Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Motywacja Osobowość » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Difin
Rachunkowość część 2

Rachunkowość część 2

24.00zł
21.60zł
Eat Stop Eat Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie 32.90zł 23.36zł
Eat Stop Eat Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie

Tytuł: Eat Stop Eat Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie
Autor: Brad Pilon
ISBN: 978-83-246-8728-2
Ilość stron: 176
Data wydania: 06/2014
Format: 140x208
Wydawnictwo: Septem
Cena: 32.90zł 23.36zł


Szczupła, zdrowa i bez diety

Wszystkie diety odchudzające działają — każda (odpowiednio restrykcyjnie stosowana) prowadzi do oczekiwanego efektu. Chudniemy, zbliżamy się do wymarzonej wagi, sylwetki, oczekiwanego wyglądu. Kilka tygodni, miesięcy, rok. I co dalej? Problem w tym, że większość diet odchudzających polega na wykluczaniu. Eliminujemy z diety tłuszcze, węglowodany, białka, kalorie. To działa do momentu, w którym powracamy do starych nawyków żywieniowych. W końcu ile czasu można być na diecie, prawda?

A jeśli bym Ci powiedział, że skuteczne odchudzanie wcale nie musi oznaczać tego rodzaju restrykcyjnych diet? A jeśli bym Ci powiedział, że można jeść i żyć w sposób, który będzie miał niezwykle dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i który nie będzie wymagał od Ciebie długiego ograniczania się, stosowania wymyślnych schematów żywieniowych i suplementów diety ani planowania posiłków?

Ta książka jest o… głodzeniu się. O poście. O jego zbawiennym wpływie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualną wiedzę medyczną na temat postu, zawiera także doświadczenia oraz obserwacje autora w tej materii. Przeczytaj i zastanów się, co jest lepsze — bycie ciągle na diecie czy normalne jedzenie z uzdrawiającym postem od czasu do czasu?

Spis treści:
Eat Stop Eat. Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie (5)
Uwagi do obecnego wydania (7)
Przedmowa (11)
Od czego się zaczęło (15)
Wstęp (19)
Stan wyposzczenia (25)
Zanik postu (27)
Zapomnij o wszystkim, co czytałeś na temat postu (31)
Post a ćwiczenia fizyczne (41)
Post a mózg (47)
Post a masa mięśniowa (51)
Post a głód (59)
Post a poziom cukru we krwi (65)
Inne mity na temat poszczenia (69)
Dobroczynny wpływ poszczenia na zdrowie (83)
Wpływ poszczenia na zdrowie - wnioski (115)
Życie z "Eat Stop Eat" (119)
Poszczenie z "Eat Stop Eat" (123)
Jedzenie z "Eat Stop Eat" (127)
Co robić podczas postu? (135)
Jak trenować z "Eat Stop Eat" (139)
Stwórz swój własny program treningowy (145)
Dobroczynny wpływ ćwiczeń na zdrowie (153)
Jak utrzymać niższą wagę z "Eat Stop Eat" (155)
"Eat Stop Eat" - wnioski (159)
"Eat Stop Eat" - najczęściej zadawane pytania (163)

Eat Stop Eat Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie
Tytuł książki: "Eat Stop Eat Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie"
Autor: Brad Pilon
Wydawnictwo: Septem
Cena: 32.90zł 23.36zł
Klienci, którzy kupili „Eat Stop Eat Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie”, kupili także:
<b>Najlepszy sex w twoim życiu</b>, <font color="navy">Richard Emerson</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Hachette</font>
Najlepszy sex w twoim życiu, Richard Emerson, Wydawnictwo Hachette
<b>I Ty możesz zostać Warrenem Buffettem, czyli inwestowanie skoncentrowane na GPW</b>, <font color="navy">Tobiasz Maliński</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
I Ty możesz zostać Warrenem Buffettem, czyli inwestowanie skoncentrowane na GPW, Tobiasz Maliński, Wydawnictwo Onepress
<b>Sieci średnich napięć Automatyka zabezpieczeniowa i ochrona od porażeń</b>, <font color="navy">Witold Hoppel</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Sieci średnich napięć Automatyka zabezpieczeniowa i ochrona od porażeń, Witold Hoppel, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Budżetowanie jako narzędzie rachunkowości zarządczej</b>, <font color="navy">Edyta Duda-Piechaczek</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Budżetowanie jako narzędzie rachunkowości zarządczej, Edyta Duda-Piechaczek, Wydawnictwo Onepress
<b>Hurtownie danych Od przetwarzania analitycznego do raportowania</b>, <font color="navy">Adam Pelikant</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Hurtownie danych Od przetwarzania analitycznego do raportowania, Adam Pelikant, Wydawnictwo HELION
<b>Cudowna moc drzemki</b>, <font color="navy">Sara C. Mednick, Mark Ehrman</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Cudowna moc drzemki, Sara C. Mednick, Mark Ehrman, Wydawnictwo Onepress
<b>Wykład z teorii liczb i kryptografii</b>, <font color="navy">Neal Koblitz</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WNT</font>
Wykład z teorii liczb i kryptografii, Neal Koblitz, Wydawnictwo WNT
<b>Biznesplan Co trzeba wiedzieć i zrobić, aby stworzyć doskonały plan</b>, <font color="navy">Kevan Williams</font>, <font color="green"> Wydawnictwo PWE</font>
Biznesplan Co trzeba wiedzieć i zrobić, aby stworzyć doskonały plan, Kevan Williams, Wydawnictwo PWE
<b>Człowiek i pies O głaskaniu, stresie i oksytocynie</b>, <font color="navy">Christoph Jung , Daniela Pörtl</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Człowiek i pies O głaskaniu, stresie i oksytocynie, Christoph Jung , Daniela Pörtl, Wydawnictwo Naukowe PWN
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Septem
 Kategoria:
 Informatyczne systemy zarzadzania
Zintegrowane Systemy Informatyczne Dobre praktyki wdrożeń

Zintegrowane Systemy Informatyczne Dobre praktyki wdrożeń

54.90zł
41.18zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
C++ Algorytmy i struktury danych Adam Drozdek HELION
Podstawy fizyki Tom 3 Wydanie 2 David Halliday, Robert Resnick, Jearl Walker Naukowe PWN
Systemy Informacji Geograficznej Zarządzanie danymi przestrzennymi w GIS, SIP, SIT, LIS Leszek Litwin, Grzegorz Myrda HELION
Enterprise JavaBeans 3.0 wydanie V Bill Burke, Richard Monson-Haefel HELION
Real World Digital Audio edycja polska Peter Kirn HELION
Antywzorce języka SQL Jak unikać pułapek podczas programowania baz danych Bill Karwin HELION
Jak zdać egzamin zawodowy w technikum informatycznym? Kwalifikacje E.12, E.13, E.14 Tomasz Kowalski HELION
Układy mikroprocesorowe przykłady rozwiązań Bartłomiej Zieliński HELION
Chłodnictwo Technologia w piekarni Klaus Losche Naukowe PWN

wtorek, 20 listopad 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami