Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Motywacja Osobowość » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Prószyński i S-ka
Krótka historia Stephena Hawkinga

Krótka historia Stephena Hawkinga

52.00zł
41.60zł
Koncentracja Skuteczny trening skupiania uwagi + CD 34.90zł 26.18zł
Koncentracja Skuteczny trening skupiania uwagi + CD

Tytuł: Koncentracja Skuteczny trening skupiania uwagi + CD
Autor: Agnieszka Forzpańczyk
ISBN: 978-83-7788-526-0
Ilość stron: 256
Data wydania: 06/2015
Oprawa: Miękka (zawiera CD)
Format: 16.5x23.5cm
Wydawnictwo: Edgard
Cena: 34.90zł 26.18zł


Masz wrażenie, że przytłacza cię nadmiar informacji, często zapominasz o ważnych sprawach i nie wywiązujesz się w terminie ze swoich obowiązków? Chcesz wykonać kilka zadań jednocześnie, ale w rezultacie żadne z nich nie jest skończone? Twoje dziecko ma trudności z uczeniem się i zapamiętywaniem, a nauczyciele skarżą się, że jest nadpobudliwe i nerwowe? Poznaj czynniki, które wpływają na problemy z koncentracją uwagi, oraz metody radzenia sobie z rozkojarzeniem.

Książka jest skierowana do młodzieży i dorosłych, którzy mają problemy z utrzymywaniem skupienia, oraz rodziców dzieci, które nie potrafią skoncentrować się na wykonywanych zadaniach. Z poradnika mogą korzystać również nauczyciele i pedagodzy szukający skutecznych narzędzi terapeutycznych.

Ponad 170 ćwiczeń zawartych w książce oraz na płycie CD to solidny trening koncentracji, który kształtuje refleks i spostrzegawczość, rozwija pamięć, doskonali umiejętność selekcjonowania informacji, poszerza pole widzenia oraz wspiera relaksację.

Dzięki poradnikowi:
• dowiesz się, z czego wynikają twoje problemy z koncentracją
• wyeliminujesz rozpraszające bodźce zewnętrzne, takie jak bałagan, niefunkcjonalne urządzenie pokoju do nauki i pracy, oraz wewnętrzne: złe nastawienie, zmęczenie lub brak motywacji
• nauczysz się angażować w koncentrację zmysły – wykorzystywać w codziennej pracy odpowiednio dobraną muzykę, zapachy, a nawet smaki
• poznasz rozmaite ćwiczenia, gry i zabawy wspomagające koncentrację, m.in. labirynty, dyktanda graficzne i symetryczne, gry zręcznościowe i logiczne
• dobierzesz odpowiedni dla siebie zestaw ćwiczeń fizycznych, który pozwoli ci wypocząć, rozładować negatywne emocje i uspokoić umysł.

Na płycie CD 120 ćwiczeń w 6 zestawach dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Spis treści:

1. Podstawowe zagadnienia związane z koncentracją uwagi
Pojęcie koncentracji uwagi
Zaburzenia koncentracji uwagi i ich przyczyny
Symptomy zaburzeń koncentracji uwagi
Rodzaje zaburzeń koncentracji uwagi
ADHD
ADD

2. Metody wspomagające koncentrację uwagi
Metody ogólne
Metody związane z uwarunkowaniami zewnętrznymi
Metody związane z uwarunkowaniami wewnętrznymi
Podstawowe metody energetyzujące
Afirmacje
Motywacja w koncentracji uwagi
Indywidualny styl edukacyjny

3. Zmysły w koncentracji uwagi
Integracja sensoryczna
Słuch
Funkcje muzyki i jej wpływ na koncentrację uwagi
Propozycje utworów koncentrujących uwagę
Ćwiczenia rozwijające zmysł słuchu
Węch
Pozytywny wpływ olejków eterycznych na koncentrację uwagi
Propozycje zapachów koncentrujących uwagę
Ćwiczenia rozwijające zmysł węchu
Smak
Wpływ diety na koncentrację uwagi
Podstawowe składniki odżywcze wspierające pamięć i koncentrację
Propozycje potraw wspierających koncentrację
Ćwiczenia rozwijające zmysł smaku
Dotyk
Wpływ dotyku na koncentrację uwagi
Ćwiczenia rozwijające zmysł dotyku
Wzrok
Wpływ koloru na koncentrację uwagi
Ćwiczenia rozwijające zmysł wzroku
Równowaga
Wpływ równowagi na koncentrację uwagi
Ćwiczenia rozwijające zmysł równowagi
Propriocepcja
Wpływ propriocepcji na koncentrację uwagi
Ćwiczenia rozwijające zmysł czucia głębokiego

4. Ćwiczenia koncentrujące uwagę
Labirynty
Zakładka z kropkami
Mucha
Różnice
Dyktanda graficzne
Dyktanda symetryczne
Stereogramy
Technika pomarańczy
Rozety

5. Gry i zabawy służące koncentracji uwagi

Gry zręcznościowe
Set
Halli Galli
Speed Cups
Jungle Speed
Duuuszki
Dobble
Bierki
Pchełki
Studnia Jakuba
Jenga
Kombinator

Gry logiczne
IQ Fit
IQ Twist
IQ Link
Memory
4 w linii
Kot i mysz
Rebusy
Analogie
Anagramy
Sudoku, kakuro, hitori

Zabawy
Krąg najlepszych przyjaciół
Raz, dwa, trzy – lider patrzy!
Urządzamy i zmieniamy
Szybkie metamorfozy
Przyglądanie na zawołanie
Łańcuchowe zdanie
Mam na imię Ania i robię tak…
Stukanie i pukanie
Wyprawa do wnętrza Ziemi
Drzewo

6. Ćwiczenia synchronizujące półkule mózgowe
Żonglowanie w koncentracji uwagi
Nauka żonglowania
Techniki żonglowania
Korzyści z żonglowania
Poi w koncentracji uwagi
Techniki kręcenia poi
Szalony alfabet
Efekt Stroopa
Dudnienia różnicowe
Muzyka barokowa
Trening wizualizacyjny
Trening rytmizacji
Zestaw ćwiczeń kinezjologicznych
Ćwiczenia przekraczające linię środka
Ćwiczenia energetyzujące
Ćwiczenia wydłużająco-rozciągające
Ćwiczenia stymulujące pozytywne nastawienie

7. Ruch w koncentracji uwagi
Wpływ ćwiczeń fizycznych na koncentrację uwagi
Zestaw ćwiczeń fizycznych koncentrujących uwagę
Gry zespołowe
Pływanie
Skakanie
Wspinanie się
Golf
Kolarstwo
Bieganie
Marszobieg i chodzenie
Nordic walking
Zestaw ćwiczeń według Weroniki Sherborne
Zestaw przyrządów do ćwiczeń koncentracji uwagi
Trampolina
Latająca bila
Moon Hopper
Taśma pilates

8. Relaksacja w koncentracji uwagi
Pojęcie relaksacji
Podstawowy zestaw ćwiczeń relaksacyjnych
Ćwiczenia oddechowe
Podstawowy zestaw ćwiczeń oddechowych
Zaawansowany zestaw ćwiczeń oddechowych
Technika Jacobsona
Technika Schultza
Sen a koncentracja uwagi

9. Biofeedback w koncentracji uwagi
Pojęcie biofeedbacku
Korzyści ze stosowania biofeedbacku
Zasady stosowania biofeedbacku

10. Techniki pamięciowe w koncentracji uwagi
Pojęcie pamięci
Rodzaje pamięci
Pamięć sensoryczna
Pamięć krótkotrwała
Pamięć długotrwała
Główne techniki pamięciowe
Szybkie czytanie
Czynniki wpływające na tempo czytania
Główne błędy czytelnicze
Techniki zwiększające tempo czytania
Gimnastyka oka – powiększanie pola widzenia peryferyjnego
Notowanie
Mapy myśli
Zasady tworzenia map myśli

Koncentracja Skuteczny trening skupiania uwagi + CD
Tytuł książki: "Koncentracja Skuteczny trening skupiania uwagi + CD"
Autor: Agnieszka Forzpańczyk
Wydawnictwo: Edgard
Cena: 34.90zł 26.18zł
Klienci, którzy kupili „Koncentracja Skuteczny trening skupiania uwagi + CD”, kupili także:
<b>Przygoda z elektroniką</b>, <font color="navy">Paweł Borkowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Przygoda z elektroniką, Paweł Borkowski, Wydawnictwo HELION
<b>Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie</b>, <font color="navy">Aleksander Dydel</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Sensus</font>
Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie, Aleksander Dydel, Wydawnictwo Sensus
<b>Jutro zaczyna się dziś, czyli jak zaprojektować swoją wymarzoną przyszłość</b>, <font color="navy">Edyta Walęciak-Skórka</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Sensus</font>
Jutro zaczyna się dziś, czyli jak zaprojektować swoją wymarzoną przyszłość, Edyta Walęciak-Skórka, Wydawnictwo Sensus
<b>Pamięć genialna! Poznaj triki i wskazówki mistrza</b>, <font color="navy">Dominic O'Brien</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Sensus</font>
Pamięć genialna! Poznaj triki i wskazówki mistrza, Dominic O'Brien, Wydawnictwo Sensus
<b>NLP - najwyższy stopień wtajemniczenia, czyli jak budować własny sukces</b>, <font color="navy">Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
NLP - najwyższy stopień wtajemniczenia, czyli jak budować własny sukces, Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick, Wydawnictwo Onepress
<b>Manipulacja ODCZAROWANA! 777 skutecznych technik wpływu</b>, <font color="navy">Marek Skała</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Manipulacja ODCZAROWANA! 777 skutecznych technik wpływu, Marek Skała, Wydawnictwo Onepress
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Edgard
 Kategoria:
 SQL
MySQL szybki start wydanie II

MySQL szybki start wydanie II

82.95zł
60.55zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Bezpieczeństwo sieci w Linuksie. Wykrywanie ataków i obrona przed nimi za pomocą iptables, psad i fwsnort Michael Rash HELION
Ubuntu Serwer Oficjalny podręcznik Wydanie II Kyle Rankin, Benjamin Mako Hill HELION
SQL optymalizacja Dan Tow HELION
RTLinux System czasu rzeczywistego Kazimierz Lal, Tomasz Rak, Krzysztof Orkisz HELION
PHP i MySQL wprowadzenie Wydanie II Michele Davis, Jon Phillips HELION
Chromatografia gazowa Zygfryd Witkiewicz, Jacek Hepter Naukowe PWN
Teoria sygnałów Wstęp wydanie II Jacek Izydorczyk, Grzegorz Płonka, Grzegorz Tyma HELION
OpenOffice 3.x PL Oficjalny podręcznik Mirosław Dziewoński HELION
ArchiCad 8.1/9 Rafał Ślęk HELION

poniedziałek, 12 listopad 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami