Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Wolters Kluwer
Sprawozdanie finansowe według MSSF

Sprawozdanie finansowe według MSSF

129.00zł
103.20zł
Dieta dla aktywnych Paleodieta Wydanie 2 39.90zł 29.93zł
Dieta dla aktywnych Paleodieta Wydanie 2

Tytuł: Dieta dla aktywnych Paleodieta Wydanie 2
Autor: Loren Cordain, Joe Friel
ISBN: 978-83-64131-05-9
Ilość stron: 336
Data wydania: 04/2014 (wydanie 2)
Format: 15.5x22.0cm
Wydawnictwo: Buk Rower
Cena: 39.90zł 29.93zł


Dietetycy, fizjologowie sportu i lekarze są zgodni – zrównoważona dieta przy realizaji optymalnego planu treningowego jest podstawą maksymalizacji osiągnięć sportowych. Ale co to właściwie jest zrównoważona dieta? Co powinno być punktem wyjścia do konstruowania diety dla sportowca? Czy sposób odżywiania pomagający poprawiać wyniki w sporcie różni się czymś od tego, który powinniśmy stosować, aby zachować zdrowie i dobre samopoczucie?

Odpowiedzi na te pytania daje książka Dieta dla aktywnych. Paleodieta. Podzielona jest na cztery części.
• Część pierwsza: naukowe dowody na to, że paleodieta poprawia wyniki sportowców; porównanie żywienia opartego na piramidzie i tego, zaproponowanego w paleodiecie; szczegółowy opis diety, informacje o tym, co jeść przed, w czasie i po treningu.
• Część druga: podstawowe założenia, od których mogą zacząć początkujący; rola pożywienia w czasie treningu, jego wpływ na kondycję; klucz do regeneracji po wzmożonym wysiłku – odpoczynek i odpowiednie odżywianie.
• Część trzecia: wpływ diety na osiągane wyniki; potrzeby żywieniowe człowieka i poszczególne produkty w kontekście paleodiety; geneza i szczegóły diety naszych przodków.
• Część czwarta: plany treningowe oraz przepisy.

Wielu sportowców nie zdaje sobie sprawy z tego, że istnieje dieta, dzięki której można poprawić wyniki w wielu dyscyplinach i nie jest to dieta wysokowęglowodanowa. Joe Friel udowodnił, że paleodieta doskonale sprawdza się zarówno w przypadku osób uprawiających jogging dla przyjemności, jak i najwybitniejszych olimpijczyków. Paleodieta to długoterminowa strategia obliczona na poprawę wyników i zdrowia.

Pierwsze wydanie Diety dla aktywnych osiągnęło sprzedaż 5000 egzemplarzy!

Dieta dla aktywnych Paleodieta Wydanie 2
Tytuł książki: "Dieta dla aktywnych Paleodieta Wydanie 2"
Autor: Loren Cordain, Joe Friel
Wydawnictwo: Buk Rower
Cena: 39.90zł 29.93zł
Klienci, którzy kupili „Dieta dla aktywnych Paleodieta Wydanie 2”, kupili także:
<b>Ewolucja Historia życia</b>, <font color="navy">Douglas Palmer</font>, <font color="green"> Wydawnictwo MAK</font>
Ewolucja Historia życia, Douglas Palmer, Wydawnictwo MAK
<b>Podstawy metrologii i inżynierii jakości dla mechaników Ćwiczenia praktyczne</b>, <font color="navy">Stanisław Adamczak, Włodzimierz Makieła</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WNT</font>
Podstawy metrologii i inżynierii jakości dla mechaników Ćwiczenia praktyczne, Stanisław Adamczak, Włodzimierz Makieła, Wydawnictwo WNT
<b>Technik logistyk Gospodarka zapasami i magazynem Część 1 Zapasy</b>, <font color="navy">Katarzyna Grzybowska</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Difin</font>
Technik logistyk Gospodarka zapasami i magazynem Część 1 Zapasy, Katarzyna Grzybowska, Wydawnictwo Difin
<b>Microsoft System Center Virtual Machine Manager 2012. Poradnik praktyczny</b>, <font color="navy">Edvaldo Alessandro Cardoso</font>, <font color="green"> Wydawnictwo APN Promise</font>
Microsoft System Center Virtual Machine Manager 2012. Poradnik praktyczny, Edvaldo Alessandro Cardoso, Wydawnictwo APN Promise
<b>Pomiary gwintów w budowie maszyn</b>, <font color="navy">Malinowski Jan, Jakubiec Władysław, Płowucha Wojciech</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WNT</font>
Pomiary gwintów w budowie maszyn, Malinowski Jan, Jakubiec Władysław, Płowucha Wojciech, Wydawnictwo WNT
<b>Zdrowie zaczyna się w brzuchu</b>, <font color="navy">Erica Sonnenburg , Justin Sonnenburg</font>, <font color="green"> Wydawnictwo GALAKTYKA</font>
Zdrowie zaczyna się w brzuchu, Erica Sonnenburg , Justin Sonnenburg, Wydawnictwo GALAKTYKA
<b>Nagi wojownik Trening siły metodami rosyjskich komandosów</b>, <font color="navy">Pavel Tsatsouline</font>, <font color="green"> Wydawnictwo AHA</font>
Nagi wojownik Trening siły metodami rosyjskich komandosów, Pavel Tsatsouline, Wydawnictwo AHA
<b>Rachunkowość i podatki wspólnoty mieszkaniowej</b>, <font color="navy">Eugenia Śleszyńska</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Wolters Kluwer</font>
Rachunkowość i podatki wspólnoty mieszkaniowej, Eugenia Śleszyńska, Wydawnictwo Wolters Kluwer
<b>Ograć nawyki. Jak zastosować mechanizmy gier w procesie zmiany osobistej</b>, <font color="navy">Jadwiga Korzeniewska</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Ograć nawyki. Jak zastosować mechanizmy gier w procesie zmiany osobistej, Jadwiga Korzeniewska, Wydawnictwo Onepress
 Koszyk
1 x COACHING KREATYWNOŚĆ ZABAWA. Narzędzia rozwoju dla pasjonatów i profesjonalistów
1 x Do roboty!
1 x Bieganie dla początkujących
66.72zł
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Buk Rower
 Kategoria:
 Windows 2012 serwer
Egzamin 70-413: Projektowanie i implementacja infrastruktury serverów (Windows Server 2012)

Egzamin 70-413: Projektowanie i implementacja infrastruktury serverów (Windows Server 2012)

98.70zł
78.96zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Więcej niż C++ Wprowadzenie do bibliotek Boost Bjorn Karlsson HELION
Technologia przetwórstwa mięsa w pytaniach i odpowiedziach Adam Olszewski WNT
101 zabezpieczeń przed atakami w sieci komputerowej Maciej Szmit, Marek Gusta, Mariusz Tomaszewski HELION
Head First Servlets & JSP Edycja polska Wydanie II Bryan Basham, Kathy Sierra, Bert Bates HELION
Modelowanie bryłowe w systemie CATIA przykłady i ćwiczenia Marek Wyleżoł HELION
Python i Django Programowanie aplikacji webowych Jeff Forcier, Paul Bissex, Wesley Chun HELION
Podstawy fizyki Tom 2 Wydanie 2 David Halliday, Robert Resnick, Jearl Walker Naukowe PWN
Ubuntu Serwer Oficjalny podręcznik Wydanie II Kyle Rankin, Benjamin Mako Hill HELION
Cisza w sieci Praktyczny przewodnik po pasywnym rozpoznaniu i atakach pośrednich Michał Zalewski HELION

czwartek, 16 sierpień 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami