Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Prószyński i S-ka
Sztuka życia. Natural Life Management

Sztuka życia. Natural Life Management

35.00zł
28.70zł
Nordic Walking Całoroczny trening 29.90zł 25.42zł
Nordic Walking Całoroczny trening

Autor: Rosi Mittermaier, Christian Neureuther

ISBN: 978-83-7243-831-7

Ilość stron: 144

Data wydania: 06/2010

Kto raz zacznie uprawiać nordic walking, nigdy nie przestanie. Zapraszamy cię do świata fascynującego sportu, który w Skandynawii jest już dużo popularniejszy niż jogging, a ostatnio zdobywa coraz więcej zwolenników również w naszym kraju. Nordic walking to doskonały trening kondycyjny i sposób na spalenie kalorii. Ma on również zbawienny wpływ na zdrowie i pozwala skutecznie walczyć ze stresem. Poza tym modeluje figurę, wzmacnia stawy i układ odpornościowy.

Z książki dowiesz się, jak przygotować się do uprawiania tego sportu i jak stawiać w nim pierwsze kroki. Podpowiemy Ci, jak ocenić swoją sprawność i dobrze zaplanować treningi. W poradniku opisano ćwiczenia przydatne podczas uprawiania nordic walkingu - zarówno siłowe, jak i rozciągające mięśnie. Zaproponowano także plan treningów dla osób zaawansowanych.

Bez względu na to, czy uprawiasz nordic walking sam, we dwoje, z rodziną czy przyjaciółmi - zawsze będziesz dobrze się bawić. Nie potrzebujesz do tego drogiego sprzętu - dobre buty, odpowiednie kijki, but


Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 25,42zł

Nordic Walking Całoroczny trening
Tytuł książki: "Nordic Walking Całoroczny trening"
Autor: Rosi Mittermaier, Christian Neureuther
Wydawnictwo: RM
Cena: 29.90zł 25.42zł
Klienci, którzy kupili „Nordic Walking Całoroczny trening”, kupili także:

Tablice informatyczne. Podstawy C++, Radosław Sokół, Wydawnictwo Helion

Zarządzanie czasem Osobisty mentor - Harvard Business School Press, Harvard Business School Press, Melissa Raffoni, Wydawnictwo Onepress

Jak stać się lepszym programistą. Przewodnik, Pete Goodliffe, Wydawnictwo Helion

Ekonomia systemu podatkowego, Konrad Raczkowski , Friedrich Schneider , Joanna Węgrzyn, Wydawnictwo Naukowe PWN

Zarządzanie przedsięwzięciem budowlanym, Eric Stockes, Saleem Akram, Wydawnictwo Poltext

Organizacja wirtualna, Maciej Brzozowski, Wydawnictwo PWE

Pamięć i intelekt Trening mistrzowski, Marek Szurawski, Wydawnictwo AHA

TensorFlow. 13 praktycznych projektów wykorzystujących uczenie maszynowe, Ankit Jain, Armando Fandango, Amita Kapoor, Wydawnictwo Helion

Zasady negocjacji Wydanie 3, Roy J. Lewicki, David M. Saunders, Bruce Barry, Wydawnictwo Rebis

czwartek, 28 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami