Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 PWN
ECDL moduł 2 Użytkowanie komputerów

ECDL moduł 2 Użytkowanie komputerów

29.90zł
22.43zł
Kuloodporne mięśnie brzucha 32.90zł 27.97zł
Kuloodporne mięśnie brzucha

Autor: Pavel Tsatsouline

ISBN: 978-83-7229-252-0

Ilośc stron: 120

Data wydania: 08/2010

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym.

Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści. Istotą sprawności fizycznej i efektywnej siły jest współgranie grup mięśni ze sobą. Dlatego prezentowany program ma dwa etapy:

• Wyćwiczenie siły wyizolowanych mięśni brzucha
• Integracja ich działania z pozostałymi mięśniami tułowia

Dopiero wtedy można w pełni cieszyć się efektami treningu, który będzie przekładał się zarówno na odpowiedni wygląd, jak i sprawność w uprawianiu różnych dyscyplin sportu, m.in. sztuk walki.

• Brzuszki – poprawna technika
• Brzuszki nożycowe
• Spiny na piłce
• Pompki scyzorykowe
• Pompki z wałkiem
• „Flaga Smoka” – ćwiczenie Bruce'a Lee
• Obrót kontaktowy
• Skłon boczny Saxona
• Oddech siłowy
• „Zginanie ognia”

Kuloodporne mięśnie brzucha
Tytuł książki: "Kuloodporne mięśnie brzucha"
Autor: Pavel Tsatsouline
Wydawnictwo: AHA
Cena: 32.90zł 27.97zł
Klienci, którzy kupili „Kuloodporne mięśnie brzucha”, kupili także:
<b>Fizyka cieplna budowli w praktyce Obliczenia cieplno-wilgotnościowe</b>, <font color="navy">Andrzej Dylla</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Fizyka cieplna budowli w praktyce Obliczenia cieplno-wilgotnościowe, Andrzej Dylla, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Zarządzanie w płaskim świecie Budowanie relacji w dobie globalizacji</b>, <font color="navy">Susan Bloch, Philip Whiteley</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Zarządzanie w płaskim świecie Budowanie relacji w dobie globalizacji, Susan Bloch, Philip Whiteley, Wydawnictwo Onepress
<b>Projektowanie analogowych układów scalonych</b>, <font color="navy">Hans R. Camenzind</font>, <font color="green"> Wydawnictwo BTC</font>
Projektowanie analogowych układów scalonych, Hans R. Camenzind, Wydawnictwo BTC
<b>Teoria wszystkiego, czyli krótka historia wszechświata</b>, <font color="navy">Stephen W. Hawking</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Teoria wszystkiego, czyli krótka historia wszechświata, Stephen W. Hawking, Wydawnictwo Onepress
<b>Windows Small Business Server 2003 administracja systemem (SBS 2003)</b>, <font color="navy">Susan Snedaker, Daniel H. Bendell</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Windows Small Business Server 2003 administracja systemem (SBS 2003), Susan Snedaker, Daniel H. Bendell, Wydawnictwo HELION
<b>Piksele, czyli jeszcze więcej Photoshopa Grafika komputerowa dla dzieci</b>, <font color="navy">Alicja Żarowska-Mazur , Dawid Mazur</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Piksele, czyli jeszcze więcej Photoshopa Grafika komputerowa dla dzieci, Alicja Żarowska-Mazur , Dawid Mazur, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Status moralny zwierząt</b>, <font color="navy">Urszula Zarosa</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Status moralny zwierząt, Urszula Zarosa, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Podstawy robotyki Teoria i elementy manipulatorów i robotów</b>, <font color="navy">Praca zbiorowa</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WNT</font>
Podstawy robotyki Teoria i elementy manipulatorów i robotów, Praca zbiorowa, Wydawnictwo WNT
<b>Podstawy dynamiki budowli</b>, <font color="navy">Zbigniew Zembaty,  Tadeusz Chmielewski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Arkady</font>
Podstawy dynamiki budowli, Zbigniew Zembaty, Tadeusz Chmielewski, Wydawnictwo Arkady
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo AHA
 Kategoria:
 Ekonometria
Informatyka ekonomiczna Teoria i zastosowania

Informatyka ekonomiczna Teoria i zastosowania

129.00zł
96.75zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Solid Edge 8/9 Grzegorz Kazimierczak HELION
Układy mikroprocesorowe przykłady rozwiązań Bartłomiej Zieliński HELION
Podręcznik pentestera. Bezpieczeństwo systemów informatycznych Peter Kim HELION
Python rozmówki Brad Dayley HELION
RTLinux System czasu rzeczywistego Kazimierz Lal, Tomasz Rak, Krzysztof Orkisz HELION
Teoria sygnałów Wstęp wydanie II Jacek Izydorczyk, Grzegorz Płonka, Grzegorz Tyma HELION
Linux niezbędnik programisty John Fusco HELION
Cisza w sieci Praktyczny przewodnik po pasywnym rozpoznaniu i atakach pośrednich Michał Zalewski HELION
Transact-SQL Czarna księga Marcin Szeliga HELION

niedziela, 19 maj 2019   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami