Autor: Diana DeLonzor

ISBN: 978-83-246-1887-3

Ilość stron: 240

Data wydania: 01/2009

Sprzeciwiasz się tyranii zegarków? A może Twoje biorytmy są rozregulowane? Czy też zwyczajnie starasz się zerwać z wizerunkiem perfekcjonisty? Ile jeszcze wymówek potrafisz wymyślić, spóźniając się na spotkanie? Aby nadrobić stracony czas, przyspieszasz kroku, zaczynasz się pocić, stres rośnie.

Już wyobrażasz sobie pełne dezaprobaty miny osób, które na Ciebie czekają, jeszcze kilka dodatkowych minut i zaczną się wymówki... Zastanawiasz się, gdzie podział się ten kwadrans, który teraz bardzo by Ci się przydał?

Czas jest znacznie bardziej elastyczny, niż przypuszczasz. Możesz go rozciągać i formować wedle własnych potrzeb. Proponujemy Ci siedem niezwykle skutecznych kuracji, dzięki którym przezwyciężysz wszelkie złe nawyki, pożerające Twój cenny czas.

Odzyskane minuty, a nawet całe godziny sprawią, że Twoje życie nabierze nowych barw. Podniesiesz poczucie własnej wartości i zyskasz ogromne uznanie w oczach innych ludzi.

Dziesięć minut stanowi wielką różnicę!

• Staw czoło konsekwencjom własnego spóźnialstwa.
• Wprawiaj się w przekraczaniu własnych ograniczeń.
• Naucz się zdobywać kontrolę w konstruktywny sposób.
• Rozsądnie planuj swój dzień.
• Ustal swoje cele i stosuj nagrody

Rozdziały:

Tuzin najlepszych wymówek w przypadku spóźnienia (11)
Część I: Spóźnialscy
Spóźnienie (15)
Co jest takiego wspaniałego w przychodzeniu na czas? (25)
Co stoi za niepunktualnością spóźnialskich? (33)

Część II: Siedem kuracji dla spóźnialskich
Kuracja nr 1: Kto, ja? Spójrz prawdzie w oczy (41)
Kuracja nr 2: Zwalcz syndrom bycia zajętym (55)
Kuracja nr 3: Zejdź z karuzeli (77)
Kuracja nr 4: Wzmacniaj swoją dyscyplinę (95)
Kuracja nr 5: Skoncentruj się i zorganizuj (117)
Kuracja nr 6: Przestrzegaj reguł (135)
Kuracja nr 7: Szanuj siebie (151)

Część III: Klucz do sukcesu
Kilka słów na temat zmiany nawyków (173)
Jesteś sam. Uwagi końcowe (181)
Dla punktualnych (183)
Dodatek A (211)
Dodatek B (217)