Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Prószyński i S-ka
Wszechświat Biografia

Wszechświat Biografia

49.90zł
37.43zł
Joga ilustrowany przewodnik anatomiczny 79.90zł
Joga ilustrowany przewodnik anatomiczny

Autor: Leslie Kaminoff

ISBN: 978-83-7377-396-7

Ilość stron: 272

Data wydania: 02/2010

Twarda oprawa

Innowacyjny, ilustrowany przewodnik łączący wiedzę medyczną, atlas anatomiczny i praktyczny kurs jogi. Każda ilustracja została przygotowana specjalną techniką.

Przyjrzyj się z bliska każdej pozycji jogi! Precyzyjne przedstawienie asan umożliwi głębsze zrozumienie struktur i zasad leżących u podstaw każdego ruchu. Nowatorskie zaprezentowanie udziału poszczególnych mięśni w układzie statycznym lub w ruchu, umożliwi Ci samodzielne ułożenie efektywnego zestawu ćwiczeń.

Przekonaj się, z jakich mięśni korzystasz podczas oddychania i wykonywania różnych pozycji, a zauważysz, jak drobna zmiana może zwiększyć lub zmniejszyć jej efektywność.

Szczegółowe ilustracje pokażą Ci, które elementy Twego ciała są najbardziej eksploatowane podczas danej pozycji. Kręgosłup, stawy, mięśnie - one wszystkie są trenowane i eksploatowane podczas ćwiczenia jogi.

Dowiesz się, jak powinieneś ćwiczyć, by joga była nie tylko bardzo skuteczna, ale przede wszystkim bezpieczna.

Wybierz to, co będzie dla Ciebie najlepsze i krok po kroku doskonal swoje umiejętności tak by osiągnąć pełną harmonię ducha i ciała.

Joga ilustrowany przewodnik anatomiczny
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Joga ilustrowany przewodnik anatomiczny”, kupili także:
<b>Django 4. Praktyczne tworzenie aplikacji sieciowych. Wydanie IV</b>, <font color="navy">Antonio Melé</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Helion</font>
Django 4. Praktyczne tworzenie aplikacji sieciowych. Wydanie IV, Antonio Melé, Wydawnictwo Helion

Programowanie funkcyjne Poznaj Clojure Elixir Haskell Scala Swift, Michael Swaine, Wydawnictwo Naukowe PWN

Logistyka przyszłości, Halina Brdulak, Wydawnictwo PWE

Tajemnice kariery. 50 sekretów, które powinna znać każda kobieta skucesu, Kate White, Wydawnictwo GWP

Hardware Hacker Przygody z konstruowaniem i rozpracowywaniem sprzętu, Andrew „bunnie” Huang, Wydawnictwo Naukowe PWN

Księga Scrum Sprawdzone wzorce, Jeff Sutherland, Wydawnictwo Naukowe PWN

7 rodzajów inteligencji Odkryj je w sobie i rozwijaj, Thomas Armstrong, Wydawnictwo MT Biznes

Pierwszy Tajemnica zwycięstwa, Rich Froning , David Thomas , Dave Castro, Wydawnictwo GALAKTYKA

Crowdfunding. Zrealizuj swój pomysł ze wsparciem cyfrowego Tłumu, Bartosz Filip Malinowski, Marcin Giełzak, Wydawnictwo Onepress

piątek, 29 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami