|
Autor: Pavel Tsatsouline
ISBN: 978-83-7229-251-3
Ilość stron: 160
Data wydania: 07/2010
Odważniki są o niebo tańsze od wypasionych bieżni automatycznych czy domowych siłowni. Praktycznie są też niezniszczalne i zajmują bardzo mało miejsca.
Co istotniejsze, chociaż wiele różnych sprzętów sportowych reklamuje się jako środki rozwoju kondycji całego ciała, tylko odważniki zapewniają siłę, eksplozywność, elastyczność, wytrzymałość, a także utratę tłuszczu bez hańbienia się dietą czy aerobikiem - wszystko to w jednym niewielkim pakiecie.
Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi czyli Kettle w akcji
--- Pozycja niedostępna.---
|
