Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Motywacja Osobowość » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 WNT
Matematyka dla zerowego roku studiów wyższych Elementy analizy matematycznej

Matematyka dla zerowego roku studiów wyższych Elementy analizy matematycznej

33.60zł
25.54zł
Eat Stop Eat Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie 32.90zł 23.36zł
Eat Stop Eat Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie

Tytuł: Eat Stop Eat Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie
Autor: Brad Pilon
ISBN: 978-83-246-8728-2
Ilość stron: 176
Data wydania: 06/2014
Format: 140x208
Wydawnictwo: Septem
Cena: 32.90zł 23.36zł


Szczupła, zdrowa i bez diety

Wszystkie diety odchudzające działają — każda (odpowiednio restrykcyjnie stosowana) prowadzi do oczekiwanego efektu. Chudniemy, zbliżamy się do wymarzonej wagi, sylwetki, oczekiwanego wyglądu. Kilka tygodni, miesięcy, rok. I co dalej? Problem w tym, że większość diet odchudzających polega na wykluczaniu. Eliminujemy z diety tłuszcze, węglowodany, białka, kalorie. To działa do momentu, w którym powracamy do starych nawyków żywieniowych. W końcu ile czasu można być na diecie, prawda?

A jeśli bym Ci powiedział, że skuteczne odchudzanie wcale nie musi oznaczać tego rodzaju restrykcyjnych diet? A jeśli bym Ci powiedział, że można jeść i żyć w sposób, który będzie miał niezwykle dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i który nie będzie wymagał od Ciebie długiego ograniczania się, stosowania wymyślnych schematów żywieniowych i suplementów diety ani planowania posiłków?

Ta książka jest o… głodzeniu się. O poście. O jego zbawiennym wpływie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualną wiedzę medyczną na temat postu, zawiera także doświadczenia oraz obserwacje autora w tej materii. Przeczytaj i zastanów się, co jest lepsze — bycie ciągle na diecie czy normalne jedzenie z uzdrawiającym postem od czasu do czasu?

Spis treści:
Eat Stop Eat. Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie (5)
Uwagi do obecnego wydania (7)
Przedmowa (11)
Od czego się zaczęło (15)
Wstęp (19)
Stan wyposzczenia (25)
Zanik postu (27)
Zapomnij o wszystkim, co czytałeś na temat postu (31)
Post a ćwiczenia fizyczne (41)
Post a mózg (47)
Post a masa mięśniowa (51)
Post a głód (59)
Post a poziom cukru we krwi (65)
Inne mity na temat poszczenia (69)
Dobroczynny wpływ poszczenia na zdrowie (83)
Wpływ poszczenia na zdrowie - wnioski (115)
Życie z "Eat Stop Eat" (119)
Poszczenie z "Eat Stop Eat" (123)
Jedzenie z "Eat Stop Eat" (127)
Co robić podczas postu? (135)
Jak trenować z "Eat Stop Eat" (139)
Stwórz swój własny program treningowy (145)
Dobroczynny wpływ ćwiczeń na zdrowie (153)
Jak utrzymać niższą wagę z "Eat Stop Eat" (155)
"Eat Stop Eat" - wnioski (159)
"Eat Stop Eat" - najczęściej zadawane pytania (163)

Eat Stop Eat Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie
Tytuł książki: "Eat Stop Eat Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie"
Autor: Brad Pilon
Wydawnictwo: Septem
Cena: 32.90zł 23.36zł
Klienci, którzy kupili „Eat Stop Eat Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie”, kupili także:
<b>Kompetencje menedżera</b>, <font color="navy">Mirosław Kot</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Kompetencje menedżera, Mirosław Kot, Wydawnictwo Onepress
<b>Bez ograniczeń Jak rządzi nami mózg</b>, <font color="navy">Jerzy Vetulani, Maria Mazurek</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Bez ograniczeń Jak rządzi nami mózg, Jerzy Vetulani, Maria Mazurek, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Twój drugi mózg Komunikacja umysł - jelita</b>, <font color="navy">Emeran Mayer</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Feeria</font>
Twój drugi mózg Komunikacja umysł - jelita, Emeran Mayer, Wydawnictwo Feeria
<b>Oczyszczanie gazów Procesy i aparatura</b>, <font color="navy">Jerzy Warych</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WNT</font>
Oczyszczanie gazów Procesy i aparatura, Jerzy Warych, Wydawnictwo WNT
<b>Wzorzec MVC w PHP dla profesjonalistów</b>, <font color="navy">Chris Pitt</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Wzorzec MVC w PHP dla profesjonalistów, Chris Pitt, Wydawnictwo HELION
<b>Żagle nad pustynią. Z wiatrem przez Gobi</b>, <font color="navy">Anna Grebieniow</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Bezdroża</font>
Żagle nad pustynią. Z wiatrem przez Gobi, Anna Grebieniow, Wydawnictwo Bezdroża
<b>Tworzywa sztuczne tom 2 Polimery specjalne i inżynieryjne</b>, <font color="navy">Włodzimierz Szlezyngier, Zbigniew K. Brzozowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Fosze</font>
Tworzywa sztuczne tom 2 Polimery specjalne i inżynieryjne, Włodzimierz Szlezyngier, Zbigniew K. Brzozowski, Wydawnictwo Fosze
<b>Nagradzanie i wyróżnianie pracowników 151 błyskotliwych rozwiązań</b>, <font color="navy">Ken Lloyd</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Nagradzanie i wyróżnianie pracowników 151 błyskotliwych rozwiązań, Ken Lloyd, Wydawnictwo Onepress
<b>Dostosuj się lub giń. Jak odnieść sukces w branży aplikacji mobilnych</b>, <font color="navy">Luiza Bachórzewska</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Dostosuj się lub giń. Jak odnieść sukces w branży aplikacji mobilnych, Luiza Bachórzewska, Wydawnictwo Onepress
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Septem
 Kategoria:
 Ekonometria
Ekonometria Zbiór zadań

Ekonometria Zbiór zadań

46.90zł
39.87zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Analiza i prezentacja danych w Microsoft Excel Vademecum Walkenbacha Wydanie II John Walkenbach, Michael Alexander HELION
Ekonomia polityczna Unii Europejskiej i jej problemy Kazimierz Tarchalski WNT
Serwer SQL 2008 Administracja i programowanie Danuta Mendrala, Paweł Potasiński, Marcin Szeliga, Damian Widera HELION
Kwalifikacja E.12. Montaż i eksploatacja komputerów osobistych oraz urządzeń peryferyjnych Podręcznik do nauki zawodu Tomasz Kowalski HELION
Poradnik inżyniera elektryka Tom 1 Rozdziały 1-7 i 8-14 Wydanie III Pakiet Praca zbiorowa Naukowe PWN
Chemia organiczna Część II Clayden J., Dreeves N., Warren S., Wothers P. WNT
Python i Django Programowanie aplikacji webowych Jeff Forcier, Paul Bissex, Wesley Chun HELION
Chromatografia gazowa Zygfryd Witkiewicz, Jacek Hepter Naukowe PWN
Perełki programowania gier Vademecum profesjonalisty Tom 1 Mark DeLoura HELION

sobota, 16 luty 2019   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami