieciowym Twarda oprawa, Eric Worre, Wydawnictwo Onepress
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Onepress
 Kategoria:
 SQL
Bazy danych i PostgreSQL od podstaw

Bazy danych i PostgreSQL od podstaw

89.00zł
71.20zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Architektura informacji w serwisach internetowych is Rosenfeld, Peter Morville HELION
Architektura systemów zarządzania przedsiębiorstwem Wzorce projektowe Martin Fowler HELION
Solid Edge 8/9 Grzegorz Kazimierczak HELION
UML 2.1 ćwiczenia Praca zbiorowa pod redakcją Stanisława Wryczy HELION
Informatyka Europejczyka Podręcznik dla szkół ponadgimnazjalnych. Zakres podstawowy (Wydanie II) Jarosław Skłodowski HELION
Sztuczna inteligencja Marek Jan Kasperski HELION
Bezpieczeństwo w sieciach Windows Marcin Szeliga HELION
Excel profesjonalna analiza i prezentacja danych Jinjer Simon HELION
Podstawy fizyki Tom 2 Wydanie 2 David Halliday, Robert Resnick, Jearl Walker Naukowe PWN

środa, 21 luty 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami