Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Motywacja Osobowość » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
Insight. Droga do mentalnej dojrzałości 69.00zł 51.75zł
Insight. Droga do mentalnej dojrzałości

Tytuł: Insight. Droga do mentalnej dojrzałości
Autor: Michał Pasterski
ISBN: 978-83-246-9825-7
Ilość stron: 704
Data wydania: 09/2016
Oprawa: Twarda
Format: 164x239
Wydawnictwo: Onepress
Cena: 69.00zł 51.75zł


Mentalna dojrzałość to stan głębokiej równowagi psychicznej, zdrowego samowsparcia i wolności od autodestrukcyjnych nawyków naszego umysłu. To samoświadomość prowadząca do zrozumienia swojej natury, a także odwaga do życia w zgodzie ze sobą. To również otwartość na swój świat wewnętrzny i gotowość do spojrzenia w najgłębsze zakamarki własnej psychiki.

Droga do stanu mentalnej dojrzałości jest fascynującą podróżą do wnętrza siebie. Podróżą, której celem jest wgląd, samopoznanie i samodzielne rozwiązanie własnych mentalnych łamigłówek. Co Cię czeka na końcu tej drogi? Życie pełnią życia, według Twojego własnego przepisu.

Insight to metoda, dzięki której przejdziesz przez ten proces samodzielnie, krok po kroku. Swoją przygodę zaczniesz od uspokajania chaotycznego umysłu i wglądu w swój świat wewnętrzny. Następnie nauczysz się wsłuchiwać w głos intuicji, tak aby móc odnajdywać w sobie odpowiedzi na najważniejsze pytania. Zdobędziesz też umiejętność nawiązywania dialogu z różnymi częściami własnej osobowości i poznasz cały zestaw praktycznych narzędzi do systematycznej pracy nad sobą.

Chcesz zajrzeć do środka? Zapnij pasy. Zaczynamy.

Dodatkiem do książki jest darmowa aplikacja mobilna In:sight, która powstała w celu ułatwienia korzystania z metod poznanych w książce.

Spis treści:

Wstęp (12)

  • Wszechświat na wyciągnięcie ręki (13)
  • Jak powstawała ta książka? (14)

Wprowadzenie (20)

  • Kilka wskazówek na dobry początek (21)
  • Zawartość książki (32)

CZĘŚĆ I. DOJRZAŁOŚĆ (39)

Rozdział 1. Edukacja (40)

  • Początek (42)
  • Moje doświadczenia z rozwojem osobistym (44)
  • Błędy systemu edukacji (47)
  • Świadoma edukacja (55)
  • Szkolenia motywacyjne (57)
  • Otwarty umysł (61)
  • Odkrywanie siebie (63)

Rozdział 2. Ludzka natura (68)

  • Inteligencja natury (70)
  • Piramida potrzeb (74)
  • Równowaga psychiczna (81)
  • Destrukcyjne wzorce społeczne (88)
  • 10 cech ludzkiej natury (97)

Rozdział 3. Droga do dojrzałości (132)

  • Mentalna dojrzałość (134)
  • Samowsparcie (144)
  • Samoakceptacja (154)
  • W zgodzie ze swoją naturą (165)
  • Pułapka braku akceptacji (168)
  • Po co nam szczęście? (177)
  • Droga do dojrzałości (183)
  • Poza dojrzałość (199)

CZĘŚĆ II. WGLĄD (205)

Rozdział 4. Metoda Insight (206)

  • Szerszy obraz (208)
  • Coaching (209)
  • Psychoterapia (215)
  • Metoda Insight (217)
  • Wsparcie z zewnątrz (225)

Rozdział 5. Introspekcja (234)

  • Podróże w głąb siebie (236)
  • Chaotyczny umysł (238)
  • Spotkanie z mnichem (249)
  • Introspekcja (253)
  • 5 zasad metody Insight (259)
  • Trening introspekcji (281)

Rozdział 6. Myślenie intuicyjne (304)

  • Zmiana toru (306)
  • Inteligencja organizmu (311)
  • Potęga myślenia bez myślenia (324)
  • Kreatywny wgląd (328)
  • Metoda doświadczania przeszkody (332)

Rozdział 7. Samopoznanie (348)

  • 100 tysięcy złotych (350)
  • Pułapka autorytetu (353)
  • Samopoznanie (358)
  • Sztuka oszukiwania siebie (362)
  • Ocena swojej rzeczywistości (369)
  • Naturalne talenty (402)
  • Plan rozwoju osobistego (409)
  • Poszerzanie świadomości (418)

CZĘŚĆ III. PRAKTYKA (433)

Rozdział 8. Myślenie pytaniami (434)

  • Pytania = twórcze myślenie (437)
  • Rodzaje pytań (441)
  • Jak zadawać sobie pytania (447)
  • Model GROW (457)
  • Myślenie pytaniami (467)
  • Pytania wspierające (476)
  • Pytania wzmacniające (480)

Rozdział 9. Wewnętrzne porozumienie (494)

  • Słyszę głosy (496)
  • Mentalne zgromadzenie (501)
  • Twoje subosobowości (510)
  • W służbie zaspokajania potrzeb (524)
  • Integracja osobowości (532)
  • Akceptacja subosobowości (537)
  • Wewnętrzne porozumienie (541)
  • Rozwiązywanie konfliktów wewnętrznych (565)

Rozdział 10. Spotkania ze sobą (586)

  • Rajskie rytuały (588)
  • Spotkania ze sobą (591)
  • Sesja Insight (600)
  • Nawyki (609)
  • Tabela nawyków (613)
  • Eksperymenty (621)

Narzędzia Insight (628)

  • Zarządzanie rozwojem osobistym (629)
  • Narzędzia Insight: Praktyka (631)
  • Wybór narzędzi (634)

Podsumowanie (642)

  • Poza sesjami (643)
  • Mapa metody Insight (646)
  • Minisesje (654)
  • Kilka wskazówek na koniec (655)

Zakończenie (662)

  • Dziękuję (665)
  • Twój głos (667)
  • Spotkajmy się (669)
  • Dodatek 1. Lekkość myślenia (674)
  • Dodatek 2. Plan na 30 dni (685)
  • Lista ćwiczeń (688)
  • Lista zagadnień (690)
  • Bibliografia (693)
  • Materiały dodatkowe

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 51,75zł

Insight. Droga do mentalnej dojrzałości
Tytuł książki: "Insight. Droga do mentalnej dojrzałości"
Autor: Michał Pasterski
Wydawnictwo: Onepress
Cena: 69.00zł 51.75zł
Klienci, którzy kupili „Insight. Droga do mentalnej dojrzałości”, kupili także:

Badanie towarów przemysłowych, Wiktor Kubiński , Mariusz Niekurzak , Ewa Kubińska-Jabcoń, Wydawnictwo Naukowe PWN

ADR w spedycji i magazynie Składowanie i przewóz materiałów niebezpiecznych vademecum BHP, Andrzej Janczak, Wydawnictwo Zacharek

Podstawy elektroniki w praktyce Podręcznik do nauki zawodu Branża elektroniczna informatyczna i elektryczna Część 1, Anna Tąpolska, Wydawnictwo WSiP

Chemia fizyczna Krótkie wykłady, A.G. Whittaker, A.R. Mount, M.R. Heal, Wydawnictwo Naukowe PWN

Własności i algorytmy rozwiązywania problemów optymalizacji dyskretnej, Mieczysław Wodecki, Wydawnictwo EXIT

Wyrażenia regularne Receptury, Jan Goyvaerts, Steven Levithan, Wydawnictwo Helion

Nurkowanie w sprzęcie ABC Maska, fajka, płetwy, Heinz Kasinger, Paul W. Munzinger, Wydawnictwo Alma-Press
<b>MySQL. Jak zaprojektować i wdrożyć wydajną bazę danych. Wydanie II</b>, <font color="navy">Vinicius M. Grippa, Sergey Kuzmichev</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Helion</font>
MySQL. Jak zaprojektować i wdrożyć wydajną bazę danych. Wydanie II, Vinicius M. Grippa, Sergey Kuzmichev, Wydawnictwo Helion

Harvard Business Review Zarządzanie marką, Harvard Business School Press, Wydawnictwo Onepress

czwartek, 28 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami