Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Motywacja Osobowość » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 WKiŁ
Propagacja fal radiowych w telekomunikacji bezprzewodowej

Propagacja fal radiowych w telekomunikacji bezprzewodowej

63.00zł
53.55zł
Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie 34.90zł 27.57zł
Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie

Tytuł: Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie
Autor: Dorota Mrówka
ISBN: 978-83-283-5384-8
Ilość stron: 168
Data wydania: 07/2019
Oprawa: Miękka
Format: 140x208
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 34.90zł 27.57zł


Oczyść umysł, rozjaśnij myśli.

Chcesz zacząć medytować, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Od dawna myślisz o tej praktyce, jednak powstrzymuje Cię przekonanie, że zajmuje ona bardzo dużo czasu i wymaga wielu poświęceń? Obawiasz się, że medytowanie wpłynie na Ciebie tak głęboko, że zmieni Twój światopogląd, czego sobie absolutnie nie życzysz?

Twoje rozterki i wątpliwości są jak najbardziej zrozumiałe - na szczęście autorka tej książki rozwieje je bez reszty. Na kartach swojego poradnika proponuje całkowicie świeckie podejście do praktykowania medytacji.

Czerpie oczywiście z różnych tradycji i kręgów kulturowych, swój program medytacyjny opracowała jednak z poszanowaniem wierzeń i wyznań ludzi, którzy chcą rozpocząć przygodę z medytacją. Oraz z uwzględnieniem ograniczonego czasu, jakim dysponuje współczesny mieszkaniec zachodniego świata.

Pierwsza część książki tłumaczy, dlaczego w ogóle warto medytować. Znajdziesz w niej nieco teorii oraz osobistych doświadczeń autorki. Opisuje ona różne techniki oddechowe, a także zmiany, jakie w trakcie medytowania zachodzą w naszych głowach. Dowiesz się, czego możesz się spodziewać, jak będą wyglądać kolejne etapy wtajemniczenia i jakie trudności przyjdzie Ci pokonać.

Druga część to czysta praktyka - ośmiotygodniowy kurs, który przeprowadzi Cię przez kolejne etapy: od świadomego relaksu po medytacje bezzadaniowe i medytację w ruchu. W każdym tygodniu będziesz poznawać inne techniki i narzędzia, spośród których wybierzesz swoje ulubione.

Po upływie ośmiu tygodni samodzielnie wyruszysz w dalszą drogę w stronę medytacji i wewnętrznego rozwoju.


Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 27,57zł

Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie
Tytuł książki: "Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie"
Autor: Dorota Mrówka
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 34.90zł 27.57zł
Klienci, którzy kupili „Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie”, kupili także:

CEL. Odkryj, określ, osiągnij!, Paulina Mechło, Aneta Rostkowska-Gerlach, Wydawnictwo Sensus

Konstrukcje budowlane 3 Posadowienie budowli konstrukcje murowe i drewniane, Stefan Pyrak, Wojciech Włodarczyk, Wydawnictwo WSiP

Piękna papryczka uwodzi kształtem. Zamień kilogramy na zabójczą pewność siebie. Wydanie II rozszerzone, Edyta Draus, Wydawnictwo Sensus

Tajemnice JavaScriptu Podręcznik ninja, John Resig, Bear Bibeault, Wydawnictwo Helion

Genomy Wydanie III, Terry A. Brown, Wydawnictwo Naukowe PWN

Elektrownie Wydanie VII, Maciej Pawlik, Franciszek Strzelczyk, Wydawnictwo Naukowe PWN

iOS Tajniki SDK Biblioteka przydatnych narzędzi, Kyle Richter, Joe Keeley, Wydawnictwo Helion

Wyjazdy nurkowe Poradnik praktyczny, Marcin Dąbrowski, Wydawnictwo Alma-Press

Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego, Zach Even-Esh, Wydawnictwo AHA

piątek, 29 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami