Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Motywacja Osobowość » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 PWN
Badania kierowalności i stateczności pojazdów samochodowych

Badania kierowalności i stateczności pojazdów samochodowych

79.00zł
Elementarz kobiety bezpiecznej 34.90zł 26.18zł
Elementarz kobiety bezpiecznej

Autor: Sylwester Kowalski

ISBN: 978-83-246-0926-0

Ilość stron: 344

Data wydania: 11/2008

Świat nie jest sielankową wyspą. Zagrożenia, na które narażony jest współczesny człowiek, czyhają niemal na każdym kroku. Praca, dom, ulica, przyjęcie, internet - nigdy nie wiadomo, gdzie pojawi się i kim będzie napastnik. Każdy z nas może być potencjalną ofiarą.

Jak w takiej rzeczywistości ma funkcjonować kobieta, zwykle słabsza i bardziej niż mężczyzna narażona na agresję i przemoc? Jak ma pielęgnować w sobie poczucie bezpieczeństwa i dbać o spokój swoich bliskich? Jak nie dać się panice i nieufności wobec otoczenia?

Przede wszystkim - nie wpadaj w paranoję!

To, co Cię spotyka, zwykle w ogromnym stopniu zależy od Twojego nastawienia. Nakręcająca się spirala stresu tylko potęguje Twoje napięcie i zmniejsza poczucie wewnętrznego bezpieczeństwa. Stajesz się neurotyczna, wystraszona i nie potrafisz zachować spokoju ducha.

Na nic wtedy najnowocześniejsze systemy alarmowe, wyuczone techniki samoobrony i bojowy pies na podorędziu. Najpierw powinnaś oswoić swój własny świat. Dopiero wtedy będziesz mogła stawić czoła światu za oknem. Wprowadź w obu własne zasady bezpieczeństwa!

Zostań Kobietą Bezpieczną oraz pewną siebie:

  • udzielaj pierwszej pomocy ofiarom wypadku;
  • zwalczaj mobbing w pracy;
  • negocjuj z napastnikiem;
  • tłum agresję, której ofiarą możesz się stać w najmniej oczekiwanym momencie.

Rozdziały:

Część I: Prewencja (23)
Rozdział 1. Istota prewencji (25)
Rozdział 2. Gdzie czyha niebezpieczeństwo? (29)
Rozdział 3. Bezpieczne dziecko (87)
Rozdział 4. Zabezpieczenie mienia (93)
Rozdział 5. Chemia przeciw nam (103)
Rozdział 6. Elektroniczne przygody (123)
Rozdział 7. Strój (157)

Część II: Psychologia i socjologia zagrożeń (163)
Rozdział 8. Napastnik i jego czyny (165)
Rozdział 9. Negocjacje z napastnikiem (181)
Rozdział 10. Asertywność (201)
Rozdział 11. Techniki obniżania napięcia (215)
Rozdział 12. Obojętność społeczna i konformizm informacyjny (227)
Rozdział 13. Sekty (235)

Część III: Bezpieczeństwo na co dzień (243)
Rozdział 14. Elementarne zasady bezpieczeństwa (245)
Rozdział 15. Samoobrona fizyczna (279)
Rozdział 16. Zasady zachowania w sytuacjach ekstremalnych (295)
Rozdział 17. Wybrane zagadnienia prawne (319)
Dodatki (325)
Test (327)


Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 26,18zł

Elementarz kobiety bezpiecznej
Tytuł książki: "Elementarz kobiety bezpiecznej"
Autor: Sylwester Kowalski
Wydawnictwo: Onepress
Cena: 34.90zł 26.18zł
Klienci, którzy kupili „Elementarz kobiety bezpiecznej”, kupili także:

Psychologia Tajemnice ludzkich uczuć Poradnik bez kantów, Lynda L. Warwick, Lesley Bolton, Wydawnictwo Onepress

ABC związków, Krzysztof Król, Jan Gajos, Wydawnictwo Sensus

Wykłady z historii matematyki Wydanie 3, Marek Kordos, Wydawnictwo SCRIPT

Mercedes-Benz A140 A160 A190 A210 A160CDI A170CDI, Hans-Rüdiger Etzold, Wydawnictwo WKiŁ

Mambo tworzenie wydajnych serwisów internetowych, Tobias Hauser, Christian Wenz, Wydawnictwo Helion

Fotografia cyfrowa dla bystrzaków Wydanie V, Julie Adair King, Wydawnictwo Helion

Hydrodynamiczne uwarunkowania krążenia mózgowego, Krzysztof Cieślicki, Wydawnictwo EXIT

System zarządzania jakością według ISO 9001:2008 Wdrażanie i organizacja, Praca zbiorowa, Wydawnictwo Wiedza i Praktyka

Drupal 7 w praktyce Własna strona WWW w jeden dzień, Krzysztof Palikowski, Wydawnictwo Helion

czwartek, 28 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami