Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Difin
Podejście innowacyjne w zarządzaniu przedsiębiorstwem

Podejście innowacyjne w zarządzaniu przedsiębiorstwem

36.00zł
32.40zł
Narty poradnik bez kantów 34.90zł
Narty poradnik bez kantów

Autor: Konrad Drzymała

ISBN: 978-83-246-2491-1

Ilość stron: 296

Data wydania: 12/2009

Historia nart sięga 5000 – 3000 lat p.n.e., kiedy to nad jeziorem Bajkał oraz w Skandynawii używano ich podczas wypraw na polowania. Dzisiaj narciarstwo to projektowany w laboratoriach, zaawansowany technologicznie sprzęt, kurorty z licznymi nowoczesnymi wyciągami oraz ogromny przemysł, pracujący dla fanów białego szaleństwa.

Jednak są sprawy, które nie zmienią się nigdy. Narty to wciąż dwie długie, płaskie płozy, mocowane do stóp. Od zarania ich dziejów jazda po miękkim puchu dawała i daje tyle samo frajdy. Te zmieniające się szybko ośnieżone krajobrazy, miękkie skręty i płynnie pokonywane stoki czy też przygody z wyrwirączką…

Aby w pełni cieszyć się z zabawy na stoku i nie kończyć jazdy widowiskowymi wywrotkami, powinieneś jednak zapoznać się z podstawowymi informacjami dotyczącymi techniki jazdy, bezpieczeństwa w górach i sprzętu.

Ta książka to Twój najcierpliwszy instruktor! Przed Tobą wiele pięknych narciarskich sezonów. Przygotuj się na mistrzowskie szusy z pieśnią na ustach: "Kiedy znajdziemy się na zakręcie - dociśnij krawędzie. Może zrobić się niebezpiecznie, co z Tobą będzie? Nawet jeśli życie dawno zna odpowiedź, Ty narty kontroluj i w dół cało dojedź".

Dlaczego warto wiedzieć? W Polsce sezon narciarski trwa zwykle od trzech do pięciu miesięcy. W mieście oznacza on szarą breję na każdym kroku, wiecznie przemoknięte buty i skłonność do przeziębień. Jednak wystarczy wyjechać w góry na weekend, by rozkoszować się radosną, sportową przygodą, a życie od razu wydaje się piękniejsze!

Rozdziały:

Rozdział 1. Kilka słów o historii... (11)
Początki (12)
Narciarstwo jako sport (14)
Narciarstwo w Polsce (18)

Rozdział 2. Bezpieczeństwo przede wszystkim (33)
Dekalog narciarski Międzynarodowej Federacji Narciarskiej (FIS) (34)
Zasady zachowania się w górach i na stokach (38)
Jak zmaksymalizować bezpieczeństwo? (44)
Aspekt prawny (44)
Postępowanie podczas wypadku narciarskiego (45)
O lawinach (49)

Rozdział 3. Sprzęt narciarski (61)
Narty (62)
Wiązania i płyty (75)
Buty narciarskie (79)
Kijki narciarskie (88)
Kaski (91)
Gogle i okulary (95)
Dobór sprzętu - używany czy nowy, a może z wypożyczalni? (97)
Fundusze (98)
Poziom umiejętności narciarskich (98)
Liczba dni na śniegu (99)
Nowe (99)
Z wypożyczalni (101)
Używane (102)

Rozdział 4. Odzież narciarska (107)
Skarpety narciarskie (108)
Warstwa pierwsza: bielizna termoaktywna (110)
Warstwa druga: bluza "techniczna" lub polar z membraną Windstopper (112)
Spodnie (114)
Warstwa trzecia: kurtka (116)
Rękawice (119)
Czapka lub opaska (121)

Rozdział 5. Przygotowanie i konserwacja sprzętu (123)
Akcesoria wykorzystywane do ręcznego przygotowywania nart (126)
Regeneracja ślizgów (135)
Smarowanie (136)
Nowe narty - do serwisu czy na stok? (142)
Transport sprzętu (148)
Po sezonie (149)

Rozdział 6. Zanim staniesz na nartach (151)
Przygotowanie fizyczne i... psychiczne (152)
Kiedy i gdzie rozpocząć naukę (155)

Rozdział 7. Technika jazdy - wprowadzenie i teoria (159)
Nie tylko dla matematyków - dlaczego narciarz jedzie, a narta skręca? (161)
ABC skrętu (164)
Carving - "nowy" trend? (167)
Systematyka ewolucji i rola instruktora (171)
Technika a warunki panujące na stoku (174)

Rozdział 8. 3, 2, 1 - start! (175)
Zanim wyjdziesz na stok - narciarska rozgrzewka (176)
Ewolucje podstawowe (178)
Skręty równoległe (203)
Inne elementy narciarstwa (225)

Rozdział 9. Nauka dzieci (231)
Czy już pora? (232)
Jak zaczynać? (233)
Gdzie zaczynać? (236)
O czym jeszcze trzeba pamiętać? (237)
Przykładowe gry i zabawy (239)

Rozdział 10. Typowe kontuzje i urazy oraz powrót do sportu (243)
Przyczyny kontuzji (244)
Rodzaje kontuzji (245)
Co zrobić, by nie doznać kontuzji? (249)

Rozdział 11. Sport wyczynowy i współzawodnictwo (251)
Konkurencje narciarskie (252)
Najbardziej znane zawody na świecie (265)
Zawody w Polsce (271)

Rozdział 12. Różne formy narciarstwa (273)
Telemark (274)
Ski-touring (275)
Freeride/Cat-skiing/Heli-skiing (279)
Freestyle (281)
Snowkite (284)

Rozdział 13. Terminologia i nazewnictwo (285)

Dodatek A Oznakowanie tras (289)

Narty poradnik bez kantów
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Narty poradnik bez kantów”, kupili także:
<b>E-logistyka</b>, <font color="navy">Waldemar Wieczerzycki</font>, <font color="green"> Wydawnictwo PWE</font>
E-logistyka, Waldemar Wieczerzycki, Wydawnictwo PWE
<b>Architektura Przewodnik po stylach</b>, <font color="navy">Sarah Cunliffe, Jean Loussier</font>, <font color="green"> Wydawnictwo RM</font>
Architektura Przewodnik po stylach, Sarah Cunliffe, Jean Loussier, Wydawnictwo RM
<b>Projekt doskonały. Zadbaj o komunikację z klientem, wysoki poziom UX i zdrowy rozsądek</b>, <font color="navy">Tom Greever</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Projekt doskonały. Zadbaj o komunikację z klientem, wysoki poziom UX i zdrowy rozsądek, Tom Greever, Wydawnictwo HELION
<b>50 teorii genetyki, które powinieneś znać</b>, <font color="navy">Mark Henderson</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
50 teorii genetyki, które powinieneś znać, Mark Henderson, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>SEO dla każdego</b>, <font color="navy">Evan Bailyn</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
SEO dla każdego, Evan Bailyn, Wydawnictwo HELION
<b>Biometria</b>, <font color="navy">Bolle R. M., Connell J. H., Pankanti S., Ratha N. K., Senior</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WNT</font>
Biometria, Bolle R. M., Connell J. H., Pankanti S., Ratha N. K., Senior, Wydawnictwo WNT
<b>LATEX leksykon kieszonkowy</b>, <font color="navy">Paweł Łupkowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
LATEX leksykon kieszonkowy, Paweł Łupkowski, Wydawnictwo HELION
<b>Skazany na trening 2 Zaawansowana zaprawa więzienna</b>, <font color="navy">Paul Wade</font>, <font color="green"> Wydawnictwo AHA</font>
Skazany na trening 2 Zaawansowana zaprawa więzienna, Paul Wade, Wydawnictwo AHA
<b>Przygotowanie stanowiska komputerowego do pracy Podręcznik do nauki zawodu Część 2 Kwalifikacja E.12.1</b>, <font color="navy">Tomasz Marciniuk, Krzysztof Pytel, Sylwia Osetek</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WSiP</font>
Przygotowanie stanowiska komputerowego do pracy Podręcznik do nauki zawodu Część 2 Kwalifikacja E.12.1, Tomasz Marciniuk, Krzysztof Pytel, Sylwia Osetek, Wydawnictwo WSiP
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Onepress
 Kategoria:
 Windows 2012 serwer
Microsoft System Center Virtual Machine Manager 2012. Poradnik praktyczny

Microsoft System Center Virtual Machine Manager 2012. Poradnik praktyczny

69.30zł
55.44zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
RTLinux System czasu rzeczywistego Kazimierz Lal, Tomasz Rak, Krzysztof Orkisz HELION
SAP R/3 podręcznik użytkownika Jim Mazzullo, Peter Wheatley HELION
Edgecam Wieloosiowe frezowanie CNC Przemysław Kochan HELION
Windows Server 2008 PL Biblia Jeffrey R. Shapiro HELION
Fizyka dla programistów gier David M. Bourg HELION
Podstawy konstrukcji maszyn Dietrich Tom 1+2+3 Wydanie III KOMPLET Marek Dietrich Naukowe PWN
Android w praktyce Charlie Collins, Michael Galpin, Matthias Kaeppler HELION
Chemia organiczna Część III Clayden J., Greeves N.,. Warren S., Wothers S WNT
Projektowanie gier Podstawy Wydanie II Ernest Adams HELION

środa, 19 czerwiec 2019   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami