Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Prószyński i S-ka
Fabryka planet Planety pozasłoneczne i poszukiwanie drugiej Ziemi

Fabryka planet Planety pozasłoneczne i poszukiwanie drugiej Ziemi

47.00zł
38.07zł
Dieta dla aktywnych Paleodieta Wydanie 2 39.90zł 29.93zł
Dieta dla aktywnych Paleodieta Wydanie 2

Tytuł: Dieta dla aktywnych Paleodieta Wydanie 2
Autor: Loren Cordain, Joe Friel
ISBN: 978-83-64131-05-9
Ilość stron: 336
Data wydania: 04/2014 (wydanie 2)
Format: 15.5x22.0cm
Wydawnictwo: Buk Rower
Cena: 39.90zł 29.93zł


Dietetycy, fizjologowie sportu i lekarze są zgodni – zrównoważona dieta przy realizaji optymalnego planu treningowego jest podstawą maksymalizacji osiągnięć sportowych. Ale co to właściwie jest zrównoważona dieta? Co powinno być punktem wyjścia do konstruowania diety dla sportowca? Czy sposób odżywiania pomagający poprawiać wyniki w sporcie różni się czymś od tego, który powinniśmy stosować, aby zachować zdrowie i dobre samopoczucie?

Odpowiedzi na te pytania daje książka Dieta dla aktywnych. Paleodieta. Podzielona jest na cztery części.
• Część pierwsza: naukowe dowody na to, że paleodieta poprawia wyniki sportowców; porównanie żywienia opartego na piramidzie i tego, zaproponowanego w paleodiecie; szczegółowy opis diety, informacje o tym, co jeść przed, w czasie i po treningu.
• Część druga: podstawowe założenia, od których mogą zacząć początkujący; rola pożywienia w czasie treningu, jego wpływ na kondycję; klucz do regeneracji po wzmożonym wysiłku – odpoczynek i odpowiednie odżywianie.
• Część trzecia: wpływ diety na osiągane wyniki; potrzeby żywieniowe człowieka i poszczególne produkty w kontekście paleodiety; geneza i szczegóły diety naszych przodków.
• Część czwarta: plany treningowe oraz przepisy.

Wielu sportowców nie zdaje sobie sprawy z tego, że istnieje dieta, dzięki której można poprawić wyniki w wielu dyscyplinach i nie jest to dieta wysokowęglowodanowa. Joe Friel udowodnił, że paleodieta doskonale sprawdza się zarówno w przypadku osób uprawiających jogging dla przyjemności, jak i najwybitniejszych olimpijczyków. Paleodieta to długoterminowa strategia obliczona na poprawę wyników i zdrowia.

Pierwsze wydanie Diety dla aktywnych osiągnęło sprzedaż 5000 egzemplarzy!

Dieta dla aktywnych Paleodieta Wydanie 2
Tytuł książki: "Dieta dla aktywnych Paleodieta Wydanie 2"
Autor: Loren Cordain, Joe Friel
Wydawnictwo: Buk Rower
Cena: 39.90zł 29.93zł
Klienci, którzy kupili „Dieta dla aktywnych Paleodieta Wydanie 2”, kupili także:
<b>Anteny o sterowanej wiązce w technice radarowej</b>, <font color="navy">Włodzimierz Zieniutycz</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WKiŁ</font>
Anteny o sterowanej wiązce w technice radarowej, Włodzimierz Zieniutycz, Wydawnictwo WKiŁ
<b>Matematyka Od podstaw do elementów matematyki wyższej</b>, <font color="navy">Aleksander Błaszczyk, Sławomir Turek</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Matematyka Od podstaw do elementów matematyki wyższej, Aleksander Błaszczyk, Sławomir Turek, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Im więcej dziur, tym mniej sera Matematyka zdumiewająco prosta</b>, <font color="navy">Holger Dambeck</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Im więcej dziur, tym mniej sera Matematyka zdumiewająco prosta, Holger Dambeck, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Giełdowe giganty</b>, <font color="navy">Jonh Boik</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Wolters Kluwer</font>
Giełdowe giganty, Jonh Boik, Wydawnictwo Wolters Kluwer
<b>Word 2010 PL Ilustrowany przewodnik</b>, <font color="navy">Łukasz Suma</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Word 2010 PL Ilustrowany przewodnik, Łukasz Suma, Wydawnictwo HELION
<b>Chemia organiczna Część I</b>, <font color="navy">J. Clayden, N. Greeves, S. Warren, P. Wothers</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WNT</font>
Chemia organiczna Część I, J. Clayden, N. Greeves, S. Warren, P. Wothers, Wydawnictwo WNT
<b>Facebook Daj się poznać</b>, <font color="navy">Łukasz Suma</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Facebook Daj się poznać, Łukasz Suma, Wydawnictwo HELION
<b>Zagadnienia zaawansowane programowania systemów SCADA</b>, <font color="navy">Ryszard Jakuszewski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo SKALMIERSKI</font>
Zagadnienia zaawansowane programowania systemów SCADA, Ryszard Jakuszewski, Wydawnictwo SKALMIERSKI
<b>Naprawa i konserwacja rowerów dla bystrzaków</b>, <font color="navy">Dennis Bailey, Keith Gates</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Septem</font>
Naprawa i konserwacja rowerów dla bystrzaków, Dennis Bailey, Keith Gates, Wydawnictwo Septem
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Buk Rower
 Kategoria:
 Matematyka
Matematyka konkretna Wydanie 4

Matematyka konkretna Wydanie 4

79.00zł
58.46zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Perełki programowania gier Vademecum profesjonalisty Tom 6 Mike Dickheiser HELION
Cisza w sieci Praktyczny przewodnik po pasywnym rozpoznaniu i atakach pośrednich Michał Zalewski HELION
Podstawy fizyki Tom 2 Wydanie 2 David Halliday, Robert Resnick, Jearl Walker Naukowe PWN
Kwalifikacja EE.08. Montaż i eksploatacja systemów komputerowych, urządzeń peryferyjnych i sieci. Część 2. Systemy opera Tomasz Kowalski, Tomasz Orkisz HELION
ArchiCad 8.1/9 Rafał Ślęk HELION
Algorytmy i struktury danych Helion Alfred V. Aho, John E. Hopcroft. Jeffrey D. Ullman HELION
ArchiCAD 10 Karl Heinz Sperber HELION
Android. Programowanie aplikacji. Rusz głową Dawn Griffiths, David Griffiths HELION
100 sposobów na tworzenie robotów sieciowych Kevin Hemenway, Tara Calishain HELION

wtorek, 23 październik 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami