Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Difin
Technik logistyk Transport i spedycja Część 2 Spedycja

Technik logistyk Transport i spedycja Część 2 Spedycja

21.00zł
18.90zł
Kuloodporne mięśnie brzucha 32.90zł 27.97zł
Kuloodporne mięśnie brzucha

Autor: Pavel Tsatsouline

ISBN: 978-83-7229-252-0

Ilośc stron: 120

Data wydania: 08/2010

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym.

Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści. Istotą sprawności fizycznej i efektywnej siły jest współgranie grup mięśni ze sobą. Dlatego prezentowany program ma dwa etapy:

• Wyćwiczenie siły wyizolowanych mięśni brzucha
• Integracja ich działania z pozostałymi mięśniami tułowia

Dopiero wtedy można w pełni cieszyć się efektami treningu, który będzie przekładał się zarówno na odpowiedni wygląd, jak i sprawność w uprawianiu różnych dyscyplin sportu, m.in. sztuk walki.

• Brzuszki – poprawna technika
• Brzuszki nożycowe
• Spiny na piłce
• Pompki scyzorykowe
• Pompki z wałkiem
• „Flaga Smoka” – ćwiczenie Bruce'a Lee
• Obrót kontaktowy
• Skłon boczny Saxona
• Oddech siłowy
• „Zginanie ognia”

Kuloodporne mięśnie brzucha
Tytuł książki: "Kuloodporne mięśnie brzucha"
Autor: Pavel Tsatsouline
Wydawnictwo: AHA
Cena: 32.90zł 27.97zł
Klienci, którzy kupili „Kuloodporne mięśnie brzucha”, kupili także:
<b>Modelowanie i symulacja 3D obiektów magazynowych</b>, <font color="navy">Marianna Jacyna , Andrzej Bobiński</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Modelowanie i symulacja 3D obiektów magazynowych, Marianna Jacyna , Andrzej Bobiński, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Arcymistrz sprzedaży Wydanie II rozszerzone</b>, <font color="navy">Arkadiusz Bednarski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Arcymistrz sprzedaży Wydanie II rozszerzone, Arkadiusz Bednarski, Wydawnictwo HELION
<b>Java 8 Leksykon kieszonkowy</b>, <font color="navy">Robert Liguori, Patricia Liguori</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Java 8 Leksykon kieszonkowy, Robert Liguori, Patricia Liguori, Wydawnictwo HELION
<b>Gotowy do biegu Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji</b>, <font color="navy">Starrett Kelly , TJ Murphy</font>, <font color="green"> Wydawnictwo GALAKTYKA</font>
Gotowy do biegu Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji, Starrett Kelly , TJ Murphy, Wydawnictwo GALAKTYKA
<b>Biznes rodzinny</b>, <font color="navy">Grant Thornton</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Biznes rodzinny, Grant Thornton, Wydawnictwo Onepress
<b>Java Techniki zaawansowane Wydanie VIII</b>, <font color="navy">Cay S. Horstmann, Gary Cornell</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Java Techniki zaawansowane Wydanie VIII, Cay S. Horstmann, Gary Cornell, Wydawnictwo HELION
<b>Podstawy programowania sterowników SIMATIC S7-1200 w języku SCL</b>, <font color="navy">Tomasz Gilewski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo BTC</font>
Podstawy programowania sterowników SIMATIC S7-1200 w języku SCL, Tomasz Gilewski, Wydawnictwo BTC
<b>Trening mentalny biegacza Jak utrzymać motywację</b>, <font color="navy">Jeff Galloway</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Septem</font>
Trening mentalny biegacza Jak utrzymać motywację, Jeff Galloway, Wydawnictwo Septem
<b>Algorytmy aproksymacyjne</b>, <font color="navy">Vijay V. Vazarini</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WNT</font>
Algorytmy aproksymacyjne, Vijay V. Vazarini, Wydawnictwo WNT
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo AHA
 Kategoria:
 Ekonometria
Prognozowanie i symulacja w przedsiębiorstwie

Prognozowanie i symulacja w przedsiębiorstwie

64.90zł
51.92zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Microsoft Project 2016 Krok po kroku Carl Chatfield, Timothy Johnson Promise
JavaScript mocne strony Douglas Crockford HELION
ArchiCad 8.1/9 Rafał Ślęk HELION
Projekt Feniks. Powieść o IT, modelu DevOps i o tym, jak pomóc firmie w odniesieniu sukcesu Gene Kim, Kevin Behr, George Spafford HELION
Programowanie strukturalne i obiektowe Podręcznik do nauki zawodu technik informatyk Wydanie II poprawione Tomasz Rudny HELION
Bazy danych i PostgreSQL od podstaw Richard Stones, Neil Matthew HELION
Windows Server 2008 PL Biblia Jeffrey R. Shapiro HELION
Egzamin 70-412: Konfigurowanie zaawansowanych usług Windows Server 2012 R2 J. C. Mackin, Orin Thomas Microsoft Press
Projektowanie gier Podstawy Wydanie II Ernest Adams HELION

wtorek, 18 czerwiec 2019   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami