Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Motywacja Osobowość » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 WNT
Mały słownik techniczny angielsko-polski i polsko-angielski

Mały słownik techniczny angielsko-polski i polsko-angielski

69.00zł
52.44zł
Kontrolowanie wewnętrznego krytyka Efektywne ćwiczenia praktyczne 32.90zł 8.23zł
Kontrolowanie wewnętrznego krytyka Efektywne ćwiczenia praktyczne

Tytuł: Kontrolowanie wewnętrznego krytyka Efektywne ćwiczenia praktyczne
Autor: Steve Andreas
ISBN: 978-83-246-6441-2
Ilość stron: 160
Data wydania: 06/2013
Oprawa: Miękka
Format: 140x208
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 32.90zł 8.23zł


Każdy z nas ma swój wewnętrzny głos, który gratuluje nam, gdy odniesiemy sukces, zwykle jednak bezlitośnie nas krytykuje, przypomina o przeszłych pomyłkach, rozczarowaniach i zamęcza niepokojącymi wizjami przyszłości. Ile razy mówiłeś sobie: „Jestem do niczego”, „Nigdy nie uda mi się osiągnąć sukcesu”, „Dłużej nie dam rady”? Dość się już nasłuchałeś? Najwyższy czas uzbroić się w zestaw strategii kontrolowania napastliwych, negatywnych głosów wewnętrznych i reagowania na nie w konstruktywny sposób.

Ta książka, napisana przez wybitnego psychologa klinicznego, pomoże Ci zrozumieć, w jaki sposób mówisz do siebie i co możesz zmienić, aby poczuć się lepiej. Najpierw nauczysz się identyfikować głosy wewnętrzne, które sprawiają Ci kłopoty, i zrozumiesz, dlaczego należy słuchać ich bardzo uważnie.

Następnie poznasz szeroką gamę sposobów szybkiej zmiany treści i sposobu jej wypowiadania przez głos wewnętrzny, co poprawi jakość Twojego życia. Dowiesz się również, w jaki sposób rozpoznawać zmiany na lepsze i odróżniać je od zmian niosących pozorną poprawę, lecz wywołujących negatywne skutki uboczne. Otwórz się na zmianę i żyj szczęśliwym życiem, na które zasługujesz.

Spis treści:
1. Zmiana położenia (21)
2. Zmiana tempa i tonu (41)
3. Dodawanie muzyki lub piosenki (63)
4. Pozytywne mówienie do siebie (71)
5. Dodawanie głosu (81)
6. Perspektywa dźwiękowa (93)
7. Rozpoczęcie dnia (103)
8. Generalizacje, oceny, presupozycje i usunięcia (113)
9. Negatywne przekazy i pozytywne skutki (125)
10. Zadawanie pytań (135)
11. Zmiana przekazu (147)

Kontrolowanie wewnętrznego krytyka Efektywne ćwiczenia praktyczne
Tytuł książki: "Kontrolowanie wewnętrznego krytyka Efektywne ćwiczenia praktyczne"
Autor: Steve Andreas
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 32.90zł 8.23zł
Klienci, którzy kupili „Kontrolowanie wewnętrznego krytyka Efektywne ćwiczenia praktyczne”, kupili także:
<b>C++. 50 efektywnych sposobów na udoskonalenie Twoich programów</b>, <font color="navy">Scott Meyers</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
C++. 50 efektywnych sposobów na udoskonalenie Twoich programów, Scott Meyers, Wydawnictwo HELION
<b>Getting Things Programmed. Droga do efektywności</b>, <font color="navy">Michał Bartyzel</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Getting Things Programmed. Droga do efektywności, Michał Bartyzel, Wydawnictwo HELION
<b>Mądrzej, szybciej, lepiej Sekret efektywności</b>, <font color="navy">Charles Duhigg</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Mądrzej, szybciej, lepiej Sekret efektywności, Charles Duhigg, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Steve Jobs</b>, <font color="navy">Walter Isaacson</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Insignis Media</font>
Steve Jobs, Walter Isaacson, Wydawnictwo Insignis Media
<b>Wzorce implementacyjne</b>, <font color="navy">Kent Beck</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Wzorce implementacyjne, Kent Beck, Wydawnictwo HELION
<b>Jądro Linuksa Przewodnik programisty</b>, <font color="navy">Robert Love</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Jądro Linuksa Przewodnik programisty, Robert Love, Wydawnictwo HELION
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Sensus
 Kategoria:
 Ekonometria
Konkurencja i kooperacja Teoria gier w ekonomii i naukach społecznych Wydanie 2

Konkurencja i kooperacja Teoria gier w ekonomii i naukach społecznych Wydanie 2

49.00zł
36.75zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
RTLinux System czasu rzeczywistego Kazimierz Lal, Tomasz Rak, Krzysztof Orkisz HELION
Edgecam Wieloosiowe frezowanie CNC Przemysław Kochan HELION
C++. Leksykon kieszonkowy Kyle Loudon HELION
Projekt Feniks. Powieść o IT, modelu DevOps i o tym, jak pomóc firmie w odniesieniu sukcesu Gene Kim, Kevin Behr, George Spafford HELION
Bezpieczeństwo w sieciach Windows Marcin Szeliga HELION
Systemy i sieci komputerowe Podręcznik do nauki zawodu technik informatyk Paweł Bensel HELION
Technologia przetwórstwa mięsa w pytaniach i odpowiedziach Adam Olszewski WNT
Teoria sygnałów Wstęp wydanie II Jacek Izydorczyk, Grzegorz Płonka, Grzegorz Tyma HELION
Enterprise JavaBeans 3.0 wydanie V Bill Burke, Richard Monson-Haefel HELION

poniedziałek, 17 grudzień 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami