Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Motywacja Osobowość » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 BTC
Mikrokontrolery STM32 w sieci Ethernet w przykładach

Mikrokontrolery STM32 w sieci Ethernet w przykładach

85.00zł
68.00zł
Kontrolowanie wewnętrznego krytyka Efektywne ćwiczenia praktyczne 32.90zł 8.23zł
Kontrolowanie wewnętrznego krytyka Efektywne ćwiczenia praktyczne

Tytuł: Kontrolowanie wewnętrznego krytyka Efektywne ćwiczenia praktyczne
Autor: Steve Andreas
ISBN: 978-83-246-6441-2
Ilość stron: 160
Data wydania: 06/2013
Oprawa: Miękka
Format: 140x208
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 32.90zł 8.23zł


Każdy z nas ma swój wewnętrzny głos, który gratuluje nam, gdy odniesiemy sukces, zwykle jednak bezlitośnie nas krytykuje, przypomina o przeszłych pomyłkach, rozczarowaniach i zamęcza niepokojącymi wizjami przyszłości. Ile razy mówiłeś sobie: „Jestem do niczego”, „Nigdy nie uda mi się osiągnąć sukcesu”, „Dłużej nie dam rady”? Dość się już nasłuchałeś? Najwyższy czas uzbroić się w zestaw strategii kontrolowania napastliwych, negatywnych głosów wewnętrznych i reagowania na nie w konstruktywny sposób.

Ta książka, napisana przez wybitnego psychologa klinicznego, pomoże Ci zrozumieć, w jaki sposób mówisz do siebie i co możesz zmienić, aby poczuć się lepiej. Najpierw nauczysz się identyfikować głosy wewnętrzne, które sprawiają Ci kłopoty, i zrozumiesz, dlaczego należy słuchać ich bardzo uważnie.

Następnie poznasz szeroką gamę sposobów szybkiej zmiany treści i sposobu jej wypowiadania przez głos wewnętrzny, co poprawi jakość Twojego życia. Dowiesz się również, w jaki sposób rozpoznawać zmiany na lepsze i odróżniać je od zmian niosących pozorną poprawę, lecz wywołujących negatywne skutki uboczne. Otwórz się na zmianę i żyj szczęśliwym życiem, na które zasługujesz.

Spis treści:
1. Zmiana położenia (21)
2. Zmiana tempa i tonu (41)
3. Dodawanie muzyki lub piosenki (63)
4. Pozytywne mówienie do siebie (71)
5. Dodawanie głosu (81)
6. Perspektywa dźwiękowa (93)
7. Rozpoczęcie dnia (103)
8. Generalizacje, oceny, presupozycje i usunięcia (113)
9. Negatywne przekazy i pozytywne skutki (125)
10. Zadawanie pytań (135)
11. Zmiana przekazu (147)

Kontrolowanie wewnętrznego krytyka Efektywne ćwiczenia praktyczne
Tytuł książki: "Kontrolowanie wewnętrznego krytyka Efektywne ćwiczenia praktyczne"
Autor: Steve Andreas
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 32.90zł 8.23zł
Klienci, którzy kupili „Kontrolowanie wewnętrznego krytyka Efektywne ćwiczenia praktyczne”, kupili także:
<b>Steve Jobs</b>, <font color="navy">Walter Isaacson</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Insignis Media</font>
Steve Jobs, Walter Isaacson, Wydawnictwo Insignis Media
<b>Architektura oprogramowania w praktyce Wydanie II</b>, <font color="navy">Len Bass, Paul Clements, Rick Kazman</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Architektura oprogramowania w praktyce Wydanie II, Len Bass, Paul Clements, Rick Kazman, Wydawnictwo HELION
<b>Jądro Linuksa Przewodnik programisty</b>, <font color="navy">Robert Love</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Jądro Linuksa Przewodnik programisty, Robert Love, Wydawnictwo HELION
<b>Getting Things Programmed. Droga do efektywności</b>, <font color="navy">Michał Bartyzel</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Getting Things Programmed. Droga do efektywności, Michał Bartyzel, Wydawnictwo HELION
<b>Gupi muzg W co tak naprawdę pogrywa twoja głowa?</b>, <font color="navy">Dean Burnett</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Feeria</font>
Gupi muzg W co tak naprawdę pogrywa twoja głowa?, Dean Burnett, Wydawnictwo Feeria
<b>Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Wydanie I</b>, <font color="navy">Paulina Mechło, Jolanta Grzelka</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Sensus</font>
Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Wydanie I, Paulina Mechło, Jolanta Grzelka, Wydawnictwo Sensus
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Sensus
 Kategoria:
 Energetyka
Poradnik montera elektryka Tom 1 + 2 + 3 Komplet

Poradnik montera elektryka Tom 1 + 2 + 3 Komplet

272.00zł
204.00zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
C++ Biblioteka standardowa Podręcznik programisty Wydanie II Nicolai M. Josuttis HELION
Mathcad ćwiczenia wydanie II Jacek Pietraszek HELION
100 sposobów na tworzenie robotów sieciowych Kevin Hemenway, Tara Calishain HELION
Ubuntu Serwer Oficjalny podręcznik Wydanie II Kyle Rankin, Benjamin Mako Hill HELION
Cisza w sieci Praktyczny przewodnik po pasywnym rozpoznaniu i atakach pośrednich Michał Zalewski HELION
Systemy uczące się Rozpoznawanie wzorców analiza skupień i redukcja wymiarowości Mirosław Krzyśko, Waldemar Wołyński, Tomasz Górecki, Michał Skorzybut WNT
Technika cyfrowa. Zbiór zadań z rozwiązaniami Wydanie 2 Jerzy Tyszer, Grzegorz Mrugalski, Artur Pogiel, Dariusz Czysz BTC
Kwalifikacje E.14 i EE.09. Podstawy programowania w języku JavaScript. Ćwiczenia praktyczne do nauki zawodu technik info Piotr Siewniak HELION
Android. Programowanie aplikacji. Rusz głową Dawn Griffiths, David Griffiths HELION

wtorek, 23 styczeń 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami