Czy wiesz, że wyniki nauki i pracy tylko w pewnym stopniu zależą od inteligencji? Osoba, która ma ogromne zdolności, ale nie wie, jak z nich korzystać, będzie uzyskiwała znacznie gorsze rezultaty niż ktoś przeciętny.
Dzięki książce opracowanej przez doświadczonych psychologów dowiesz się, w jaki sposób lepiej koncentrować się na zadaniu i dzięki temu oszczędzać czas. Poznasz metody szybkiego czytania ze zrozumieniem, m.in. skanowanie slalomowe lub po przekątnej.
Odkryjesz 16 skutecznych technik uczenia się, przydatnych w życiu codziennym, np. metodę haków, akronimy, rymowanki liczbowe, rzymski pokój czy skojarzenia przydatne w nauce języków obcych. Dowiesz się, jak tworzyć efektywne mapy myśli, oraz poznasz techniki wspierające kreatywność, szczególnie użyteczne, gdy poszukujesz twórczych rozwiązań problemów.
Ponad 150 ćwiczeń pomoże ci w pełni wykorzystać swój potencjał. Przekonaj się, że pamięć właściwie nie ma ograniczeń – trzeba tylko nauczyć się z niej korzystać!
Dzięki poradnikowi dowiesz się m.in.: • jak poszerzyć pole widzenia i dzięki temu czytać szybciej? • dlaczego warto nauczyć się żonglowania? • w czym pomoże ci szczęśliwy długopis na egzaminie? • jak skutecznie uczyć się słówek w języku obcym?
Natalia i Krzysztof Minge – psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem, którzy w swojej poradni Hipokampus prowadzą m.in. warsztaty szybkiego czytania, twórczego myślenia oraz doskonalące umiejętność koncentracji. Są autorami sześciu poradników w serii Samo Sedno oraz wielu artykułów dotyczących technik samorozwoju.
Wydanie I książki ukazało się pod tytułem Techniki samorozwoju, czyli jak lepiej zapamiętywać i uczyć się szybciej.
Spis treści:
Część I. Selekcjonowanie informacji i stalanie priorytetów 1. Wojna o twoją uwagę - jak ją wygrać? 2. Mapy myśli w słuzbie pamięci 3. Organizacja anuki
Część II. Uwaga! Skoncentruj się! 4. Poszukaj motywacja i ... spokoju 5. Codzienny trenieng koncentracji
Część III. Czytaj szybko, lecz skutecznie! 6. Wykorzystaj niezwykłe możliwości swojego mózgu 7. Czytaj na różne sposoby 8. Jak zwiększyć tempo czytania i zrozumienie?
Część IV. 16 skutecznych technik uczenia się 9. Jak uaktywnić proces zapamiętywania? 10. Techniki zapamiętywania
Część V. Techniki ićwiczenia wspierające kreatywność 11. Skąd się bierze kreatywność i jak ją ćwiczyć? 12. Sposoby na twórcze podejście do sytuacji i rozwiązywania problemów Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 24,52zł
Jak uczyć się szybciej i skuteczniej Techniki wskazówki ćwiczenia
|