Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Zdrowie Dieta » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 WKiŁ
Mieszanki mineralno asfaltowe Wykonawstwo i badania

Mieszanki mineralno asfaltowe Wykonawstwo i badania

73.50zł
62.48zł
Dieta FODMAP. Książka kucharska, wskazówki dietetyka i plany żywieniowe dla osób z zespołem jelita drażliwego 39.90zł 31.12zł
Dieta FODMAP. Książka kucharska, wskazówki dietetyka i plany żywieniowe dla osób z zespołem jelita drażliwego

Tytuł: Dieta FODMAP. Książka kucharska, wskazówki dietetyka i plany żywieniowe dla osób z zespołem jelita drażliwego
Tytuł oryginalny The Flexible FODMAP Diet Cookbook: Customizable Low-FODMAP Meal Plans & Recipes for a Symptom-Free
Autor: Karen Frazier, Laura Manning
ISBN: 978-83-283-4422-8
Ilość stron: 200
Data wydania: 02/2019
Oprawa: Miękka
Format: 200x225
Wydawnictwo: Septem
Cena: 39.90zł 31.12zł


Zespół jelita drażliwego sprawia, że życie staje się uciążliwe i frustrujące. To i inne schorzenia przewodu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit, celiakia czy alergie pokarmowe, wymuszają na pacjencie stosowanie rygorystycznej diety eliminacyjnej.

Niestety, nie zawsze można w łatwy sposób określić produkty powodujące dolegliwości. Dla tych osób rozwiązaniem często staje się dieta, która polega na przyjmowaniu jak najmniejszych ilości niektórych węglowodanów, określanych akronimem FODMAP: fermentujących oligosacharydów, disacharydów, monosacharydów oraz polioli.

Związki te u wielu osób z zespołem jelita drażliwego powodują nasilenie nieprzyjemnych objawów. Problem tkwi w tym, że dieta większości z nas obfituje w FODMAP i nie jest łatwo wykluczyć je z talerza.

Dzięki tej książce dowiesz się, jak wdrożyć dietę eliminującą FODMAP i przy okazji nie pozbawić się radości z wyśmienitych posiłków. W ten sposób powinno Ci się udać zmniejszyć nasilenie nieprzyjemnych dolegliwości, a równocześnie żywić się w sposób zdrowy i satysfakcjonujący.

Najpierw określisz, który z planów żywienia najlepiej odpowiada Twoim potrzebom, później wyeliminujesz z diety najbardziej niewskazane produkty i wreszcie osiągniesz najważniejszy cel: zidentyfikujesz pokarmy wywołujące u Ciebie objawy chorobowe oraz te, które możesz spożywać bezpiecznie.

Poza rzetelną wiedzą znajdziesz tu całe mnóstwo znakomitych przepisów. Nie zabrakło wskazówek ułatwiających modyfikację posiłków, tak aby w jak najlepszy sposób dopasować je do swoich specyficznych potrzeb.

Dzięki tej książce dowiesz się:
• czym jest FODMAP i jak wpływa na rozwój dolegliwości przewodu pokarmowego
• jak sprawdzić, które składniki pokarmowe powodują dolegliwości
• który plan żywienia będzie optymalny dla Ciebie
• w jaki sposób skutecznie wdrożyć dietę
• jak przyrządzać pyszne dania z minimalną zawartością FODMAP

Jedz zdrowo i ciesz się każdym pysznym posiłkiem.


Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 31,12zł

Dieta FODMAP. Książka kucharska, wskazówki dietetyka i plany żywieniowe dla osób z zespołem jelita drażliwego
Tytuł książki: "Dieta FODMAP. Książka kucharska, wskazówki dietetyka i plany żywieniowe dla osób z zespołem jelita drażliwego"
Autor: Karen Frazier, Laura Manning
Wydawnictwo: Septem
Cena: 39.90zł 31.12zł
Klienci, którzy kupili „Dieta FODMAP. Książka kucharska, wskazówki dietetyka i plany żywieniowe dla osób z zespołem jelita drażliwego”, kupili także:

Windows Vista PL Seria praktyk, Harshad Kotecha, Wydawnictwo Helion

Projektowanie konstrukcji żelbetowych, Andrzej Łapko, Wydawnictwo Arkady

Pakiet: NLP dla bystrzaków. Wydanie II + Perswazja nie do odrzucenia Sekretny sposób na to by za każdym razem słyszeć TA, Romilla Ready, Kate Burton / Geoff Burch, Wydawnictwo Onepress

13 rzeczy które nie mają sensu Najbardziej intrygujące naukowe zagadki naszych czasów, Michael Brooks, Wydawnictwo Wydawnictwo Literackie

Finanse Wydanie 6, Ostaszewski Janusz, Wydawnictwo Difin

Sztuka rozpoczynania 2.0, Guy Kawasaki, Wydawnictwo Onepress
<b>Światło w fotografii Magia i nauka Wydanie IV</b>, <font color="navy">Steven Biver , Paul Fuqua , Hunter Fil</font>, <font color="green"> Wydawnictwo GALAKTYKA</font>
Światło w fotografii Magia i nauka Wydanie IV, Steven Biver , Paul Fuqua , Hunter Fil, Wydawnictwo GALAKTYKA

Proces podejmowania decyzji zakupowych przez e-konsumentów w kontekście mediów społecznościowych, Agnieszka Dejnaka, Wydawnictwo CEDEWU
<b>Prosta matematyka. Licz sprytnie</b>, <font color="navy">Piotr Kosowicz</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Helion</font>
Prosta matematyka. Licz sprytnie, Piotr Kosowicz, Wydawnictwo Helion

czwartek, 28 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami