Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Motywacja Osobowość » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 BTC
Procesory DSP w przykładach

Procesory DSP w przykładach

89.00zł
75.65zł
Eat Stop Eat Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie 32.90zł 23.36zł
Eat Stop Eat Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie

Tytuł: Eat Stop Eat Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie
Autor: Brad Pilon
ISBN: 978-83-246-8728-2
Ilość stron: 176
Data wydania: 06/2014
Format: 140x208
Wydawnictwo: Septem
Cena: 32.90zł 23.36zł


Szczupła, zdrowa i bez diety

Wszystkie diety odchudzające działają — każda (odpowiednio restrykcyjnie stosowana) prowadzi do oczekiwanego efektu. Chudniemy, zbliżamy się do wymarzonej wagi, sylwetki, oczekiwanego wyglądu. Kilka tygodni, miesięcy, rok. I co dalej? Problem w tym, że większość diet odchudzających polega na wykluczaniu. Eliminujemy z diety tłuszcze, węglowodany, białka, kalorie. To działa do momentu, w którym powracamy do starych nawyków żywieniowych. W końcu ile czasu można być na diecie, prawda?

A jeśli bym Ci powiedział, że skuteczne odchudzanie wcale nie musi oznaczać tego rodzaju restrykcyjnych diet? A jeśli bym Ci powiedział, że można jeść i żyć w sposób, który będzie miał niezwykle dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i który nie będzie wymagał od Ciebie długiego ograniczania się, stosowania wymyślnych schematów żywieniowych i suplementów diety ani planowania posiłków?

Ta książka jest o… głodzeniu się. O poście. O jego zbawiennym wpływie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualną wiedzę medyczną na temat postu, zawiera także doświadczenia oraz obserwacje autora w tej materii. Przeczytaj i zastanów się, co jest lepsze — bycie ciągle na diecie czy normalne jedzenie z uzdrawiającym postem od czasu do czasu?

Spis treści:
Eat Stop Eat. Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie (5)
Uwagi do obecnego wydania (7)
Przedmowa (11)
Od czego się zaczęło (15)
Wstęp (19)
Stan wyposzczenia (25)
Zanik postu (27)
Zapomnij o wszystkim, co czytałeś na temat postu (31)
Post a ćwiczenia fizyczne (41)
Post a mózg (47)
Post a masa mięśniowa (51)
Post a głód (59)
Post a poziom cukru we krwi (65)
Inne mity na temat poszczenia (69)
Dobroczynny wpływ poszczenia na zdrowie (83)
Wpływ poszczenia na zdrowie - wnioski (115)
Życie z "Eat Stop Eat" (119)
Poszczenie z "Eat Stop Eat" (123)
Jedzenie z "Eat Stop Eat" (127)
Co robić podczas postu? (135)
Jak trenować z "Eat Stop Eat" (139)
Stwórz swój własny program treningowy (145)
Dobroczynny wpływ ćwiczeń na zdrowie (153)
Jak utrzymać niższą wagę z "Eat Stop Eat" (155)
"Eat Stop Eat" - wnioski (159)
"Eat Stop Eat" - najczęściej zadawane pytania (163)

Eat Stop Eat Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie
Tytuł książki: "Eat Stop Eat Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie"
Autor: Brad Pilon
Wydawnictwo: Septem
Cena: 32.90zł 23.36zł
Klienci, którzy kupili „Eat Stop Eat Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie”, kupili także:
<b>Spedycja</b>, <font color="navy">Teresa Truś, Eugeniusz Januła, Żaneta Gutowska</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Difin</font>
Spedycja, Teresa Truś, Eugeniusz Januła, Żaneta Gutowska, Wydawnictwo Difin
<b>Mathcad leksykon kieszonkowy</b>, <font color="navy">Maria Sokół</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Mathcad leksykon kieszonkowy, Maria Sokół, Wydawnictwo HELION
<b>Ochrona środowiska przyrodniczego</b>, <font color="navy">Bożena Dobrzańska, Grzegorz Dobrzański, Dariusz Kiełczewski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Ochrona środowiska przyrodniczego, Bożena Dobrzańska, Grzegorz Dobrzański, Dariusz Kiełczewski, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>JavaServer Faces i Eclipse Galileo Tworzenie aplikacji WWW</b>, <font color="navy">Andrzej Marciniak</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
JavaServer Faces i Eclipse Galileo Tworzenie aplikacji WWW, Andrzej Marciniak, Wydawnictwo HELION
<b>Projektowanie układów scalonych CMOS</b>, <font color="navy">Adam Gołda, Andrzej Kos</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WKiŁ</font>
Projektowanie układów scalonych CMOS, Adam Gołda, Andrzej Kos, Wydawnictwo WKiŁ
<b>JavaScript dla dzieci Programowanie na wesoło</b>, <font color="navy">Nick Morgan</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
JavaScript dla dzieci Programowanie na wesoło, Nick Morgan, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Kobiety kochają łajdaków! Jak sprawić, by się za Tobą uganiały</b>, <font color="navy">Ron Louis, David Copeland</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Kobiety kochają łajdaków! Jak sprawić, by się za Tobą uganiały, Ron Louis, David Copeland, Wydawnictwo Onepress
<b>Wodór jako paliwo</b>, <font color="navy">Surygała Jan</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WNT</font>
Wodór jako paliwo, Surygała Jan, Wydawnictwo WNT
<b>Udoskonalanie zabezpieczeń aplikacji i serwerów internetowych Zagrożenia i środki zaradcze</b>, <font color="navy">J.D. Meirer, Alex Mackman, Srinath Vasireddy, Michael Dunner, Ray Esca</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Microsoft Press</font>
Udoskonalanie zabezpieczeń aplikacji i serwerów internetowych Zagrożenia i środki zaradcze, J.D. Meirer, Alex Mackman, Srinath Vasireddy, Michael Dunner, Ray Esca, Wydawnictwo Microsoft Press
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Septem
 Kategoria:
 Algorytmy
Algorytmy ewolucyjne z mutacją stabilną

Algorytmy ewolucyjne z mutacją stabilną

42.00zł
33.60zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Perełki programowania gier Vademecum profesjonalisty Tom 6 Mike Dickheiser HELION
LATEX wiersz po wierszu Antoni Diller HELION
Kwalifikacja EE.08. Montaż i eksploatacja systemów komputerowych, urządzeń peryferyjnych i sieci. Część 1. Urządzenia te Tomasz Kowalski, Tomasz Orkisz HELION
Serwer SQL 2008 Administracja i programowanie Danuta Mendrala, Paweł Potasiński, Marcin Szeliga, Damian Widera HELION
Modelowanie bryłowe w systemie CATIA przykłady i ćwiczenia Marek Wyleżoł HELION
SAP R/3 podręcznik użytkownika Jim Mazzullo, Peter Wheatley HELION
Delphi 7 Kompendium programisty Adam Boduch HELION
PHP5 tworzenie stron WWW ćwiczenia praktyczne wydanie III Andrzej Kierzkowski HELION
Edgecam Wieloosiowe frezowanie CNC Przemysław Kochan HELION

niedziela, 19 maj 2019   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami