Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Prószyński i S-ka
Kubity i kot Schrödingera. Od maszyny Turinga do komputerów kwantowych

Kubity i kot Schrödingera. Od maszyny Turinga do komputerów kwantowych

38.00zł
30.40zł
Dieta dla aktywnych Paleodieta Wydanie 2 39.90zł 29.93zł
Dieta dla aktywnych Paleodieta Wydanie 2

Tytuł: Dieta dla aktywnych Paleodieta Wydanie 2
Autor: Loren Cordain, Joe Friel
ISBN: 978-83-64131-05-9
Ilość stron: 336
Data wydania: 04/2014 (wydanie 2)
Format: 15.5x22.0cm
Wydawnictwo: Buk Rower
Cena: 39.90zł 29.93zł


Dietetycy, fizjologowie sportu i lekarze są zgodni – zrównoważona dieta przy realizaji optymalnego planu treningowego jest podstawą maksymalizacji osiągnięć sportowych. Ale co to właściwie jest zrównoważona dieta? Co powinno być punktem wyjścia do konstruowania diety dla sportowca? Czy sposób odżywiania pomagający poprawiać wyniki w sporcie różni się czymś od tego, który powinniśmy stosować, aby zachować zdrowie i dobre samopoczucie?

Odpowiedzi na te pytania daje książka Dieta dla aktywnych. Paleodieta. Podzielona jest na cztery części.
• Część pierwsza: naukowe dowody na to, że paleodieta poprawia wyniki sportowców; porównanie żywienia opartego na piramidzie i tego, zaproponowanego w paleodiecie; szczegółowy opis diety, informacje o tym, co jeść przed, w czasie i po treningu.
• Część druga: podstawowe założenia, od których mogą zacząć początkujący; rola pożywienia w czasie treningu, jego wpływ na kondycję; klucz do regeneracji po wzmożonym wysiłku – odpoczynek i odpowiednie odżywianie.
• Część trzecia: wpływ diety na osiągane wyniki; potrzeby żywieniowe człowieka i poszczególne produkty w kontekście paleodiety; geneza i szczegóły diety naszych przodków.
• Część czwarta: plany treningowe oraz przepisy.

Wielu sportowców nie zdaje sobie sprawy z tego, że istnieje dieta, dzięki której można poprawić wyniki w wielu dyscyplinach i nie jest to dieta wysokowęglowodanowa. Joe Friel udowodnił, że paleodieta doskonale sprawdza się zarówno w przypadku osób uprawiających jogging dla przyjemności, jak i najwybitniejszych olimpijczyków. Paleodieta to długoterminowa strategia obliczona na poprawę wyników i zdrowia.

Pierwsze wydanie Diety dla aktywnych osiągnęło sprzedaż 5000 egzemplarzy!

Dieta dla aktywnych Paleodieta Wydanie 2
Tytuł książki: "Dieta dla aktywnych Paleodieta Wydanie 2"
Autor: Loren Cordain, Joe Friel
Wydawnictwo: Buk Rower
Cena: 39.90zł 29.93zł
Klienci, którzy kupili „Dieta dla aktywnych Paleodieta Wydanie 2”, kupili także:
<b>20 prostych projektów dla elektroników</b>, <font color="navy">Krzysztof Górski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo BTC</font>
20 prostych projektów dla elektroników, Krzysztof Górski, Wydawnictwo BTC
<b>Roboty JavaScript od podstaw. Projekty NodeBots dla platformy Johnny-Five z wykorzystaniem płytek Raspberry Pi, Arduino</b>, <font color="navy">Rick Waldron, Anna Gerber, David Resseguie, Emily Rose, Susan Hinton,</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Roboty JavaScript od podstaw. Projekty NodeBots dla platformy Johnny-Five z wykorzystaniem płytek Raspberry Pi, Arduino, Rick Waldron, Anna Gerber, David Resseguie, Emily Rose, Susan Hinton,, Wydawnictwo HELION
<b>Linux Mint. Podstawy</b>, <font color="navy">Jay LaCroix</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Linux Mint. Podstawy, Jay LaCroix, Wydawnictwo HELION
<b>Kręć filmy, które wciągają!</b>, <font color="navy">Steve Stockman</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Kręć filmy, które wciągają!, Steve Stockman, Wydawnictwo HELION
<b>Statystyka dla studentów kierunków technicznych i przyrodniczych Wydanie III</b>, <font color="navy">Jacek Koronacki , Jan Mielniczuk</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Statystyka dla studentów kierunków technicznych i przyrodniczych Wydanie III, Jacek Koronacki , Jan Mielniczuk, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Wyjaśnić umysł Struktura teorii neurokognitywnych Wydanie II</b>, <font color="navy">Mateusz Hohol</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Copernicus Center Press</font>
Wyjaśnić umysł Struktura teorii neurokognitywnych Wydanie II, Mateusz Hohol, Wydawnictwo Copernicus Center Press
<b>Java Praktyczne narzędzia</b>, <font color="navy">John Ferguson Smart</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Java Praktyczne narzędzia, John Ferguson Smart, Wydawnictwo HELION
<b>Mapowanie historyjek użytkownika. Przepis na produkt idealny</b>, <font color="navy">Jeff Patton</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Mapowanie historyjek użytkownika. Przepis na produkt idealny, Jeff Patton, Wydawnictwo HELION
<b>Ryzykować trzeba umieć. Inwestorzy od kuchni o Forexie i o giełdzie</b>, <font color="navy">Narczewski, Polaczek, Kostecki, Boumengel, Mika, Kwiecień, Cazacu, Voi</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Ryzykować trzeba umieć. Inwestorzy od kuchni o Forexie i o giełdzie, Narczewski, Polaczek, Kostecki, Boumengel, Mika, Kwiecień, Cazacu, Voi, Wydawnictwo Onepress
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Buk Rower
 Kategoria:
 Energetyka
Maszyny elektryczne wzbudzane magnesami trwałymi

Maszyny elektryczne wzbudzane magnesami trwałymi

69.00zł
51.75zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Linux dla programistów i użytkowników Graham Glass, King Ables HELION
C++ wykorzystaj potęgę aplikacji graficznych Janusz Ganczarski, Mariusz Owczarek HELION
PHP i MySQL wprowadzenie Wydanie II Michele Davis, Jon Phillips HELION
Algorytmy i struktury danych Helion Alfred V. Aho, John E. Hopcroft. Jeffrey D. Ullman HELION
Egzamin 70-412: Konfigurowanie zaawansowanych usług Windows Server 2012 R2 J. C. Mackin, Orin Thomas Microsoft Press
Systemy uczące się Rozpoznawanie wzorców analiza skupień i redukcja wymiarowości Mirosław Krzyśko, Waldemar Wołyński, Tomasz Górecki, Michał Skorzybut WNT
C++ Algorytmy i struktury danych Adam Drozdek HELION
Windows Server 2008 PL Biblia Jeffrey R. Shapiro HELION
Drgania regularne i chaotyczne w wybranych układach z wahadłami Danuta Sado WNT

niedziela, 26 maj 2019   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami