Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 BTC
LabVIEW w praktyce

LabVIEW w praktyce

70.00zł
59.50zł
Narty poradnik bez kantów 34.90zł
Narty poradnik bez kantów

Autor: Konrad Drzymała

ISBN: 978-83-246-2491-1

Ilość stron: 296

Data wydania: 12/2009

Historia nart sięga 5000 – 3000 lat p.n.e., kiedy to nad jeziorem Bajkał oraz w Skandynawii używano ich podczas wypraw na polowania. Dzisiaj narciarstwo to projektowany w laboratoriach, zaawansowany technologicznie sprzęt, kurorty z licznymi nowoczesnymi wyciągami oraz ogromny przemysł, pracujący dla fanów białego szaleństwa.

Jednak są sprawy, które nie zmienią się nigdy. Narty to wciąż dwie długie, płaskie płozy, mocowane do stóp. Od zarania ich dziejów jazda po miękkim puchu dawała i daje tyle samo frajdy. Te zmieniające się szybko ośnieżone krajobrazy, miękkie skręty i płynnie pokonywane stoki czy też przygody z wyrwirączką…

Aby w pełni cieszyć się z zabawy na stoku i nie kończyć jazdy widowiskowymi wywrotkami, powinieneś jednak zapoznać się z podstawowymi informacjami dotyczącymi techniki jazdy, bezpieczeństwa w górach i sprzętu.

Ta książka to Twój najcierpliwszy instruktor! Przed Tobą wiele pięknych narciarskich sezonów. Przygotuj się na mistrzowskie szusy z pieśnią na ustach: "Kiedy znajdziemy się na zakręcie - dociśnij krawędzie. Może zrobić się niebezpiecznie, co z Tobą będzie? Nawet jeśli życie dawno zna odpowiedź, Ty narty kontroluj i w dół cało dojedź".

Dlaczego warto wiedzieć? W Polsce sezon narciarski trwa zwykle od trzech do pięciu miesięcy. W mieście oznacza on szarą breję na każdym kroku, wiecznie przemoknięte buty i skłonność do przeziębień. Jednak wystarczy wyjechać w góry na weekend, by rozkoszować się radosną, sportową przygodą, a życie od razu wydaje się piękniejsze!

Rozdziały:

Rozdział 1. Kilka słów o historii... (11)
Początki (12)
Narciarstwo jako sport (14)
Narciarstwo w Polsce (18)

Rozdział 2. Bezpieczeństwo przede wszystkim (33)
Dekalog narciarski Międzynarodowej Federacji Narciarskiej (FIS) (34)
Zasady zachowania się w górach i na stokach (38)
Jak zmaksymalizować bezpieczeństwo? (44)
Aspekt prawny (44)
Postępowanie podczas wypadku narciarskiego (45)
O lawinach (49)

Rozdział 3. Sprzęt narciarski (61)
Narty (62)
Wiązania i płyty (75)
Buty narciarskie (79)
Kijki narciarskie (88)
Kaski (91)
Gogle i okulary (95)
Dobór sprzętu - używany czy nowy, a może z wypożyczalni? (97)
Fundusze (98)
Poziom umiejętności narciarskich (98)
Liczba dni na śniegu (99)
Nowe (99)
Z wypożyczalni (101)
Używane (102)

Rozdział 4. Odzież narciarska (107)
Skarpety narciarskie (108)
Warstwa pierwsza: bielizna termoaktywna (110)
Warstwa druga: bluza "techniczna" lub polar z membraną Windstopper (112)
Spodnie (114)
Warstwa trzecia: kurtka (116)
Rękawice (119)
Czapka lub opaska (121)

Rozdział 5. Przygotowanie i konserwacja sprzętu (123)
Akcesoria wykorzystywane do ręcznego przygotowywania nart (126)
Regeneracja ślizgów (135)
Smarowanie (136)
Nowe narty - do serwisu czy na stok? (142)
Transport sprzętu (148)
Po sezonie (149)

Rozdział 6. Zanim staniesz na nartach (151)
Przygotowanie fizyczne i... psychiczne (152)
Kiedy i gdzie rozpocząć naukę (155)

Rozdział 7. Technika jazdy - wprowadzenie i teoria (159)
Nie tylko dla matematyków - dlaczego narciarz jedzie, a narta skręca? (161)
ABC skrętu (164)
Carving - "nowy" trend? (167)
Systematyka ewolucji i rola instruktora (171)
Technika a warunki panujące na stoku (174)

Rozdział 8. 3, 2, 1 - start! (175)
Zanim wyjdziesz na stok - narciarska rozgrzewka (176)
Ewolucje podstawowe (178)
Skręty równoległe (203)
Inne elementy narciarstwa (225)

Rozdział 9. Nauka dzieci (231)
Czy już pora? (232)
Jak zaczynać? (233)
Gdzie zaczynać? (236)
O czym jeszcze trzeba pamiętać? (237)
Przykładowe gry i zabawy (239)

Rozdział 10. Typowe kontuzje i urazy oraz powrót do sportu (243)
Przyczyny kontuzji (244)
Rodzaje kontuzji (245)
Co zrobić, by nie doznać kontuzji? (249)

Rozdział 11. Sport wyczynowy i współzawodnictwo (251)
Konkurencje narciarskie (252)
Najbardziej znane zawody na świecie (265)
Zawody w Polsce (271)

Rozdział 12. Różne formy narciarstwa (273)
Telemark (274)
Ski-touring (275)
Freeride/Cat-skiing/Heli-skiing (279)
Freestyle (281)
Snowkite (284)

Rozdział 13. Terminologia i nazewnictwo (285)

Dodatek A Oznakowanie tras (289)

Narty poradnik bez kantów
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Narty poradnik bez kantów”, kupili także:
<b>Fotografia żywności od kuchni</b>, <font color="navy">Teri Campbell</font>, <font color="green"> Wydawnictwo GALAKTYKA</font>
Fotografia żywności od kuchni, Teri Campbell, Wydawnictwo GALAKTYKA
<b>Analiza informacji w zarządzaniu bezpieczeństwem</b>, <font color="navy">Krzysztof Liedel, Paulina Piasecka, Tomasz R. Aleksandrowicz</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Difin</font>
Analiza informacji w zarządzaniu bezpieczeństwem, Krzysztof Liedel, Paulina Piasecka, Tomasz R. Aleksandrowicz, Wydawnictwo Difin
<b>Strategia Wprowadzenie do teorii gier</b>, <font color="navy">Joel Watson</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WNT</font>
Strategia Wprowadzenie do teorii gier, Joel Watson, Wydawnictwo WNT
<b>Wprowadzenie do WPF. Tworzenie aplikacji w WPF przy użyciu XAML i C#</b>, <font color="navy">Anna Kempa</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Wprowadzenie do WPF. Tworzenie aplikacji w WPF przy użyciu XAML i C#, Anna Kempa, Wydawnictwo HELION
<b>Komunikacja wewnętrzna krok po kroku</b>, <font color="navy">Bill Quirke</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Wolters Kluwer</font>
Komunikacja wewnętrzna krok po kroku, Bill Quirke, Wydawnictwo Wolters Kluwer
<b>Silniki pojazdów samochodowych Budowa, obsługa, diagnostyka i naprawa Kwalifikacja MG.18</b>, <font color="navy">Piotr Zając</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WKiŁ</font>
Silniki pojazdów samochodowych Budowa, obsługa, diagnostyka i naprawa Kwalifikacja MG.18, Piotr Zając, Wydawnictwo WKiŁ
<b>Samolubny mózg Dlaczego diety nie działają</b>, <font color="navy">Achim Peters</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Samolubny mózg Dlaczego diety nie działają, Achim Peters, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Świadomy telemarketing. Interaktywne narzędzie dla telemarketerów i menedżerów call center</b>, <font color="navy">Łukasz Jasiński, Katarzyna Książkiewicz</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Świadomy telemarketing. Interaktywne narzędzie dla telemarketerów i menedżerów call center, Łukasz Jasiński, Katarzyna Książkiewicz, Wydawnictwo Onepress
<b>Sieci telekomunikacyjne</b>, <font color="navy">Wojciech Kabaciński, Mariusz Żal</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WKiŁ</font>
Sieci telekomunikacyjne, Wojciech Kabaciński, Mariusz Żal, Wydawnictwo WKiŁ
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Onepress
 Kategoria:
 Windows 2012 serwer
Egzamin 70-414: Implementowanie zaawansowanej infrastruktury serwerowej Windows Server 2012 R2

Egzamin 70-414: Implementowanie zaawansowanej infrastruktury serwerowej Windows Server 2012 R2

98.70zł
69.09zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
PHP5 tworzenie stron WWW ćwiczenia praktyczne wydanie III Andrzej Kierzkowski HELION
Podstawy fizyki Tom 2 Wydanie 2 David Halliday, Robert Resnick, Jearl Walker Naukowe PWN
Blender Mistrzowskie animacje 3D Tony Mullen HELION
Programowanie strukturalne i obiektowe Podręcznik do nauki zawodu technik informatyk Wydanie II poprawione Tomasz Rudny HELION
SAP R/3 Przewodnik dla menadżerów Vivek Kale HELION
Jak zdać egzamin zawodowy w technikum informatycznym? Kwalifikacje E.12, E.13, E.14 Tomasz Kowalski HELION
Teoria sygnałów Wstęp wydanie II Jacek Izydorczyk, Grzegorz Płonka, Grzegorz Tyma HELION
Sass. Nowoczesne arkusze stylów Bartosz Chucherko HELION
Systemy i sieci komputerowe Podręcznik do nauki zawodu technik informatyk Paweł Bensel HELION

piątek, 22 marzec 2019   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami