Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Zdrowie Dieta » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Difin
Dachy stropodachy tarasy. Remonty i wzmacnianie

Dachy stropodachy tarasy. Remonty i wzmacnianie

59.00zł
50.15zł
Jedz i bądź piękna! Zdrowa dieta na każdą porę roku 39.00zł 11.70zł
Jedz i bądź piękna! Zdrowa dieta na każdą porę roku

Tytuł: Jedz i bądź piękna! Zdrowa dieta na każdą porę roku
Autor: Dorota Augustyniak-Madejska, Bożena Biernot
ISBN: 978-83-246-8961-3
Ilość stron: 280
Data wydania: 05/2015
Oprawa: Miękka
Format: 140x208
Wydawnictwo: Septem
Cena: 39.00zł 11.70zł


Zajrzyj do dietetycznego skarbca z przepisami na cały rok!

• Zdrowe odżywianie, detoksykacja i dieta bezglutenowa, czyli jak działa Twój organizm
• Jadłospisy od wiosny do zimy, czyli co warto uwzględnić w diecie w każdym sezonie
• Produkty bezglutenowe, kwaso-i zasadotwórcze, czyli do czego przydają się ściągi

O zdrowym odżywianiu napisano już pewnie miliony książek. W każdej księgarni zalegają całe stosy podobnej literatury - a miliony ludzi nadal borykają się z problemami zdrowotnymi lub otyłością. I często nie pomagają im żadne diety cud. Jeśli i Ty cierpisz na nadwagę albo przewlekłą chorobę o nieustalonym podłożu, niewykluczone, że przyczyna tkwi w nieodpowiednim pożywieniu. Może masz jakąś nietolerancję pokarmową albo niezdiagnozowaną celiakię? A może Twój organizm nie umie poradzić sobie ze strawieniem jajka albo mleka? Może jesz to, co jest niedobre dla Twojej grupy krwi?

Bez sprawdzenia, jak rzeczywiście wygląda sytuacja, i ustalenia właściwej dla Ciebie diety nie masz większych szans na poprawę zdrowia i urody. Ale nie martw się - z tą książką podjęcie odpowiednich działań stanie się znacznie prostsze. Jej pierwsza część zawiera mnóstwo informacji o funkcjonowaniu układu pokarmowego oraz produktach, które wspomagają go lub obciążają.

Natomiast w drugiej, obszerniejszej części znajdziesz moc pysznych przepisów na cztery pory roku dla całej rodziny — także takiej, w której każdy ma inną grupę krwi. Autorki zadbały o to, by skompletować pełne, całodzienne jadłospisy, zbilansowane nie tylko pod kątem wartości odżywczych. I zapraszają Cię na swoją ucztę! Jedz smacznie i zdrowo!

Zdrowa dieta na co dzień to zdrowie na zawsze.

Spis treści:

CZĘŚĆ I

  • A Ty jak rozumiesz to przykazanie? (15)
  • Co nagle, to po diable! (16)
  • Powtórka z lekcji biologii (17)
  • Dlaczego to takie ważne? (30)
  • To nie moda, to konieczność (34)
  • Jak trwoga, to do... dr Dąbrowskiej (41)
  • Czym jest odżywianie endogenne? (43)
  • Jak dużo? Czy na pewno? (54)
  • Jeśli nie kalorie, to co? (60)
  • Co z produktami typu light? (70)
  • Czy pieczywo chrupkie rzeczywiście pomaga schudnąć? (74)
  • Tłuszcz - wróg czy przyjaciel? (76)
  • Bez niego ani rusz! (83)
  • Czyżby jednak eliksir? (94)
  • Bo tu przecież chodzi o Ciebie! (98)
  • Prawda, że piękne przesłanie? (107)

CZĘŚĆ II

Dlaczego aż tyle jadłospisów? (113)

Rozdział 1. Wiosna (117)

  • Jadłospis dla rodziny (117)
  • Przepisy (125)
  • Jadłospisy dla poszczególnych grup krwi (127)
  • Przepisy grupa 0 (141)
  • Przepisy grupa A (142)
  • Przepisy grupa B (143)
  • Przepisy grupa AB (144)
  • Jadłospis bez glutenu, jajek, mleka i drożdży (145)
  • Przepisy (152)

Rozdział 2. Lato (155)

  • Jadłospis dla rodziny (155)
  • Przepisy (163)
  • Jadłospisy dla poszczególnych grup krwi (165)
  • Przepisy grupa 0 (179)
  • Przepisy grupa A (180)
  • Przepisy grupa B (181)
  • Przepisy grupa AB (182)
  • Jadłospis bez glutenu, jajek, mleka i drożdży (183)
  • Przepisy (190)

Rozdział 3. Jesień (193)

  • Jadłospis dla rodziny (193)
  • Przepisy (201)
  • Jadłospisy dla poszczególnych grup krwi (203)
  • Przepisy grupa 0 (217)
  • Przepisy grupa A (218)
  • Przepisy grupa B (219)
  • Przepisy grupa AB (220)
  • Jadłospis bez glutenu, mleka, jajek i drożdży (221)
  • Przepisy (228)

Rozdział 4. Zima (231)

  • Jadłospis dla rodziny (231)
  • Przepisy (239)
  • Jadłospisy dla poszczególnych grup krwi (241)
  • Przepisy grupa 0 (255)
  • Przepisy grupa A (256)
  • Przepisy grupa B (257)
  • Przepisy grupa AB (258)
  • Jadłospis bez glutenu, mleka, jajek i drożdży (259)
  • Przepisy (266)

Dodatek A Tabela produktów bezglutenowych (269)

Dodatek B Tabela produktów zasadotwórczych i kwasotwórczych z indeksem glikemicznym i kaloriami (271)

Jedz i bądź piękna! Zdrowa dieta na każdą porę roku
Tytuł książki: "Jedz i bądź piękna! Zdrowa dieta na każdą porę roku"
Autor: Dorota Augustyniak-Madejska, Bożena Biernot
Wydawnictwo: Septem
Cena: 39.00zł 11.70zł
Klienci, którzy kupili „Jedz i bądź piękna! Zdrowa dieta na każdą porę roku”, kupili także:
<b>Zarządzanie sobą Zrozum siebie i zrealizuj marzenia</b>, <font color="navy">Beata Kozyra</font>, <font color="green"> Wydawnictwo MT Biznes</font>
Zarządzanie sobą Zrozum siebie i zrealizuj marzenia, Beata Kozyra, Wydawnictwo MT Biznes
<b>100happydays, czyli jak się robi szczęście w 100 dni</b>, <font color="navy">Mateusz Grzesiak</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Sensus</font>
100happydays, czyli jak się robi szczęście w 100 dni, Mateusz Grzesiak, Wydawnictwo Sensus
<b>Ekomobilność. Tom I. Innowacyjne i ekologiczne środki transportu</b>, <font color="navy">Włodzimierz Choromański</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WKiŁ</font>
Ekomobilność. Tom I. Innowacyjne i ekologiczne środki transportu, Włodzimierz Choromański, Wydawnictwo WKiŁ
<b>Blisko, coraz bliżej. Od fotografii zbliżeniowej do mikrofotografii</b>, <font color="navy">Marek Miś</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Blisko, coraz bliżej. Od fotografii zbliżeniowej do mikrofotografii, Marek Miś, Wydawnictwo HELION
<b>101 niezwykłych pomysłów na biznes</b>, <font color="navy">Grzegorz Marynowicz</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
101 niezwykłych pomysłów na biznes, Grzegorz Marynowicz, Wydawnictwo Onepress
<b>Instalacje elektryczne we współczesnych domach jednorodzinnych</b>, <font color="navy">Janusz Strzyżewski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Wiedza i Praktyka</font>
Instalacje elektryczne we współczesnych domach jednorodzinnych, Janusz Strzyżewski, Wydawnictwo Wiedza i Praktyka
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Septem
 Kategoria:
 Fizyka
Wszędzie fizyka

Wszędzie fizyka

89.99zł
80.99zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Kwalifikacje E.14 i EE.09. Podstawy programowania w języku JavaScript. Ćwiczenia praktyczne do nauki zawodu technik info Piotr Siewniak HELION
Analiza i prezentacja danych w Microsoft Excel Vademecum Walkenbacha Wydanie II John Walkenbach, Michael Alexander HELION
Architektura systemów zarządzania przedsiębiorstwem Wzorce projektowe Martin Fowler HELION
Bionika Wydanie 2 Ewaryst Tkacz, Przemysław Borys WNT
PHP i MySQL wprowadzenie Wydanie II Michele Davis, Jon Phillips HELION
Perełki programowania gier Vademecum profesjonalisty Tom 3 Dante Treglia HELION
Egzamin 70-412: Konfigurowanie zaawansowanych usług Windows Server 2012 R2 J. C. Mackin, Orin Thomas Microsoft Press
Microsoft Project 2016 Krok po kroku Carl Chatfield, Timothy Johnson APN Promise
SQL Rusz głową (Head first) Lynn Beighley HELION

niedziela, 16 grudzień 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami