Tytuł: | Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie | Autor: | Aleksander Dydel | ISBN: | 978-83-246-9365-8 | Ilość stron: | 96 | Data wydania: | 02/2015 | Oprawa: | Miękka | Format: | 140x208 | Wydawnictwo: | Sensus | Cena: | 19.90zł |
Ćwiczenia umysłu.
Współczesny człowiek dba o siebie: od prostej troski o higienę swojego ciała i otoczenia, przez dbałość o wygląd zewnętrzny, po zainteresowanie własnym zdrowiem. Kąpiemy się wiec i smarujemy kremami, badamy się, odwiedzamy lekarza, siłownię, kosmetyczkę, fryzjera Uprawiamy tak modne ostatnio jogging czy jogę. Jednak przy ogólnej trosce o siebie zapominamy często o tym, co tak naprawdę czyni nas ludźmi. Bez sprawności tego narządu cała reszta traci sens. Komu szwankuje umysł, temu na nic zadbane i sprawne ciało. Dlaczego więc nie poświęcamy czasu i uwagi ćwiczeniom, które podniosą poziom naszego intelektu i przygotują go do wyzwań, jakie stawia przed nim życie?
Może po prostu nie wiemy, jak skutecznie ćwiczyć umysł?
Ta książka zawiera kompletny plan treningowy naszego intelektu w trzech obszarach jego funkcjonowania: razem z nią podniesiemy na wyższy poziom umiejętność logicznego myślenia, łatwość rozwiązywania zadań matematycznych oraz zdolności werbalne. Ten napisany w przystępny sposób podręcznik został podzielony na dwie części: w pierwszej autor wprowadza nas krótko w teorię mózgu jego budowy i pracy. W drugiej proponuje zestaw ćwiczeń rozpisany na cztery tygodnie rozwiązywania zadań rozwijających każdy z trzech zakresów pracy naszego umysłu. Efekty sumiennie odrobionych ćwiczeń nie przyjdą od razu. Jednak po pewnym czasie zauważymy wyraźny wzrost poziomu sprawności intelektualnej.
Spis treści:
CZĘŚĆ PIERWSZA. ZARYS TEORETYCZNY (7)
Gimnastyka umysłu - walory (9)
Mózg - podstawy wiedzy (10)
Czynniki wpływające na stan umysłu (11)
Mnemotechnika (12)
Szybkie czytanie (13)
Koncentracja i motywacja (14)
CZĘŚĆ DRUGA. ZADANIA (15)
Zadania. Tydzień I (16)
Logika i wyobraźnia (17)
Zdolności werbalne (23)
Zdolności matematyczne (27)
Rozwiązania (30)
Zadania. Tydzień II (35)
Zdolności werbalne (36)
Zdolności matematyczne (40)
Logika i wyobraźnia (43)
Rozwiązania (49)
Zadania. Tydzień III (54)
Zdolności matematyczne (55)
Logika i wyobraźnia (58)
Zdolności werbalne (64)
Rozwiązania (68)
Zadania. Tydzień IV (73)
Logika i wyobraźnia (74)
Zdolności werbalne (80)
Zdolności matematyczne (84)
Rozwiązania (87)
Zakończenie (93)
Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie --- Pozycja niedostępna.---
|