Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Wolters Kluwer
Czynnik ludzki we współczesnym przedsiębiorstwie: zasób czy kapitał?

Czynnik ludzki we współczesnym przedsiębiorstwie: zasób czy kapitał?

105.00zł
89.25zł
Kuloodporne mięśnie brzucha 32.90zł 27.97zł
Kuloodporne mięśnie brzucha

Autor: Pavel Tsatsouline

ISBN: 978-83-7229-252-0

Ilośc stron: 120

Data wydania: 08/2010

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym.

Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści. Istotą sprawności fizycznej i efektywnej siły jest współgranie grup mięśni ze sobą. Dlatego prezentowany program ma dwa etapy:

• Wyćwiczenie siły wyizolowanych mięśni brzucha
• Integracja ich działania z pozostałymi mięśniami tułowia

Dopiero wtedy można w pełni cieszyć się efektami treningu, który będzie przekładał się zarówno na odpowiedni wygląd, jak i sprawność w uprawianiu różnych dyscyplin sportu, m.in. sztuk walki.

• Brzuszki – poprawna technika
• Brzuszki nożycowe
• Spiny na piłce
• Pompki scyzorykowe
• Pompki z wałkiem
• „Flaga Smoka” – ćwiczenie Bruce'a Lee
• Obrót kontaktowy
• Skłon boczny Saxona
• Oddech siłowy
• „Zginanie ognia”

Kuloodporne mięśnie brzucha
Tytuł książki: "Kuloodporne mięśnie brzucha"
Autor: Pavel Tsatsouline
Wydawnictwo: AHA
Cena: 32.90zł 27.97zł
Klienci, którzy kupili „Kuloodporne mięśnie brzucha”, kupili także:
<b>SolidWorks 2017. Projektowanie maszyn i konstrukcji. Praktyczne przykłady</b>, <font color="navy">Jerzy Domański</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
SolidWorks 2017. Projektowanie maszyn i konstrukcji. Praktyczne przykłady, Jerzy Domański, Wydawnictwo HELION
<b>Wrzuć film! Web Video od pomysłu po realizację</b>, <font color="navy">Jennie Bourne, Dave Burstein</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Wrzuć film! Web Video od pomysłu po realizację, Jennie Bourne, Dave Burstein, Wydawnictwo HELION
<b>Nieustalone stany pracy silnika wysokoprężnego zasilanego olejem napędowym z eterem etylo-tert butylowym</b>, <font color="navy">Wincenty Lotko, Krzysztof Górski, Rafał Longwic</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WKiŁ</font>
Nieustalone stany pracy silnika wysokoprężnego zasilanego olejem napędowym z eterem etylo-tert butylowym, Wincenty Lotko, Krzysztof Górski, Rafał Longwic, Wydawnictwo WKiŁ
<b>Czytaj dwa razy szybciej!</b>, <font color="navy">Marcin Matuszewski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Sensus</font>
Czytaj dwa razy szybciej!, Marcin Matuszewski, Wydawnictwo Sensus
<b>Nowe spojrzenie na zarządzanie projektami</b>, <font color="navy">Aaron J. Shenhar, Dov Dvir</font>, <font color="green"> Wydawnictwo APN Promise</font>
Nowe spojrzenie na zarządzanie projektami, Aaron J. Shenhar, Dov Dvir, Wydawnictwo APN Promise
<b>Koty dla bystrzaków Wydanie II</b>, <font color="navy">Gina Spadafori, Paul D. Pion</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Koty dla bystrzaków Wydanie II, Gina Spadafori, Paul D. Pion, Wydawnictwo Onepress
<b>Wzorowe negocjacje Nie wpadaj w pułapki i osiągaj cel</b>, <font color="navy">Thomas Wieke</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Wzorowe negocjacje Nie wpadaj w pułapki i osiągaj cel, Thomas Wieke, Wydawnictwo Onepress
<b>Wordpress Tworzenie własnych motywów</b>, <font color="navy">Alan Cole, Raena Jackson Armitage, Brandon R. Jones, Jeffrey Way</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Wordpress Tworzenie własnych motywów, Alan Cole, Raena Jackson Armitage, Brandon R. Jones, Jeffrey Way, Wydawnictwo HELION
<b>Decyzje logistyczne z Excelem</b>, <font color="navy">Maciej Szymczak</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Difin</font>
Decyzje logistyczne z Excelem, Maciej Szymczak, Wydawnictwo Difin
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo AHA
 Kategoria:
 Układy cyfrowe
Układy wykorzystujące sterowniki PLC Projektowanie algorytmów sterowania

Układy wykorzystujące sterowniki PLC Projektowanie algorytmów sterowania

39.90zł
29.93zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Cisza w sieci Praktyczny przewodnik po pasywnym rozpoznaniu i atakach pośrednich Michał Zalewski HELION
Biologia Chemia Fizyka Jakie to proste! Carol Vorderman Arkady
Informatyka Europejczyka Podręcznik dla szkół ponadgimnazjalnych. Zakres podstawowy (Wydanie II) Jarosław Skłodowski HELION
Fizyka dla programistów gier David M. Bourg HELION
Systemy i sieci komputerowe Podręcznik do nauki zawodu technik informatyk Paweł Bensel HELION
Algorytmy i struktury danych Helion Alfred V. Aho, John E. Hopcroft. Jeffrey D. Ullman HELION
Python i Django Programowanie aplikacji webowych Jeff Forcier, Paul Bissex, Wesley Chun HELION
UML 2.1 ćwiczenia Praca zbiorowa pod redakcją Stanisława Wryczy HELION
Matematyka Jakie to proste! Carol Vorderman Arkady

czwartek, 13 grudzień 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami