Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Inteligencja Umysł Pamięć » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Prószyński i S-ka
Niezwykłe liczby profesora Stewarta

Niezwykłe liczby profesora Stewarta

42.00zł
33.60zł
Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu 39.00zł 27.69zł
Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu

Tytuł: Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu
Autor: Jan Pokrywka, Filip Żurakowski
ISBN: 978-83-246-7543-2
Ilość stron: 232
Data wydania: 04/2014
Format: 150x210
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 39.00zł 27.69zł


Bądź zdrowy i spełniaj swoje pragnienia!
„Ludzie proszą bogów o zdrowie w swych modlitwach, a nie widzą, że sami posiadają w swojej dyspozycji środki ku temu”.
Demokryt z Abdery

Współczesny człowiek często jest tak zabiegany, zmęczony oraz zapętlony w swoich działaniach, że nie ma czasu zatrzymać się i zastanowić nad własnym życiem, zdrowiem, stanem ducha czy hierarchią wartości. Żyje trochę jak automat: pracuje do granic wyczerpania, a zamiast odpoczynku funduje sobie góry tabletek, które mają mu pomóc w szybkiej regeneracji organizmu. Autorzy tej książki pokazują, że można też żyć inaczej — lepiej, wolniej, zdrowiej. Że można wyznaczyć sobie jasne cele, unikać tego, co nam szkodzi, dobrze wykorzystywać czas i cieszyć się każdym dniem. Wszyscy niby to wiemy, ale… no właśnie, jak konkretnie to zrobić?

Doktor Jan Pokrywka i Filip Żurakowski stworzyli wygodny poradnik, poruszający różne kwestie istotne dla jakości naszego życia. Znajdziesz w nim rozdziały dotyczące zdrowia, właściwej diety czy znaczenia psychiki człowieka dla zachowania świetnej formy fizycznej. Dowiesz się, jak ważne są radość i ciekawość świata, jak realizować istotne cele oraz zdobywać wiedzę duchową. Przekonasz się, dlaczego warto zażywać magnez i unikać cukru, a także, co przeszkadza Ci osiągnąć stan równowagi życiowej. Książkę tę możesz czytać od początku do końca albo fragmentarycznie — w każdym z rozdziałów znajdziesz konkretne wskazówki, jak postępować, by żyć zdrowo i szczęśliwie. Zastosuj się do nich, a wkrótce poczujesz różnicę!

  • O zdrowiu ciała i ducha, a także o pokrzepiającym śnie
  • O odżywianiu i diecie Doktora Pokrywki
  • O trzech światach, błysku w oku i chodzeniu sprężystym krokiem
  • O magnezie, Ojcu Beno i dziobach papugi
  • O tym, że można jeść i chudnąć
  • O tym, że wiedza duchowa jest niezbędna do szczęścia
  • O tym, że wcale nie musisz zachorować na żadną z chorób cywilizacyjnych
  • O związku radości życia z stanem jelita cienkiego
  • O tym, że ta książka to także podręcznik zwyciężania

Sojusz duszy z ciałem — w walce o zdrowie i witalność.

Spis treści:

O czym jest ta książka i jak można ją czytać? (7)

1. O zdrowiu ciała i ducha, a także o pokrzepiającym śnie (9)

  • Czym jest zdrowie? (9)
  • Pokrzepiający sen (14)

2. O odżywianiu i diecie doktora Pokrywki (17)

  • Dieta doktora Pokrywki (17)
  • O przywiązywaniu wagi do tego, co jesz i pijesz (20)
  • Filip jest dociekliwy (24)

3. O trzech światach, błysku w oku i chodzeniu sprężystym krokiem (29)

  • Ruch i trzy światy (29)
  • Błysk w oku (32)

4. O "herezjach" doktora Pokrywki i zdrowych stulatkach (37)

  • Paliwo i budulec (37)
  • To tylko etap (41)

5. O micie wody mineralnej i o tym, jaką wodę pić (45)

  • Woda - eliksir życia (45)
  • Zła i dobra woda (49)

6. O typach ludzi, cygańskiej patelni i świętowaniu (53)

  • Pięć typów (53)
  • Energetyczna natura potraw (57)
  • Czy istnieje dobre i złe jedzenie? (61)
  • Świętowanie (64)
  • Jak często jeść i pić? (68)

7. O magnezie, ojcu Beno i dziobach papugi (73)

  • Czy entuzjazm ma coś wspólnego z magnezem? (73)
  • Jak osiągnąć dobrą przyswajalność magnezu? (77)
  • Ojciec Beno i dzioby papugi (82)
  • Nie stań się wapniakiem (86)

8. O kwasach omega-3, oleju lnianym i paście Budwig (93)

  • Tłuszcze w pożywieniu (93)
  • Doktor Johanna Budwig (96)
  • Olej lniany (100)
  • Półmetek (105)

9. O trzech pragnieniach współczesnego człowieka i o tym, że można jeść i chudnąć (111)

  • Napisać książkę (111)
  • Skończyć z odwlekaniem (114)
  • Schudnąć (117)
  • Jeść i chudnąć (123)

10. O tym, że wiedza duchowa jest tak samo niezbędna do szczęścia jak wiedza zawodowa, a także o świętowaniu, zabawie, zachwycie nad światem i zapale do życia (127)

  • Kondycja duchowa (127)
  • Podwyższ poziom energii (132)
  • Bilans energetyczny (136)
  • Reawakening (139)
  • Stres (143)

11. O przewagach cukru brzozowego nad buraczanym i cukierkach ksylitolowych, a także o miodzie i kutii (149)

  • Ksylitol (149)
  • Buraczany czy brzozowy? (153)
  • Ksylitolki i pasożyty (157)
  • Owoce, miód i kutia (161)

12. O mocy mózgu, eliksirach mózgu i emocjonalnych dziurach, które trzeba zalutować (167)

  • Zadbaj o mózg (167)
  • Mózg lubi smalec (172)
  • Garnki lutuję (176)

13. O tym, że wcale nie musisz zachorować na żadną z chorób cywilizacyjnych, a także o dietoterapii (181)

  • Zapobiegaj chorobom cywilizacyjnym (181)
  • Dietoterapia (185)

14. O tym, czego można dokonać w wieku dojrzałym, Indianach Q'ero, a także o tym, że nasze czasy są wspaniałe (189)

  • Spokój wewnętrzny (189)
  • Długowieczność (194)
  • Czego możemy nauczyć się od zdrowych stulatków i rdzennych społeczności? (198)
  • Nasze czasy są wspaniałe (202)

15. O związku radości życia ze stanem jelita cienkiego, a także o mało znanej przyczynie nowotworów piersi u kobiet (207)

  • Jeszcze raz o magnezie, ale inaczej (207)
  • Praktyczne wskazówki (211)
  • Oliwa magnezowa jako perspirant (216)

16. O tym, że ta książka to także podręcznik zwyciężania, a także o tym, że dbanie o rozwój duchowy po prostu się opłaca (221)

  • Duch i ciało (221)
  • Jak rozwinąć się duchowo? (224)
Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu
Tytuł książki: "Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu"
Autor: Jan Pokrywka, Filip Żurakowski
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 39.00zł 27.69zł
Klienci, którzy kupili „Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu”, kupili także:
<b>Szefologika, czyli logika szefowania</b>, <font color="navy">Paulina Polko, Roman Polko</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Szefologika, czyli logika szefowania, Paulina Polko, Roman Polko, Wydawnictwo Onepress
<b>FitMind Schudnij bez diet</b>, <font color="navy">Klaudia Pingot, Aleksandra Buchholz</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Sensus</font>
FitMind Schudnij bez diet, Klaudia Pingot, Aleksandra Buchholz, Wydawnictwo Sensus
<b>Photoshop CC PL Szkoła efektu</b>, <font color="navy">Anna Owczarz-Dadan</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Photoshop CC PL Szkoła efektu, Anna Owczarz-Dadan, Wydawnictwo HELION
<b>Złota liczba</b>, <font color="navy">Matila C. Ghyka</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Universitas</font>
Złota liczba, Matila C. Ghyka, Wydawnictwo Universitas
<b>Fotogrametria</b>, <font color="navy">Zdzisław Kurczyński</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Fotogrametria, Zdzisław Kurczyński, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Agile Szybciej, łatwiej, dokładniej</b>, <font color="navy">Marek Krzemiński</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Agile Szybciej, łatwiej, dokładniej, Marek Krzemiński, Wydawnictwo HELION
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Sensus
 Kategoria:
 Układy cyfrowe
Mikrokontrolery ST7Lite w praktyce

Mikrokontrolery ST7Lite w praktyce

66.00zł
52.80zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Systemy i sieci komputerowe Podręcznik do nauki zawodu technik informatyk Paweł Bensel HELION
Excel profesjonalna analiza i prezentacja danych Jinjer Simon HELION
Satelitarne sieci teleinformatyczne Ryszard J. Zieliński WNT
Visual Studio .NET: .NET Framework czarna księga Julian Templeman, David Vitter HELION
Projektowanie gier Podstawy Wydanie II Ernest Adams HELION
Informatyka Europejczyka Podręcznik dla szkół ponadgimnazjalnych. Zakres podstawowy (Wydanie II) Jarosław Skłodowski HELION
101 zabezpieczeń przed atakami w sieci komputerowej Maciej Szmit, Marek Gusta, Mariusz Tomaszewski HELION
Solid Edge 17 Podstawy Grzegorz Kazimierczak HELION
World of Warcraft Strategia sukcesu Eric Dekker HELION

czwartek, 23 listopad 2017   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami