Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 MsPress
Vademecum Administratora Windows Server 2012 R2 Przechowywanie danych, bezpieczeństwo i sieci

Vademecum Administratora Windows Server 2012 R2 Przechowywanie danych, bezpieczeństwo i sieci

69.30zł
55.44zł
Joga i ajurweda 59.90zł 35.94zł
Joga i ajurweda

Tytuł: Joga i ajurweda
Autor: Bartosz Niedaszkowski
ISBN: 978-83-7579-409-0
Ilość stron: 424
Data wydania: 06/2015 (wydanie 2)
Oprawa: Twarda
Format: 17.0x24.5cm
Wydawnictwo: GALAKTYKA
Cena: 59.90zł 35.94zł


Starożytna sztuka jogi wciąż przyciąga nowych adeptów by z czasem stać się podstawą ich życia. O tym jak zbliżyć się do jogi i ajurwedy oraz wykorzystać je w praktyce, przeczytamy w książce Bartosza Niedaszkowskiego.


W swoistym „przewodniku dla współczesnego człowieka” autor „Jogi i ajurwedy” formułuje odpowiedź na dręczące nas problemy: „Zdrowe ciało, spokojny umysł i zadowolona dusza są źródłem szczęścia w tym materialnym świecie. Jak to osiągnąć? Do tego właśnie prowadzi praktyka jogi”. Okazuje się, że mierząc się ze skomplikowaną rzeczywistością, najlepiej odwołać się do podstaw.
 
Czy poznając własny organizm jesteśmy w stanie żyć zdrowiej i lepiej? Ajurweda to przede wszystkim indywidualność i niepowtarzalność każdego człowieka. Dzięki niej przestajemy być pacjentami – stajemy się lekarzami samych siebie. Praktyczna sztuka medyczna starożytnych Indii mówi bowiem o tym, że sami jesteśmy odpowiedzialni za nasze zdrowie. W połączeniu z jogą tworzy filozofię, dzięki której możemy kontrolować ciało i duszę.
 
W książce Bartosza Niedaszkowskiego znajdziemy:
• wprowadzenie do filozofii jogi i ajurwedy,
• charakterystykę typów konstytucyjnych i mentalnych ajurwedy,
• zalecenia dotyczące odżywiania oraz wskazówki związane z równowagą w poszczególnych porach roku,
• filozofię praktyki asan i pranajamy,
• sekwencje ćwiczeń do samodzielnej praktyki,
• słowniczek pojęć.
 
„Joga i ajurweda” do zaproszenia do filozofii, które uzbrajają człowieka w samoświadomość i zdrowie, pozwalając na mierzenie się z rzeczywistością.

Ajurweda jest starożytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzić sobie z chorobami, dbać o umysł i ciało. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, że łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską wzmocnimy swój organizm i osiągniemy harmonię duchową.

Autor książki wyjaśnia, jak w zależności od konstrukcji człowieka (doszy) wprowadzić do codziennego życia zasady zawarte w starożytnej medycynie. W książce znajdziemy nie tylko liczne ćwiczenia jogi (asany, pranajamy, mudry) ale i zalecenia w zakresie odżywiania się. Z ich pomocą, czytelnik nauczy się m.in. jak odreagować całe dnie spędzone w pozycji siedzącej, radzić sobie z bólem, czy zwalczyć chroniczne zmęczenie i bezsenność. 

Ajurweda nie zajmuje się wyłącznie ciałem fizycznym. Rozpatruje całą istotę ludzką jako powiązane ze sobą ciało fizyczne, zmysły, umysł i duszę. Kiedy wszystkie te elementy składowe współpracują harmonijnie i spełniają swoje ściśle określone zadanie, odsłania się światło duszy, co prowadzi do osiągnięcia prawdziwego szczęścia i spełnienia duchowego.

Bartosz Niedaszkowski od ponad 15 lat zajmuje się fizjoterapią i nauką hatha jogi. Prowadzi ośrodek Yoga Medica na Mokotowie, gdzie stosuje nowatorską metodę rehabilitacji łączącą jogę, ajurwedę oraz  fizjoterapię.

Joga i ajurweda
Tytuł książki: "Joga i ajurweda"
Autor: Bartosz Niedaszkowski
Wydawnictwo: GALAKTYKA
Cena: 59.90zł 35.94zł
Klienci, którzy kupili „Joga i ajurweda”, kupili także:
<b>Obliczanie konstrukcji żelbetowych według Eurokodu 2 Nowe wydanie</b>, <font color="navy">Michał Knauff</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Obliczanie konstrukcji żelbetowych według Eurokodu 2 Nowe wydanie, Michał Knauff, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Single Page Web Applications. Programowanie aplikacji internetowych z JavaScript</b>, <font color="navy">Michael Mikowski, Josh Powell</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Single Page Web Applications. Programowanie aplikacji internetowych z JavaScript, Michael Mikowski, Josh Powell, Wydawnictwo HELION
<b>Gdzie ci mężczyźni?</b>, <font color="navy">Philip G. Zimbardo, Nikita S. Coulombe</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Gdzie ci mężczyźni?, Philip G. Zimbardo, Nikita S. Coulombe, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Arystoteles Zachęta do filozofii Fizyka</b>, <font color="navy">Arystoteles</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Arystoteles Zachęta do filozofii Fizyka, Arystoteles, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Facet 2.0. Droga do fizycznej i mentalnej przemiany w samca alfa</b>, <font color="navy">John Romaniello, Adam Bornstein, przedmowa: Arnold Schwarzenegger</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Septem</font>
Facet 2.0. Droga do fizycznej i mentalnej przemiany w samca alfa, John Romaniello, Adam Bornstein, przedmowa: Arnold Schwarzenegger, Wydawnictwo Septem
<b>Odżywianie dla zdrowia Tradycje wschodnie i nowoczesna wiedza o żywieniu</b>, <font color="navy">Paul Pitchford</font>, <font color="green"> Wydawnictwo GALAKTYKA</font>
Odżywianie dla zdrowia Tradycje wschodnie i nowoczesna wiedza o żywieniu, Paul Pitchford, Wydawnictwo GALAKTYKA
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Galaktyka
 Kategoria:
 Ekonometria
Od Keynesa do teorii chaosu

Od Keynesa do teorii chaosu

59.00zł
43.07zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Linux dla programistów i użytkowników Graham Glass, King Ables HELION
Transact-SQL Czarna księga Marcin Szeliga HELION
SQL optymalizacja Dan Tow HELION
Programowanie strukturalne i obiektowe Podręcznik do nauki zawodu technik informatyk Wydanie II poprawione Tomasz Rudny HELION
C++ i Qt Wprowadzenie do wzorców projektowych Wydanie II Alan Ezust, Paul Ezust HELION
C++ wykorzystaj potęgę aplikacji graficznych Janusz Ganczarski, Mariusz Owczarek HELION
Systemy Informacji Geograficznej Zarządzanie danymi przestrzennymi w GIS, SIP, SIT, LIS Leszek Litwin, Grzegorz Myrda HELION
Idealna reklama Sztuka promowania aplikacji w internecie Erica Sadun, Steve Sande HELION
Kwalifikacje E.14 i EE.09. Podstawy programowania w języku JavaScript. Ćwiczenia praktyczne do nauki zawodu technik info Piotr Siewniak HELION

czwartek, 23 listopad 2017   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami