Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Motywacja Osobowość » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu Wydanie II 29.00zł 22.91zł
Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu Wydanie II

Tytuł: Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu Wydanie II
Autor: Agnieszka Ornatowska, Bogusław Stępień
ISBN: 978-83-246-3396-8
Ilość stron: 168
Data wydania: 09/2011
Format: 140x208
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 29.00zł 22.91zł


Ciało, umysł i dusza - odzyskaj wewnętrzną harmonię!
  • Dystans do własnych problemów, czyli koniec z narzekaniem
  • Prawdziwy spokój ducha, czyli precz z lękami
  • Małe co nieco, czyli drobne przyjemności na co dzień

Wewnętrzna harmonia to naturalny stan duszy, ciała i umysłu człowieka. Właściwie wszyscy powinniśmy cieszyć się nią bez ograniczeń i korzystać z jej szerokiego dobroczynnego wpływu na nasze zdrowie, powodzenie i jakość życia. Niestety, ten idealny stan w przypadku zdecydowanej większości sfrustrowanych współczesnych ludzi wciąż pozostaje w sferze marzeń.

Mało kto wie, że osiągnięcie równowagi i zwiększenie własnego potencjału we wszystkich sferach życia zależy głównie od naszego własnego nastawienia, umiejętności sprawnego omijania pułapek zastawionych przez naszą psychikę i stosowania wypróbowanych metod radzenia sobie ze stresem. Jeśli czujesz, że Twoja radość życia gdzieś się rozpłynęła, jeśli nie pamiętasz, kiedy ostatnio szczerze się uśmiałeś, po prostu przeczytaj tę książkę!

Drugie wydanie poradnika autorstwa dwojga znakomitych autorów pozwoli Ci przezwyciężyć "obiektywne trudności" i odnaleźć klucz do wewnętrznego spokoju. Dowiesz się stąd, jak dbać o różne aspekty swojego istnienia, by było ono pełne i radosne. Poznasz sposoby uciszania wewnętrznego krytyka, dokładnie przyjrzysz się swoim problemom i ocenisz ich wagę, rozproszysz obawy blokujące Twoją inwencję.

Nauczysz się trzymać na wodzy emocje i bez wyrzutów sumienia sprawiać sobie drobne przyjemności. A ponadto, co najważniejsze, po lekturze tej książki zdołasz zachować spokój i zimną krew w każdych okolicznościach. Ta bezcenna wiedza z pewnością zaprocentuje w przyszłości!

  • Ciało, umysł, dusza
  • Od czegoś trzeba zacząć - zrób pierwszy krok
  • Jak pozbyć się wewnętrznego krytyka - mów i słuchaj
  • Jak szybko się uspokoić i pozbyć lęków - odkryj wewnętrzną harmonię
  • Błyskawiczne i wolniejsze metody zarządzania emocjami - po prostu się zrelaksuj
  • Jak utrzymać spokój niezależnie od otoczenia - uśmiechnij się do ludzi
  • Małe drobne przyjemności — znajdź radość życia
  • Odnajdź swój własny wewnętrzny spokój - odzyskaj równowagę

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 22,91zł

Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu Wydanie II
Tytuł książki: "Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu Wydanie II"
Autor: Agnieszka Ornatowska, Bogusław Stępień
Wydawnictwo: Sensus
Cena: 29.00zł 22.91zł
Klienci, którzy kupili „Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu Wydanie II”, kupili także:

C++11 Nowy standard Ćwiczenia, Andrzej Stasiewicz, Wydawnictwo Helion

Splątana sieć Przewodnik po bezpieczeństwie nowoczesnych aplikacji WWW, Michal Zalewski, Wydawnictwo Helion

Czytaj dwa razy szybciej!, Marcin Matuszewski, Wydawnictwo Sensus

Trenuj swój umysł czyli jak obudzić w sobie potencjał, Terry Horne, Simon Wootton, Wydawnictwo Edgard

Doskonalenie zarządzania organizacją w praktyce, Jerzy Kowalczyk, Wydawnictwo CEDEWU

Produkty i marki w opinii e-konsumentów, Beata Kolny, Michał Kucia, Agata Stolecka, Wydawnictwo Onepress

czwartek, 28 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami